BLESKOVĚ

Wellness víkend s jógou na zámku Wichterle

24. 09. 2021  18:00 - 26. 09. 2021  12:00
Zámek Wichterle - hotel a pivní lázně


Pořádá: Zámek Wichterle - hotel a pivní lázně
Kontaktní osoba: Jana Baloušková
Telefon: +420 608 275 009
E-mail: hotel@zamekwichterle.cz
Místo konání: Zámek Wichterle - hotel a pivní lázně

Další informace: https://zamekwichterle.cz/hotel/balicky/
Jóga je prostor, kde se můžete realizovat, soustředit sami na sebe, posouvat se, posilovat i relaxovat - to vše jsou důležité aktivity, na které, k naší velké škodě, v každodenním shonu často bohužel nezbývá čas nebo energie. Naše tělo si přesto zaslouží být hýčkáno, zaslouží si být vyslyšeno a posíleno. A kam jinam stojí za to vyrazit na prodloužený víkend, během kterého si tohle všechno můžeme nerušeně dopřát, když ne rovnou na zámek?? ;)
 
Naše víkendová jógová praxe proto bude zaměřena na všechny zmíněné aspekty. Budeme se věnovat posílení tělesné stránky i podpoře flexibility. V jednotlivým pozicích budeme obracet smysly dovnitř - sami k sobě. Dopřejeme si možnost naslouchat svým pocitům, a to jak na tělesné, tak i mentální úrovni. Skrze různé relaxační techniky zkusíme zpomalit tok našich myšlenek tak, abychom mohli vnímat kouzlo přítomného okamžiku. Obdarujte své tělo, bude vám za to vděčné.
 
OBSAH BALÍČKU:
  • 2 noci v rodinném pokoji, nebo v zámeckém podkroví (dle kapacit)
  • 2x healthy polopenze pro 2/1 osobu – snídaně, tříchodová večeře
  • 1 hod. whirpool a finské sauny
JÓGA | PROGRAM | 4 LEKCE
  • Pátek večer:  Jemná hatha jóga: trpělivost, protažení, relaxace
  • Sobota ráno: Pozdrav slunci v zámeckém parku
  • Sobota odpoledne: Povznášející hatha flow: pružnost, rovnováha, koncentrace
  • Neděle ráno: Ranní vinyása flow: síla, energie, dynamika
  • Lekce budou probíhat v plně vybaveném Yoga studiu ZEN (více informací na www.yogastudiozen.cz nebo na Yoga studio ZEN) vzdáleném 2 minuty chůze od zámku Wichterle a v zámeckém parku.
  • Lekce jsou sestaveny tak, aby vyhovovaly začátečníkům jógou nepolíbeným, mírně pokročilým i pokročilým.
 
Lekce budou probíhat v našem plně vybaveném Yoga studiu ZEN vzdáleném 2 minuty chůze od zámku Wichterle, a také v zámeckém parku.
 
Lekce povede certifikovaná lektorka Hatha jógy Klára Valčíková (více informací o sympatické lektorce Kláře naleznete v její veřejné skupině na facebooku Jóga s Klárou). Změny v programu jsou vyhrazeny.
 
Cena balíčku: při dvou lidech na pokoji 4 999 Kč
Cena balíčku: při jedné osobě na pokoji 5 900 Kč
 
Tento relaxační jógový pobytový balíček si můžete rezervovat na webových stránkách zámku Wichterle (https://zamekwichterle.cz/hotel/balicky/).