Goji a její plody dlouhověkosti

19. 09.   Jóga zdraví

Plody kustovnice čínské se u nás v posledních letech díky svému složení staly žádanou a lépe dostupnou potravinou. Ve východních kulturách si svůj hluboký význam uchovávají již po tisíciletí, a to zejména pro své účinky, jimiž tradiční čínská medicína od pradávna napravuje mnohé zdravotní problémy.

V zajetí sociálních sítí

15. 09.   

Vidím to všude. Instagram, Facebook, Twitter nejspíš taky. Všude se to hemží krásnými, teď v létě dokonale opálenými těly, jak se ohýbají v různých ásanách, na různých místech. Každý druhý se předhání v tom, kdo udělá lepší pozici tak, aby byl dokonalejší než ten druhý na fotce.

JÓGA VIDEO: Hathajóga flow

18. 09.   

Lekce jógy s klasickým přístupem v rytmu flow. Pozice jsou spojovány na vlně dechu ve stylu vinyása jógy, v pozicích je výdrž na tři dechy. Součástí lekce je Rišikéšský pozdrav slunce. Lekce je zahájena šavásanou s důrazem na fáze dechu, který je spojen v plný jógový dech. 

Předplatitelé Jóga Dnes využívají videa zdarma. Nemáte-li předplatné, přihlaste se k odběru videí na www.jogavirtual.cz a vyberte si svůj program.

Jin jóga aneb praxe tiché síly

10. 09.   

Praxe jin jógy se od běžně známých jangových lekcí, kde zapojujeme především svaly, liší svou tichostí, klidem a respektem k potřebám vlastního těla...

Jak nevyhořet

16. 09.   

Syndrom vyhoření (burnout syndrom) je již poměrně známým pojmem nejen v odborných kruzích, ale také u široké veřejnosti. Málokdo už ale ví, že toto onemocnění může mít příčiny nejen v práci, ale také v rodině nebo v partnerském soužití.

Tapas – vnitřní žár

13. 09.   

Slyšel jsem citát, že se na lekci jógy mluví tolik, až se nedostane na samotnou jógu. Možná bych to trochu upravil, že dnes se o józe tolik mluví, až se na její vlastní praxi tolik nedostane. Co to dnes znamená „dělat jógu“?

Rozhovor se Sharon Gannon

14. 09.   

Přinášíme vám rozhovor se zakladatelkou metody jivamukti jógy – Sharon Gannon.

Otevírání kyčlí a zarovnávání pánve s Haney Sammy

13. 09.   

Pokud vás v józe trápí zatuhlé kyčle, je tento workshop pro vás to pravé. S uvolněnými kyčlemi úzce souvisí uvolnění bederní části páteře, a proto není od věci na flexibilitě kyčlí trochu zapracovat.  



cr.PNG

Jógová centra a instruktoři

Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.




Poradna

Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány. 

Počátek jógy - 14. 09. 2018

Dobrý den, mohli by jste mi poradit knihu, nebo knihy, které by mě mohly provést počátkem jógy? Nějakou historií, nějakým úvodem do jógy? Jógu cvi...

Kalendář akčí - 10. 09. 2018

Dobrý den, vložila jsem dvě jógové akce do kalendáře akcí na listopad, ale bohužel se v kalendáři akcí v listopadu nezobrazují. Mohli byste mi prosím...


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket