Jsme plnoletí – Energy Studio slaví 18. narozeniny!

V srdci Prahy, s otiskem její historie a v realitě moderního života, s jógovým nádechem a výdechem objevíte krásu. Otevřete se vitalitě, dobré náladě, získáte nebo zlepšíte kondici, bavíte se – to vše ve společnosti jógy, powerjógy, dechu a meditace. Jógové Energy Studio HOME je pro všechny bez rozdílu, s chutí pracovat na sobě a rozvíjet své možnosti i schopnosti. Ženy, muži, těhotné, senioři, vyladění, vystresovaní, v neklidu – pro všechny je jóga a v ní lze najít právě to, co hledáte: psychickou pohodu, dobrou odolnost a kondici, pěknou postavu, kvalitní dech, regeneraci a pocit: já jsem, mám sílu a chuť jít vpřed! 

Dejte svá střeva do pořádku

Střevní mikrobiom je velmi důležitou částí každého z nás. Zásadně totiž ovlivňuje nejenom imunitu, ale také nervový i hormonální systém. Právě proto, je pro naše zdraví zásadní, aby byl mikrobiom vyvážený. Velmi důležitá je pro střeva samozřejmě strava, dostatek ovoce, zeleniny a dalších potravin bohatých na vlákninu. Další cestou je vsadit na vhodné doplňky stravy, které pomohou střevu zbavit se nežádoucích látek.

VIVOBAREFOOT – nejpohodlnější boty na světě

S 26 kostmi, více než 100 svaly, vazy a šlachami a 200 000 nervovými zakončeními je lidské chodidlo mistrovským dílem matky přírody. K pohybu proto nepotřebuje silnou neforemnou podrážku s tlumičem a dalšími „marketingovými vychytávkami“.

Uvolněte své fascie pomocí masážního pěnového válce

Cvičení na pěnovém masážním válci pomáhá snížit napětí ve fasciích a svalech, obnovení toku lymfy a krve do celého těla, odvádí toxiny, hydratuje klouby a svaly, snižuje zánět v těle, zlepšuje spánek a celkově zvyšuje flexibilitu. Fascie plní důležitou úlohu v držení těla pohromadě a ochraně před šířením infekcí v těle.

Staňte se instruktorem jógy s Power Yoga Akademií!

Může se zdát, že studovat kurz instruktora jógy je v současné době nemožné. Omezení kontaktů a setkávání se, nemožnost pobývat ve skupinách lidí... s Power Yoga Akademií to však zvládnete i nyní!

Nová romantická kolekce LOLË oslavuje přírodu i ženskost

Přeneste se aspoň virtuálně do rozkvetlých exotických zahrad a vychutnejte si atmosféru blankytného moře. Přesně tam vás zavede nová kolekce jaro/léto 2021 lifestyle a sportovního oblečení kanadské značky LOLË, která si v České republice díky své kvalitě, neotřelému designu a funkčnosti stále více získává srdce svých zákazníků.

Kalendář akcí na www.jogadnes.cz je zdarma!

Pořádáte online workshopy, semináře, nebo jim podobné akce? Plánujete jógové zájezdy nebo retreaty? Využijte možnost sdílet informace o těchto akcích na www.jogadnes.cz, aby se o nich dozvědělo co nejvíce lidí! 

Online workshop s Vaškem Krejčíkem: Vše pro domácí jógovou praxi

Tápete v tom, jak dýchat během jógové praxe? Jste na rozpacích s prováděním pozic a cílem... jak je správně cvičit? Chcete začít meditovat? On-line workshop Vše pro domácí praxi vás provede zákoutími jógy. Průvodcem bude Václav Krejčík. A kdy? Už tuto sobotu!

Knižní novinka: ŽIJTE JÓGU 2 — hledání harmonie

Už v pondělí 1. 3. vychází horká knižní novinka Václava Krejčíka nazvaná Žijte jógu 2 s podtitulem hledání harmonie. Co na stránkách této jógové publikace s originálním konceptem můžeme čekat? 

Distanční výuka Power Yoga Akademie

Během roku 2020 jsme si vyzkoušeli, že distanční výuka kurzů základních i nadstavbových funguje a v současné době je efektivním nástrojem vzdělávání. Přečtěte si více o aktuální nabídce kurzů Power Yoga Akademie.