Byliny v ájurvédě: Embilika lékářská – amalaki
16. 02.Amalaki je jedním z nejúčinnějších omlazujících prostředků v ájurvédě, tzv. rasajánou. Nejvíce působí na pittu, krev, kosti, játra a srdce.
JÓGA VIDEO: Objevte sílu a mobilitu kyčlí
20. 02.Nadešel čas rozhýbat část těla, kterou namáháme každoděnními starostmi a ukládáme do ní stres a emoce. Tato krátká lekce vedená Tomášem Strnadem je vhodná pro začátečníky i pokročilé, užijeme si společně každý nádech, výdech a zároveň sladkou bolest při protažení.
JÓGA VIDEO: Jemné jógové plynutí
12. 02.
JÓGA VIDEO: Jógové plynutí
05. 02.
JÓGA VIDEO: Ustát sám sebe
22. 01.
Kundaliní jóga
18. 02.Aneb jóga trochu jinak. Kundaliní znamená povědomí. Když není energie kundaliní v nás samotných v klidu, máme omezenou kapacitu a perspektivu...
Rovnováha vnější je o rovnováze vnitřní
19. 02.Rovnováha. Ideální stav zahrnující vše, co si dokážeme představit. Cíl jógové praxe, života pracovního, osobního, života celkově. Trvání zastřešující vše, čím jsme, stejně jako vše, co nás obklopuje. Máme ji v sobě. Jen ji musíme hledat a udržovat.
Symbol: Láska
14. 02.Den svatého Valentýna se v anglosaských zemích slaví 14. února jako připomínka lásky, sdílené vzájemnosti, důvěry a intimity. Posílají se dárečky, cukrovinky, květiny, psaníčka. Pije se červené víno, jí se dobré jídlo, chodí se do kina, zkrátka se slaví.
Na cestě, která spojuje jógu s rostlinnou stravou
15. 02.Každý neustále hledáme svou cestu, někdy si myslíme že hledáme cíl, ale já věřím že smyslem je cesta a cíl je odměna. Jóga je pro mě cesta těla a duše, a veganství také. Nezačaly najednou, ale postupně, jedna doplnila druhou.
Máte rádi nicnedělání? Pak je jóga pro vás jako dělaná
18. 02.Jóga se nemusí dělat pro fyzický dril nebo snad pro to, abyste byli trendy, klidně ji můžete dělat jen pro šavásanu, relaxaci prováděnou na začátku a konci lekce. S tím přišel New York Times.
Smysluplná dovolená
14. 02.
Jóga dle orgánů
14. 02.
Jógová centra a instruktoři
Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.
Poradna
Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány.
Dobrý den,mam objednáno předplatné časopisů do 3.3.2020 a nejde mi spustit video na joga virtual .Zaplaceno mám .A chtěla bych už cvicit.Jak na to Dě...
Man predplateny casopis do 5/2019 a preco mi zrazu zrusili videa a stake mi.pise ze si mam predplatit casopis ...
