Manómaja jóga a postmetabolická aktivita
17. 11.Představte si, že byste měli kontrolu nad tím, jak se vaše tělo vyvíjí a roste, uměli byste změnit své tělo nebo jeho jednotlivé části....
JÓGA VIDEO: Dobré ráno jóga
20. 11.Sekvence, která vám pomůže rozehřát a rozhýbat celé tělo. Začínáme s prohřátím kloubů a jednotlivých svalů. Pomalým tempem se dostaneme k fluid flow – tedy nonstop pohybu, který řídí dech. Tato lekce je bez závěrečné šavásany, která je nabídnuta po skončení.
Moudrost jménem hathajóga
19. 11.Pataňdžaliho „Jógasútra“ je nejstarším dochovaným dílem o józe. Jedná se o výklad jedné ze šesti klasických filosofických škol hinduismu. Každý z nich z jiného úhlu pohledu rozvádí a dotváří učení védských upanišad. Skrývá se zde dávná moudrost, z níž pramení prapůvodní hathajóga.
Jóga vědomí (kundaliní jóga)
22. 10.
Aqua jóga na Islandu
15. 10.
Matsjásana (pozice ryby)
18. 11."Když se otevře hrudník, otevře se i mysl a cítíme emocionální vyzařování… Přichází stabilita. To je emociální síla". B. K. S. Iyengar
MINDFULNESS – 3. díl
15. 11.Jógové pozice a pravidelný pohyb jsou jedním z pilířů a velmi důležitou součástí mindfulness. Denní jógová praxe má velmi pozitivní vliv na naše zdraví i náladu. Na následujících řádcích vám zkusím nastínit, který styl je pro vás ten pravý, jak dostat pravidelnou praxi do běžného dne, co by měla zahrnovat a jak si ji udržet, i když nemůžete jít do jógového studia.
Mindfulness a jóga
25. 10.
Indický čas ubíhá jinak – mír, peace, šanti
16. 11.Sedíc a pozorujíc v Mandremu (Goa) holku, která píše křídou na tabuli v baru názvy speciální nabídky, vnímám, jak je čas relativní. Nápis křídou napíše, nakreslí a vystínuje, vezme hadr a smaže. Tento proces opakuje snad šestkrát. Jaká svoboda je v této činnosti a jaká nevázanost na čas zde panuje...
Buďte součástí JÓGA DNES Speciálu!
17. 11.Je škoda se stydět a nevěřit si. Třeba to jste právě Vy, kdo může inspirovat ostatní. Ukažte svou vnitřní sebedůvěru a pošlete nám jógovou sestavu z venkovního prostředí.
Jógová centra a instruktoři
Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.
Poradna
Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány.
Dobrý den, i když mám zaplacené předplatné pro rok 2018, nikdy se mi nepodařilo přihlásit se na webové stránky a využít tak videa, nyní, kdy si chc...
Dobrý den,opakovaně jsem si objednala váš časopis Joga dnes.Přišla mi od vás faktura na zaplaceni tohoto časopisu ,ale bez dárků?Chtěla jsem se zept...
