Rozhovor s Matějem Krejčím nejen o tom, jak je spánek důležitý pro mozek
18. 05.Spánek není nepřítomnost bdělosti, je mnohem více. Noční spánek je komplexní, metabolicky aktivní uspořádaná řada jedinečných fází. Neurovědci se shodují na tom, že spánek má velice zásadní vliv na zdraví, náladu, kreativitu. Naopak, že nedostatek spánku může mít i fatální důsledek pro život jedince....
JÓGA VIDEO: Síla zastavení
21. 05.Ve chvílích, kdy se zastavíte, kdy odpoutáte svou pozornost od povinností a tužeb, nastává stav hluboké relaxace. V ní se odehrává ten nejúžasnější příběh… NIC. Vidíte, a přitom oči jsou zavřené, slyšíte, a přitom uši jsou uzavřené… pouze jste. Je vám dobře. Tento pocit nemá podmínek a přívlastků s kým, s čím a jak. Jen jste, jste bez vazeb, pouze jste. JSTE.
Tělo jako květina lotosu
20. 05.Hathajóga přirovnává lidské tělo ke květině lotosu. Stejně jako se lotos s východem slunce otevírá, otevírá se tělo s nádechem. A stejně, jako se lotos se západem slunce zavírá, zavírá se tělo s výdechem. Vědomé dýchání je základním stavebním kamenem nejen hathajógy jako takové, ale i života jako celku.
Jóga s koňmi
04. 03.
Ranní praxe powerjógy
25. 02.
Páščimottanásana (pozice kleští)
19. 05.Pozice kleští patří do kategorie pozic v sedu. Tyto pozice uvolňují tělo, zbavují ho napětí a pomáhají znovu najít ztracenou rovnováhu. Předklony posilují vnitřní orgány a zklidňují nervy, vyrovnávají nepříznivé důsledky stresu.
Historie jógy I. díl – Od šamanismu ke klasickému období
16. 05.Jak je jóga stará, vlastně nikdo neví. Indové nikdy nelpěli na písemné tradici, a už vůbec se netrápili datováním událostí. Základ této disciplíny se dá najít až pár desítek tisíc let nazpět, a to v šamanismu....
Buddhismus
09. 05.
Tajemství mantry
25. 04.
Jsme jeden Život, jedna Cesta, jedno Vědomí
17. 05.V Praze proběhne velké setkání, kdy bude početná skupina lidí fyzicky spolu 25 hodin v TICHU, v naladění na mír v sobě i okolo nás. V hlubokém souznění budeme 24 hodin, než Slunce oběhne planetu, plus 1 hodinu navíc pro aktivaci sjednocené síly.
Jógová centra a instruktoři
Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.
Poradna
Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány.
Dobry den,manzel mi dal jako darek predplatne,na mail mu prisel pin,ale vyprsela tam platnost.chtela bych pristup l videim,ale i kdyz jsem se zaregist...
Dobrý den,koupila jsem si předplatné na 6 měsíců,ale nevím ,kdy mi.konci.Kterym měsícem,nebo jestli mi dáte vědět,že už je to poslední číslo....
