Cyklus ženy jako mocný nástroj k vnitřní rovnováze

20. 07.   Jóga zdraví

Žena, která svému cyklu rozumí, ho dokáže vnímat jako mnohem mocnější prostředek k vnitřní harmonii....

Galettka s mákem a švestkami

17. 07.   

Další ovoce, které neodmyslitelně patří k létu, jsou švestky. Ty si skvěle rozumí s mákem a tato kombinace si zase dobře rozumí s křehkým těstem. Aniž byste potřebovali formu, můžete připravit původem francouzskou chutnou galette...

JÓGA VIDEO: Vinyasa flow pro každý den

16. 07.   

„All inclusive ve dvaceti minutách“Jógová sestava na rozproudění energie, protažení a posílení celého těla. Na vlně dechu hravě proplujeme z jedné ásany do druhé.

Předplatitelé Jóga Dnes využívají videa zdarma. Nemáte-li předplatné, přihlaste se k odběru videí na www.jogavirtual.cz a vyberte si svůj program.

Vinyasa – Láska mého života

24. 06.   

Svoboda, kreativita, volnost… To jsou slova, která mi automaticky vyběhnou v hlavě, když se řekne vinyasa. Pojďme to ale vzít od začátku…

Ásany, které dokonale zpevní vaše tělo!

16. 07.   

Jóga, a to zejména aštanga jóga, a směry protkané vinyasou, jsou fantastický způsob, jak tvarovat tělo, jelikož se tyto směry zaměřují na všechny hlavní svalové skupiny od nohou po svaly krční páteře, břišní svaly a celkový core a také paže.

Prakáša: světlo

11. 07.   

Léto je v našich geografických podmínkách obdobím, kdy je nejvíce světla a tepla. V následujících několika odstavcích se nedočtete, jak upravit svoji ásanovou praxi v horkých měsících nebo jak docílit ochlazení organismu, skrze dýchání přes ruličku z vlastního jazyka, ani vysvětlení, proč je třeba přes léto ještě více dbát na pitný režim...

Dětský pokoj aneb podpořte talenty svých dětí

12. 07.   

Výběr věcí v pokoji je něco, co k dítěti patří, tříbí se tak jeho charakter a roste kreativita. V dětském pokoji se tvoří energie a dítě si na ni zvyká. Energie roste zároveň s ním. Myslím si, že pokud vznikne pěkný a pozitivní vztah mezi pokojem a dítětem, dochází k viditelnému psychickému a fyzickému růstu.

LOLË cvičí v bílé!

16. 07.   

Bílá barva je symbolem čistoty, neutrality, lehkosti i světla. A právě ona je tak typická pro kanadskou značku sportovního a volnočasového oblečení LOLË, kde si ve speciální bílé kolekci Live in the Sunshine můžete zacvičit i vy!



cr.PNG

Jógová centra a instruktoři

Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.




Poradna

Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány. 

časopis nedorazil - 09. 07. 2019

Dobrý den, poslední číslo časopisu Jóga, které vyšlo 24.6.2019 ještě nedorazilo do schránky. Prosím o prověření, zda bylo odesláno. Moc děkuji. S...

Dotaz - 02. 07. 2019

Dobrý den, žádám o změnu doručovací adresy pro odběr časopisu Joga dnes a nepodařilo se mi proklikat.Můžete mi prosím poradit? Děkuji, přeji pěkný den...


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket