Čas je jen forma. Obsah dodáváme my

14. 12.   Jóga life

Rok se s rokem sešel a my už zase stojíme na konci roku starého vyhlížejíce počátek nového. To s sebou jako vždy nese potřebu bilancovat, hodnotit. Co se nám povedlo, a co nepovedlo. Co jsme dokázali, a co ne. Čeho jsme dostáli, co jsme splnili. A co se na to jednou podívat trochu jinak. Z druhé strany.

Špaldová vánočka

12. 12.   

Všimli jste si, že receptů na vánočku je všude v časopisech a na internetu mnoho, ale základ je pořád stejný? Také pro vás máme vánočku s tím nejlepším zlatým poměrem, ale v trochu zdravější verzi :).

JÓGA VIDEO: Pick me up sekvence

11. 12.   

Máte málo času, ale chtěli byste se protáhnout a zároveň se nabít energií? Tato 15 minutová sekvence je vytvořena tak, že se pohybujeme od úplného začátku, až do poslední minuty. Sekvence je vhodná v jakýkoliv čas během vašeho dne!

Předplatitelé Jóga Dnes využívají videa zdarma. Nemáte-li předplatné, přihlaste se k odběru videí na www.jogavirtual.cz a vyberte si svůj program.

Spirální jóga napomáhá od bolestí

03. 12.   

Spirální jóga uplatňuje poznatky z kineziologie a anatomie člověka - je to individuální přístup, který se může stát kompenzací nebo doplňkem sportu či samotným jógovým přístupem.

Nitya a anitya

11. 12.   

Pokud pochopíme, že život nelze zastavit a proudí pořád dál, pomůže nám to lépe přijmout všechny změny a nemusíme proti nim zbytečně bojovat....

Co jsou to guny v józe?

06. 12.   

Pokud náš zájem o jógu přesahuje to, jak si nejlépe poradit s bolestí zad, jak snáz usínat nebo konečně zvládnout volný stoj na rukách, může být učení o třech gunách vodítkem, které nám pomůže lépe chápat celý svět se všemi jeho projevy, stejně jako sebe sama a své chování. Tak můžeme rozvíjet pomocí jógy i své vnitřní kvality.

Inspirace jógou ve vaší kuchyni

10. 12.   

Jídlo a vaření se zase až tak neliší od praktikování jógy. Existuje mnoho receptů a návodů, ale každý z nás si vybere ten, který nejlépe vyhovuje jeho zdraví a potěšení. S ohledem na tento fakt vám přinášíme několik tipů, které platí jak v józe, tak ve vaší kuchyni.

Blissův vánoční příběh a tip na dárek

12. 12.   

Každý den můžeme udělat něco dobrého pro druhé i pro sebe. Tak vznikla například i jógová desková hra Bliss, kterou vymyslely české maminky pro všechny malé jogínky, jejich rodiče i kamarády...



cr.PNG

Jógová centra a instruktoři

Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.




Poradna

Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány. 

úprava veřejného profilu instruktora - 12. 12. 2018

Jak postupovat, když chci upravit/doplnit svůj profil v sekci "Instruktoři", prosím?...

kalendář akcí - 03. 12. 2018

Dobrý den, ráda bych se zeptala na postup - jak mohu vložit na váš portál mnou pořádaný jogový pobyt? Prochází to nějakým schvalovacím výběrem a pro...


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket