Jak prožít vánoční svátky v souladu s přírodními cykly

19. 12.   Jóga zdraví

Advent tradičně symbolizuje období klidu, rozjímání a regenerace. Podzimní sklizně skončily a nastal čas krátkých, chladných dnů a dlouhých nocí. Příroda odhodila vše staré a přebytečné a uchýlila se k odpočinku. I pro nás je tato doba ideální příležitostí nechat odejít vše nepotřebné, zkrotit svůj rytmus po rozverných, slunečných dnech a dopřát si více chvil sami pro sebe.

Vánoce... jinak

15. 12.   

Vánoce miluji odjakživa. Volný čas s rodinou, žádné povinnosti s prací, školkou (dnes už školou), žádné hádky ani napětí. Ačkoliv kolem sebe vidím spoustu tváří, ve kterých se zračí únava, vyčerpání, občas dokonce smutek, vyhoření, bolest, nenechávám se tím strhnout....

JÓGA VIDEO: Povzbuďte energii a náladu jógou

18. 12.   

Jógové video Petry Záveské Duspivové pomůže ve dnech, kdy potřebuje povzbudit energii a dobít baterky. Nechte se inspirovat a pravidelně praktikujte.  Celkový čas: 22:54 minut. 

Předplatitelé Jóga Dnes využívají videa zdarma. Nemáte-li předplatné, přihlaste se k odběru videí na www.jogavirtual.cz a vyberte si svůj program.

Spirální jóga napomáhá od bolestí

03. 12.   

Spirální jóga uplatňuje poznatky z kineziologie a anatomie člověka - je to individuální přístup, který se může stát kompenzací nebo doplňkem sportu či samotným jógovým přístupem.

Nitya a anitya

11. 12.   

Pokud pochopíme, že život nelze zastavit a proudí pořád dál, pomůže nám to lépe přijmout všechny změny a nemusíme proti nim zbytečně bojovat....

Držte se svých vánočních zvyků

13. 12.   

V mnoha rodinách jsou Vánoce jedna z mála příležitostí, jak se sejít s celou rodinou. Ještě za dob našich babiček bylo společné stolování a trávení večerů pravidlem, ale v dnešním uspěchaném světě se nám, bohužel, tento přirozený zvyk vytrácí. O to více bychom si měli užívat vzácných chvil v rodinném kruhu a lpět na tradičním pojetí Vánoc. Protože ty nás sbližují.

ISLAND – Půvab vánočních svátků kousek od severního polárního kruhu

17. 12.   

Jaké vánoční zvyky drží lidé na Islandu? Jaká je jejich tradiční sváteční večeře? Bez které pochoutky se jejich Vánoce neobejdou?

Rachel Brathen a hlubší smysl jógy

17. 12.   

Jogínka a učitelka jógy Rachel Brathen se proslavila hlavně díky svému Instagramu. Nyní vybízí své fanoušky k tomu, aby díky jejímu profilu našli v józe ten správný, hlubší, smysl. Chce využít svou platformu k hlubšímu účelu.  



cr.PNG

Jógová centra a instruktoři

Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.




Poradna

Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány. 

Objednávka najednou - 16. 12. 2018

Dobrý den, chtěla bych si objednat předplatné na rok plus předplatné speciálů, ale nejdou mi dát do košíku obě položky najednou. Musím poslat objednáv...

úprava veřejného profilu instruktora - 12. 12. 2018

Jak postupovat, když chci upravit/doplnit svůj profil v sekci "Instruktoři", prosím?...


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket