BLESKOVĚ

Bolí vás záda? Cvičte s terapeuty doma

Známí instruktoři jógy Václav Krejčík a Jakub Šamberger připravili jedinečný koncept on-line kurzu Jógy pro zdravá záda. V 10 lekcích se naučíte základům správného pohybu, který je postaven na dechu a vhodném a vědomém nastavení těla.

Cvičte s On-line kurzem jógy pro začátečníky!

Zaujala vás během poslední doby jóga a benefity pro zdraví s ní spojené? Chtěli byste začít, ale nevíte odkud? Právě pro vás Jóga Dnes připravila exklusivní projekt on-line kurz jógy pro začátečníky, se kterým můžete cvičit kdykoli a kdekoli. Stačí jen připojení k internetu. Pomůžeme vám v prvních krocích sbližování se s jógou!

JÓGA VIRTUAL: Jarní nadílka jógových videí

Chybí vám jóga? Využijte naplno nabídky jógové online TV – Jóga Virtual. Předem natočená jógová videa vám budou k dispozici kdykoliv a nebudete tím pádem limitováni časem. Každou sekvencí na videu vás provede zkušený lektor jógy. Podívejte se, jaká videa pro vás chystáme v nejbližší době! 

JÓGA VIRTUAL: Praktikujte kdykoliv a kdekoliv

V současné covidové době, kdy jsou jógová a další sportovní centra uzavřena, se mnozí z nás porozhlížejí po možnostech, jak dále cvičit. Chybí vám jóga? Využijte naplno nabídky jógové online TV  Jóga Virtual. Předem natočená jógová videa vám budou k dispozici kdykoliv a nebudete tím pádem limitováni časem. Každou sekvencí na videu vás provede zkušený lektor jógy. 

Jógová videa NAPLNO – novinky z JÓGA VIRTUAL!

V současných dnech stále pracujeme na nových videích a zpřístupňování celého systému veřejnosti, která tvoří komunitu JÓGA DNES. Informujte i ostatní, že mnohá videa na www.jogavirtual.cz jsou zdarma.

JÓGA VIRTUAL zdarma pro předplatitele Jóga Dnes

Oslovili jsme několik lektorů, aby svá videa představili a přiblížili vám, co se v nich nového naučíte či vyzkoušíte.

 

5 ranních jógových praxí - nový on-line kurz začíná již dnes!

Nový video on-line kurz na JÓGA VIRTUAL „Domácí jógová praxe“ přináší 5 půlhodinových dílů jógové ranní praxe s instruktory Energy Studia – Václavem Krejčíkem, Jakubem Šambergerem a Katkou Bílkovou!

Cvičením jógových pozic dochází k obnovení pozitivních pohybových vzorců

„Doba je technická. On-line oblast roste, a tak si myslím, že není důvod v určitých chvílích nutně někam chodit a dojíždět, ale lze on-line vzdělávání využít jako doplnění základních kurzů a seberozvoje..."

Jógová terapie je kombinací jógy, ájurvédy a naturterapie

„Mnoho lidí si jógovou terapii plete se zdravotní tělesnou výchovou. Nejedná se pouze o praxi pozic, ale i úpravu jídelníčku s ohledem na ájurvédské dóši, aktuální zdravotní stav apod.....“

Ať pozdrav slunci přináší radost každému, kdo bude chtít!

Jestli si něco dopřát z ásanové praxe každý den (ideálně ráno), je to právě pozdrav slunci – je to krásná symbolika každého dne....