pondělí 12. 10. 2026
BLESKOVĚ
Nový rok je symbolem nového začátku. Je to okamžik, kdy máme možnost nadechnout se hlouběji, vytřídit své priority a vytvořit si prostor pro to, na čem opravdu záleží. Právě proto vznikla tato narozeninová jógová výzva – šestidenní cesta k sobě, která vás provede od prvního zklidnění po vytvoření vlastního rituálu, jenž může provázet celý rok 2026.
Listopad je ideálním měsícem pro zklidnění a introspekci. Tento čas nám přináší příležitost obrátit se dovnitř, prohloubit sebepoznání a věnovat se klidné, každodenní praxi, která přináší mnoho výhod pro tělo i mysl. V rámci této praxe má své nezastupitelné místo “pozdrav měsíci” (Chandra Namaskar) – sekvence ásan, která se doporučuje cvičit večer, ideálně po setmění, jež v listopadu přichází již kolem páté hodiny odpolední.
Listopad je ideální čas podpořit své zdraví a duševní odolnost. Co kdybychom tentokrát začali jinak? Místo neustálého tlaku na výkon a dynamiku se pokusme pouze odevzdat a prozkoumat svět jinové, jemné a lunární energie. Ať už jste zkušený jogín, nebo s jógou teprve začínáte, inspiraci najdete v aktuálním vydání časopisu JÓGA DNES – včetně tipů na zvládnutí výzvy i na Instagramu @jogadnes, kde se můžete připojit ke komunitě a podpořit se navzájem.
Podzimni výzva @jogadnes a jejích přátel je tu! Najděme zase příjemný rytmus ve své jógové praxi a uzemněme se, abychom se cítili stabilní a měli energii i na podzim.Pojďte s námi #zpatkynapodlozky
Přidejte se k nám a tvořte pozitivní energii, nakažte každého okolo vás laskavostí, milostí, radostí. Pusťte svou záři kamkoliv chcete. Dovolte si vše, co chcete. Milujte kohokoliv chcete, je-li vaše srdce otevřené. Pojďte s námi do májové jógové výzvy, která začíná již v neděli 5.5. - na Instagramu @jogadnes
Léto se blíží a my ho zahájíme 5 denní jógovou výzvou. Již v sobotu 2.7. můžete na instragramu v profilu @jogadnes nechat projevit svou tvořivost a hravost.
Pod taktovkou @jogadnes vznikla další výzva, tentokrát ve spolupráci s kanadskou značkou @lole.praha! Máte své oblíbené ásany? Pojďme si je vzájemně představit! Řekněte nám, co se vám na dané pozici líbí, jaké má benefity, jestli jste ji měli rádi vždy, nebo byla cesta spletitá. Každý jsme jiný, každý máme jiné potřeby a přání, každý jdeme svou vlastní cestou. Spojuje nás ale cesta společná. Jóga. Pojďme si užít 6 dní plných jógy a vzájemného sdílení.
Letní emoji jógová výzva, která začíná už zítra 15. 7. a potrvá do 25. 7. 2019!
Je tu další jógová výzva! Od 1. do 21. dubna běží Velikonoční jógová challenge, které se mohou zúčastnit jednotlivci, páry i celá jógová studia! Jak se zúčastnit? Jací jsou hosté výzvy? A to nejdůležitější – jaké jsou soutěžcí pozice?
Od 1.12. do 24.12.2018 bude probíhat adventní jógová výzva s Jóga DNES! Co vás čeká a nemine?
