Arganový olej jako elixír mládí
12. 10.Arganový olej je považován za jeden z nejvzácnějších a nejdražších rostlinných olejů na světě a aktuálně se drží na předních příčkách popularity nejen v kosmetickém průmyslu...
Dýňový hummus
09. 10.
Šankaprakšalána
05. 10.
JÓGA VIDEO: Rozproudění energie
08. 10.Toto video si můžete zacvičit kdykoliv během dne, když se cítíte unavení, potřebujete dobít baterky nebo řešíte nějaký problém.Nejdůležitější bod naší praxe je dech, pracujte s ním a v dynamických přechodech ho klidně přehánějte, abyste pořádně rozproudili energii. Po dokončení se budete cítit svěží a připraveni do akce.
Bojujeme proti zabijákovi jménem stres
30. 09.Velké nároky, velká očekávání, ekonomické problémy, náročný denní shon – to vše způsobuje stres. Většina z nás si myslí, že se jich to netýká. Pravdou ale je, že pomalu, ale rychle dostane nás všechny....
Jak upravit svou praxi v podzimním duchu?
08. 10.Zhluboka se nadechněte – vzduch je všude kolem nás… Podzim je transformační období. Ať už se to týká počasí a jeho změn nebo intenzity světla kolem nás.
Namasté a jeho význam v moderním světě
10. 10.Namasté je přece kořen celé jógy, a pokud si neuděláme čas na to respektovat hlavní myšlenku jógy, tak proč to pak děláme...?
Jak zvýšit imunitu domova?
11. 10.Nebudete možná věřit, ale i domov může onemocnět, protože je to vašedruhé tělo. Je úžasné, na co všechno vás dokáže upozornit zdraví nebo pocity.
Austrálie dětem
10. 10.Jak potřebné je vést děti k tomu, aby se učily pohybovým aktivitám, které si budou užívat!
Jógová centra a instruktoři
Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.
Poradna
Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány.
Hezký den, chtěla bych se zeptat, zda existuje nějaká pránájáma vhodná pro zklidnění před spaním. S usnutím mívám problémy, ale obecně mám pocit, ž...
Dobrý den, moc ráda bych se zeptala-mám vysoký krevní tlak,nijak dramatické to není ale obvodní lékařka mě odrazuje od cvičení jakékoli jógy. Prý c...
