Manómaja jóga a postmetabolická aktivita
17. 11.Představte si, že byste měli kontrolu nad tím, jak se vaše tělo vyvíjí a roste, uměli byste změnit své tělo nebo jeho jednotlivé části....
JÓGA VIDEO: Krok za krokem do tittibhasany - pozice vážky
13. 11.Jak na to, abyste se krok za krokem dostali do pozice zvané tittibhásana? Tahle balance na rukách je kombinací síly a pružnosti, ale hodně zde jde i o to, jak se do ní inteligentně dostat. V tomto videu si nastavíme tělo tak, aby se pro vás vážka postupem času stala pozicí možnou a pohodlnou.
Bhakti – jóga lásky a zbožného uctívání
12. 11.Vroucnost lásky. Síla člověka. To jsou odrazové můstky bhakti jógy. Vůdčím znakem a hnací silou této jógy jsou oddanost a uctívání. Láska k božství.
Jóga vědomí (kundaliní jóga)
22. 10.
Aqua jóga na Islandu
15. 10.
Pomůcky nás posouvají dál…
13. 11.Jste na lekci jógy a lektor vám v určité pozici podá blok nebo doporučí použít popruh. Přijmete ho? Vnímáte jeho nabídku jako pomoc, která vám pomůže, nebo máte pocit, že vám tím dal najevo vaši neschopnost? Jsou styly jógy, které kromě podložky nepoužívají žádné další pomůcky, a jsou styly, které se naopak bez pomůcek neobejdou.
MINDFULNESS – 3. díl
15. 11.Jógové pozice a pravidelný pohyb jsou jedním z pilířů a velmi důležitou součástí mindfulness. Denní jógová praxe má velmi pozitivní vliv na naše zdraví i náladu. Na následujících řádcích vám zkusím nastínit, který styl je pro vás ten pravý, jak dostat pravidelnou praxi do běžného dne, co by měla zahrnovat a jak si ji udržet, i když nemůžete jít do jógového studia.
Mindfulness a jóga
25. 10.
Indický čas ubíhá jinak – mír, peace, šanti
16. 11.Sedíc a pozorujíc v Mandremu (Goa) holku, která píše křídou na tabuli v baru názvy speciální nabídky, vnímám, jak je čas relativní. Nápis křídou napíše, nakreslí a vystínuje, vezme hadr a smaže. Tento proces opakuje snad šestkrát. Jaká svoboda je v této činnosti a jaká nevázanost na čas zde panuje...
Buďte součástí JÓGA DNES Speciálu!
17. 11.Je škoda se stydět a nevěřit si. Třeba to jste právě Vy, kdo může inspirovat ostatní. Ukažte svou vnitřní sebedůvěru a pošlete nám jógovou sestavu z venkovního prostředí.
Jógová centra a instruktoři
Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.
Poradna
Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány.
Dobrý den,opakovaně jsem si objednala váš časopis Joga dnes.Přišla mi od vás faktura na zaplaceni tohoto časopisu ,ale bez dárků?Chtěla jsem se zept...
Dobrý den, nepřišel mi stále speciál, který vyšel 1/10. Na koho se mám obrátit? díky za info lmm
...
