V lese nacházím sílu, tvůrčí invenci i očistu mysli

24. 03.   Jóga life

Vaška Krejčíka znám osobně téměř dvacet let a proto vím, že za tu dobu ušel neuvěřitelně dlouhou cestu, jak v rámci svého profesního rozvoje a směřování, tak i sám o sobě. Je pro mne jako člověk i lektor velkou inspirací, a proto jsem uvítala možnost se ho zeptat na pár otázek, které určitě zajímají nejen mne. Kde on sám čerpá podněty, co ho nabíjí a motivuje a proč jsou pro něj v životě tak důležité rituály?

Jarní detoxikační plán

22. 03.   

Jaro je tu a s ním přichází velká expanze energie, jíž se tělo učí postupně zvládat. Pokud už nyní trpíte jarní únavou, musíte přiložit ruku k dílu a začít čistit organismus! Nyní je ten pravý čas. Jarní detoxikační plán pro Vás právě zde! 

JÓGA VIDEO: Vinyasa jóga pro probuzení

21. 03.   

Jógově se protáhnout po ránu, rozdýchat a rozproudit energii a soustředit svou pozornost, to je ranní vinyasové probuzení s Danou. Celkový čas: 24:35 minut

Jógová terapie jako seznámení s pěti těly (část první)

20. 03.   

Nestačí ti jóga taková, jaká je tady? Proč musíš odjet až do Indie? Byla reakce lidí, když jsem před pár lety prodala auto a dala vědět světu, že odjíždím studovat jógovou terapii do Indie. Odpověď byla jednoduchá. I když jsem ještě zcela nechápala, jak to celé funguje, viděla a pociťovala jsem na vlastním těle, jak mi jóga pomáhala ze spárů poruchy příjmu potravy...

Trpělivost a odhodlání

21. 03.   

Nejde jen o praxi, ale také o předávání zkušeností a znalostí. A cesta není vždy jen hladká, ale někdy umí být pěkně trnitá...

Relaxace jako rituál

16. 03.   

V józe se setkáváme s meditací, která je zjednodušeně řečeno zastavením se a zklidňováním mysli. V osmistupňovém systému je až sedmým stupněm, na který by měl být každý adept či adeptka jógy řádně připraven či připravena. Relaxace naproti tomu stojí mimo celý systém, je jeho předpokladem a také důsledkem.

O životě s jógou..Ruth Lauer Manenti

17. 03.   

Dnes trochu nezvykle - anglicko-český rozhovor s Ruth Lauer Manenti, která je jedním z hlavních hostů YOGA & DANCE Spring Festival Ostrava, který se koná 27.4.-30.4. v Ostravě.



cr.PNG

Jógová centra a instruktoři

Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.




Poradna

Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány. 

Ploténka, probém se zády - 15. 03. 2017

Dobrý den, jaké cviky (ásány) je lepší vynechat případně modifikovat při potížích s ploténkou. Nyní klidový stav.

...

Časopisy - 12. 03. 2017

Dobrý den, ráda bych zakoupila nějaká starší čísla Jóga dnes.Pokud tak udělám dostanu je v tištěné formě nebo jen elektronické podobě. Děkuji přede...


Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket