Jóga a menopauza – jak nám mohou ásany pomoci zkrotit hormony?
18. 01.Stárnutí s grácií není vždy snadné, zejména když se objeví nepříjemné příznaky menopauzy. S nočními návaly horka, zvýšenou úzkostí a náladovostí, bolestivou nepravidelnou menstruací může být menopauza pro ženy po 50. roku téměř univerzálním zdrojem stresu.
JÓGA VIDEO: Večerní jógové uvolnění
21. 01.Máte toho po celém dnu takříkajíc „plné kecky“ a nemáte sílu na nic? Zkuste si zacvičit sestavu na uvolnění zablokované energie a celého těla, která zharmonizuje tělo, dech i mysl a připraví vás na noční odpočinek tak, abyste se ráno cítili jako rybičky.
Postmoderní jóga
13. 01.Zarytý tradicionalista by se mohl k současnému způsobu vyučování a praktikování jógy vyjádřit dost skepticky. Opačným názorem může zase být, že současná jóga je výsledkem dynamického procesu a díky jejímu přizpůsobení stavu společnosti mohla přežít po tisíce let.
Jógová praxe pro pružnou páteř
14. 01.Říká se, že člověk je tak mladý, jak funkční je jeho páteř. A jóga toto rčení potvrzuje. Právě páteř ale často bývá vlivem sedavého životního stylu nepřirozeně zkroucená, čímž trpí nejen držení těla, ale celkové zdraví.
A na počátku byly védy
16. 01.Je velmi pravděpodobné, že slovo védy jste ještě neslyšeli. Je to věc, která se moc neučí a ani se o nich často nemluví. Védy jsou komplikované a hodně obsáhlé. Nicméně stály na počátku všeho, vznikly z nich jógasútry, většina jógové filosofie a jsou považovány za svatá písma.
Náboženství Indie: Islám
09. 01.
Osobní rituály všedního dne
25. 12.
10 důvodů, proč se těšit na rok 2020
17. 01.Otevřete svoji spíž nápadů, které budete realizovat. Zabydlet ve svém životě řád a systém bude možná velkou výzvou, ale tento rok to žádá...To a další tipy od Olgy Buškové!
Zimní Jóga DNES Speciál vychází 3. února 2020!
19. 01.Blíží se vydání prvního Jóga DNES Speciálu tohoto roku! Na co se můžete těšit?
Jógová centra a instruktoři
Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.
Poradna
Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány.
Při objednávce nemohu najít políčko souhla s obchodními podmínkami. Děkuji
...Dobrý den, ráda bych si objednala předplatné časopisu, s tím, že když si u vás předplatné objednám od ledna, nejspíše by mi prišlo lednové číslo ča...
