Byliny v ájurvédě: Indický ženšen – ašvaganda
17. 08.Seznamte se s bylinou, která svým jemným účinkem převyšuje příliš stimulační sibiřský ženšen. Řeč je o ašvagandě.
Rybízový koláč s tvarohem
14. 08.
Ovesné kostky s malinami
07. 08.
JÓGA VIDEO: Rovnováha z podložky přímo do života
20. 08.Sestava zaměřená na posílení stabilizačního systému a zároveň zpevnění dolních končetin. Zvyšuje koncentraci a tím pomáhá zklidnit rozvířenou mysl. Sestava je vhodná na večer nebo před meditací.
Restorativní jóga aneb jak zklidnit tělo po náročném dni
12. 08.Restorativní jóga je vynikající způsob, jak si ulevit od stresu a užít si dlouhé meditativní úseky. Mějte trpělivost a vychutnávejte si klid těla a mysli....
Osobnostní typy a jóga
22. 07.
Vinyasa – Láska mého života
24. 06.
Jógová urputnost
17. 06.
Tělo jako květina lotosu
20. 05.
Éka hasta bhudžásana – poloha světlušky
18. 08.Poloha světlušky učí správnému zatížení rukou a paží, které slouží jako skvělá kompenzace sedavého životního stylu. Cvičí pozornost, koncentraci a prohlubuje kontakt sama se sebou.
Samskáry aneb O dobrých a špatných zvycích a vnitřní svobodě
15. 08.Když začneme cvičit jógu a pozorujeme, jak se pohybujeme nebo dýcháme, můžeme si při tom všímat různých vzorců chování, které jsme získali během života. Zda je pro nás zvyk podpůrný nebo omezující, je individuální a může se to v průběhu života měnit...
Meditace
08. 08.
Jama a nijama v jógové praxi
25. 07.
Týden šestnáctý – prší stále, přes všechny nesnáze však jdeme dále
16. 08.„Od konce dubna 2019 se stane na pár měsíců naším domovem západní pobřeží Spojených států. Pacifická hřebenovka. Pokusíme se ji projít z jihu na sever, tedy z Mexika až do Kanady.“ – sledujte příbeh Dany Mackové.
BIO šampony ARGITAL pro Low Poo péči o vlasy
15. 08.100% přírodní a BIO vlasová péče ARGITAL se zeleným jílem a bylinkami působí na vlasy jako úžasný přírodní elixír! Přejděte s nimi na metodu Low Poo!
Jógová centra a instruktoři
Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.
Poradna
Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány.
Dobry den, jsem měsíc po resekci tlustého střeva, ráda už bych trochu cvičila, ale nevím co, abych si nepomohla ke kýle, popř. ke srustum. Děkuji z...
Hezký den, chtěla jsem se zeptat, jaký je rozdíl mezi školeními Instruktor jógy 15 a Yoga Teacher 200. Podle úvodní informace a čísla akreditace js...
