Psyché&Duše

Májová jóga a budování trvalého vztahu

Májová jóga a budování trvalého vztahu

Nečekejme na Valentýna, na Prvního Máje či na nějaké další významné dny. Pěstujme Lásku s velkým „L“ a mějme Valentýna a Prvního Máje každý den....

celý článek
Občasná panika

Občasná panika

Vybavily se mi začátky mých vedených lekcí. Byla jsem nervózní, a tak moc se soustředila na provedení dokonalé ásany, až jsem tím lidi snad musela i odradit. Zpanikařila jsem už tehdy a zpanikařila jsem i dnes...

celý článek
Srdcová záležitost

Srdcová záležitost

Nemusíme dělat všechny pozice dokonale. Nemusíme se urputně snažit dát ruku co nejvíce dozadu a nohu co nejvíce za hlavu. V józe jde o dech a pocity s ním spojené....

celý článek
Zastavte svou mysl

Zastavte svou mysl

Jóga umí zastavit proud myšlenek, odlehčí mysli, pomůže na chvíli zapomenout...nechte myšlenky, aby samy odezněly a na malý moment se zastavte a jen buďte...

celý článek
Děkuji ti, jógo!

Děkuji ti, jógo!

Všude kolem nás vyskakují řádky, články, motta o tom, jak je jóga přínosná. Jak nám ulehčí život, jak díky ní zlepšíme zdraví, kondici, duševní rozpoložení. Ale známe to všichni – co si sami nezkusíme, to bychom neměli soudit.

celý článek
Strach, který svazuje

Strach, který svazuje

Také se vám stane, že máte z něčeho strach, stáhne se vám hrdlo a vy zkrátka..nemůžete..? A pak vám něco blízkého a známého pomůže..

celý článek
Advent ve znamení Aparigrahy: Neulpívejme, hledejme

Advent ve znamení Aparigrahy: Neulpívejme, hledejme

Dnešní doba je rychlá. Spěchá. Zakazuje nám se zastavit a uvědomovat si přítomný okamžik. Co se s námi děje právě teď a právě tady. Všichni to jistě známe....

celý článek
Štědrý den sama?

Štědrý den sama?

Letos v březnu jsem prožila jeden den, kdy jsem bojovala. Za lepší budoucnost, za své děti, za sebe samu. Ze všech sil....

celý článek
AHIMSA - nenásilí

AHIMSA - nenásilí

Jsem na sebe přísná. Protože na sebe chci být přísná. Nikdo se nikam nedostal, když ležel a hořekoval nad svým osudem. Nic nedělal. O svých snech pouze mluvil. Poslouchal a záviděl ostatním.

celý článek
Zlomové chvíle

Zlomové chvíle

Každý z nás si někdy v životě nalhával...je důležité si včas říci DOST a přestat dřív, než je napácháno ještě více škody.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket