Pozvánka do světa krásy a harmonie

20. 07.   Jóga News

24. kosmetický veletrh WORLD OF BEAUTY & SPA 2017 PODZIM opět v moderních halách areálu PVA EXPO PRAHA – LETŇANY v poprázdninovém týdnu 8. a 9. září 2017

Uddijána bandha

15. 07.   

Svámí Šivánanda, který byl jogínem a současně lékařem říká: „Uddijána bandha je pravým požehnáním pro lidstvo. Přináší zdraví, sílu a dlouhověkost každému, kdo ji provádí“.

JÓGA VIDEO: Powerjóga balance

11. 07.   

Spojením balančních pozic rozvinete sílu středu těla a zlepšíte koncentraci. Naučíte se krátkou sestavu jógy pro rozvinutí rovnováhy a vnitřní síly.  Celkový čas: 14:13 minut. 

Powerjóga v praxi

17. 07.   

Powerjóga se řadí mezi dynamické styly jógy a troufám si říct, že i mezi ty nejrozšířenější. Její nespornou výhodou je, že ji může praktikovat opravdu každý. Není třeba navštěvovat kurz a prokousávat se od začátečníků.

Umění uvolnit se – v ásanách, v životě

18. 07.   

Nedávno jsem se po krátké příjemné konverzaci s kadeřnicí, k níž chodím již od malička, zamyslela nad dnešní dobou. Kadeřnice mi povídala, že chodí občas na obědy do školní jídelny, kde mají jakýsi improvizovaný salátový bar. Děti si ale zeleninu neberou. Proč? ...

Mysli především na sebe, až potom na druhé...

13. 07.   

  Jógová etika se obecně vyznačuje jedním typickým principem: Skrze přijetí a pochopení sebe sama mohu přijmout a pochopit okolní svět. Podle toho bychom vždy a za všech okolností měli začínat především sami u sebe. I Ježíš říkal, že bychom si vždy měli nejprve zamést před vlastním prahem, nebo že ten, kdo je bez viny, má první hodit kamenem.

Pokud se můžete nadechnout, můžete cvičit i jógu

14. 07.   

„Nejdříve byla pouhým cvičením, poté cvičení vyvolalo zájem o fungování lidského těla, pak se přidal dech, cvičení dechu a nyní je to životní styl, který mi přináší do mého poněkud zrychleného života klid a dobrou náladu.“

Letní mega soutěž o jógové pomůcky s INSTAGRAMEM @jogadnes

08. 07.   

Léto je v plném proudu a vy můžete soutěžit s námi o krásné ceny. Vyfoťte se s časopisem JÓGA DNES v jógové pozici na dovolené a vyhrajte podložky, nebo málu I am peace.



cr.PNG

Jógová centra a instruktoři

Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.




Poradna

Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány. 

Podložka Manduka - 28. 04. 2017

Dobrý den. Podložka Manduka eko Lite Miramar již není k dispozici. Chci se zeptat, zda ještě bude v prodeji. Děkuji za odpověď

...

Koncentracia vz.relaxacia - 27. 04. 2017

Dobry den!Siesty stupen Patandzaliho jogasutry hovori o koncentracii/dharana/.Ale podla mojich skusenosti s jogou praveze v relaxacii nieje mysleni...


Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket