Aqua jóga na Islandu

15. 10.   Jóga styly

Po celá staletí je Islanďanům dobře známo, že teplá voda změkčuje svaly a klouby a činí tělo pružnější. Proto není žádným překvapením, že jóga ve vodě se stala velmi populární, protože spojuje nově nalezenou východní praxi a je jedním z nejvíce zakořeněných kulturních prvků Islandu.

Loupáková žemlovka s kakaovými boby

10. 10.   

Kdo by nemiloval žemlovku... Vůně, která se line celou kuchyní, je nezaměnitelná. Žemlovka je dětství, tradice a domov. Podzim je ideální čas na to si ji vychutnat a potom vyrazit na procházku. Vyzkoušejte tenhle vylepšený recept.

JÓGA VIDEO: Dětská jóga 6-11 let - Podzimní dobrodružství v lese

09. 10.   

Ještě než se vydáme na procházku do lese pořádně rozhýbeme naše ruce a prsty, abychom mohli vnímat dotykem a hmatem krásu podzimu. V lese si zadovádíme v listí a pak budeme pozorovat lesní zvířata. Najdeme i malého ježka, kterému pomůžeme zalézt do listí a klidně spát.

Předplatitelé Jóga Dnes využívají videa zdarma. Nemáte-li předplatné, přihlaste se k odběru videí na www.jogavirtual.cz a vyberte si svůj program.

Mysore jóga neznamená pouze aštanga

08. 10.   

Jógová studia v dnešní době nabízejí nepřeberné množství lekcí. Od dynamických přes ty jemné, s pomůckami či bez, pro děti či seniory. Možnost vybrat si tu „svou“ lekci má zkrátka každý....

Džalandhara bandha

09. 10.   

Když se provádí bandha správně, má zklidňující vliv na vegetativní nervový systém a zároveň zvyšuje schopnost soustředění. Smysly se stahují stále více z vnějšího světa dovnitř a aktivita mysli se může zklidnit...

Příběh o jogínech: Ádi Šankaráčárja

11. 10.   

V lidové tradici najdeme celou řadu příběhů spojených s významnými jogíny minulosti. Bývají to zábavné příběhy, kde se to jen hemží zázraky, bohy i démony....

Stáří je přirozenou součástí života

12. 10.   

Jóga je plynutí. Pokojné, klidné, přesto živé. Stejně jako život sám o sobě. Přirozenou součástí životního toku je i stárnutí. Proč se ho tolik bojíme?

Dynamická prana vashya jóga

11. 10.   

Staňte se pány svého dechu, prana vashya vám pomůže udržet pozornost na ásanách, aniž by umožnila mysli se kamkoliv toulat. Lekce probíhají každý čtvrtek v  v jógovém studiu Spirit Space.



cr.PNG

Jógová centra a instruktoři

Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.




Poradna

Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány. 

Předplatné - SPECIÁL - 04. 10. 2018

Dobrý den, nepřišel mi stále speciál, který vyšel 1/10. Na koho se mám obrátit? díky za info lmm

...

SLOVENSKO: Jóga Dnes SPECIÁL s tématem „Úklid v hlavě - 26. 09. 2018

Dobry den, chcela by som sa opytat ako by som sa vedela dostat k Jóga Dnes SPECIÁL s tématem „Úklid v hlavě, nakolko sa neda predplatit na Slovensk...


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket