Rybízový koláč s tvarohem
14. 08.Tvaroh a kyselé ovoce si skvěle rozumí. Vyzkoušejte tento poctivý letní koláč a podělte se o něj s celou rodinou – chválou nebudou šetřit...
JÓGA VIDEO: Jóga pro sebedůvěru a koncentraci
13. 08.Zahřejte tělo v pozdravech slunci a v ásanách, které pomáhají při pravidelném praktikování budovat sebedůvěru a koncentraci.
Restorativní jóga aneb jak zklidnit tělo po náročném dni
12. 08.Restorativní jóga je vynikající způsob, jak si ulevit od stresu a užít si dlouhé meditativní úseky. Mějte trpělivost a vychutnávejte si klid těla a mysli....
Osobnostní typy a jóga
22. 07.
Vinyasa – Láska mého života
24. 06.
Jógová urputnost
17. 06.
Tělo jako květina lotosu
20. 05.
Pránájáma – proč je tak důležité dýchat?
13. 08.Možná vás už napadlo, proč se při józe dává takový důraz na dech? Co to je pránájáma? A jak to vlastně funguje?
Samskáry aneb O dobrých a špatných zvycích a vnitřní svobodě
15. 08.Když začneme cvičit jógu a pozorujeme, jak se pohybujeme nebo dýcháme, můžeme si při tom všímat různých vzorců chování, které jsme získali během života. Zda je pro nás zvyk podpůrný nebo omezující, je individuální a může se to v průběhu života měnit...
Meditace
08. 08.
Jama a nijama v jógové praxi
25. 07.
Jóga a umění balancovat
13. 08.Život je vlastně jedno velké balancování – všichni jsme jako provazochodci, kteří musí stále vyvažovat, aby se nezřítili dolů. Někdy je to snazší, jindy fouká vítr, koncentrace je špatná a udržení rovnováhy je tím pádem obtížnější. Najít nultý rovnovážný bod, kde můžeme v klidu a pohodě ustat a jen být, pomáhá jóga.
BIO šampony ARGITAL pro Low Poo péči o vlasy
15. 08.100% přírodní a BIO vlasová péče ARGITAL se zeleným jílem a bylinkami působí na vlasy jako úžasný přírodní elixír! Přejděte s nimi na metodu Low Poo!
Jógová centra a instruktoři
Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.
Poradna
Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány.
Dobry den, jsem měsíc po resekci tlustého střeva, ráda už bych trochu cvičila, ale nevím co, abych si nepomohla ke kýle, popř. ke srustum. Děkuji z...
Hezký den, chtěla jsem se zeptat, jaký je rozdíl mezi školeními Instruktor jógy 15 a Yoga Teacher 200. Podle úvodní informace a čísla akreditace js...
