Podzimní arašídová granola
20. 09.Zítra začíná astronomický podzim, který nám dává najevo, že se zase pěkně dlouho neohřejeme. Zvedněte si náladu slaďoučkou podzimní granolou, která zahřeje a povzbudí v pochmurných dnech...
Omega-3 mastné kyseliny
20. 09.
Být pozorovatelem
16. 09.
JÓGA VIDEO: Hathajóga flow
20. 09.Jemná a plynulá jógová lekce Karolíny potěší mysl, duši i tělo. Jemným způsobem protáhnete a příjemně relaxujete. Celkový čas: 30:28 minut.
Pozdrav slunci / Pozdrav měsíci
18. 09.Po Adho mukha svanasana (Pes hlavou dolů) je Pozdrav slunci možná nejznámějším jógovým cvičením. "Surya" znamená v sanskrtu slunce a "namaskara" pozdrav. Surya namaskara je na rozdíl od novodobých forem jógy dědictvím osvícených mudrců z védského období.
Jógou pod povrch
04. 09.
Sestava proti bolavým zádům
17. 09.Potíže se zády dnes trápí většinu populace. S největší pravděpodobností je na vině sedavý životní styl s nedostatkem pohybu. Naše tělo nebylo stvořeno pro stálé sezení, a tak s absencí přirozené fyzické aktivity strádá.
Rovnováha duše i těla
12. 09.
Od Pašupati pečetidla k Upanišadam
21. 09.V historii jógy vznikají otázky. Archeologie, výzkum a mnohost názorů...postupně otevíráme cestu názorů v historii jógy....nechte se inspirovat.
Jóga ke mně přišla neplánovaně
22. 09.„Není třeba váhat, pojďte si jógu vyzkoušet (nejlépe několikrát) a až na základě vlastní zkušenosti si udělejte na jógu názor sami...“
Drsnější než La Manche
21. 09.První Češka přeplavala Severní kanál. Podařilo se to Abhejali Bernardové (40) ze Sri Chinmoy Marathon Teamu 15. srpna.
Jógová centra a instruktoři
Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.
Poradna
Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány.
Dobrý den. Podložka Manduka eko Lite Miramar již není k dispozici. Chci se zeptat, zda ještě bude v prodeji. Děkuji za odpověď
...Dobry den!Siesty stupen Patandzaliho jogasutry hovori o koncentracii/dharana/.Ale podla mojich skusenosti s jogou praveze v relaxacii nieje mysleni...
