Rebarborový koláč
16. 05.Vzácných několik týdnů rebarborové úrody už je v plném proudu a je doslova naší povinností tuto lahůdku uctít nějakým sladkým receptem. Její nakyslá chuť v kombinaci se sladkým těstem či drobenkou je prostě neodolatelná.
JÓGA VIDEO: Vinyása yoga - Rotace, rovnovážné pozice a bojovníci
15. 05.Pohrajte si v rytmu dechu s plynulými přechody, rotacemi, bojovníky a jemnou vinyasou.Celkový čas videa 30:47
JÓGA VIDEO: Jarní sestava
08. 05.
Jak spustit Jóga VIRTUAL
07. 05.
Využijte svoji vnitřní sílu
14. 05.Před 15 lety jsem udělal nejpodstatnější krok svého života, který z jistoty dobrého zaměstnání namířil do nejistoty. To, co jsem dělal, už nemělo smysl, a abych se psychicky netrápil, odešel jsem. Strach jsem nechal stát mimo své rozhodnutí. Věděl jsem, že vše nějak bude. Důležitá byla má osobní pohoda. A stalo se. Přišla mi do cesty powerjóga...
Fascinující fascie
07. 05.
„Neutrální poloha páteře“ v praxi „nejen“ jógových ásan
15. 05.Neutrálním se často nazývá jakýsi návrat ke svému tělu obecně. K něčemu, co by pro každého z nás mělo být naprosto přirozené. Týkat by se to přitom nemělo jen naší jógové praxe.
Smrt jako transformace
17. 05.Nádech, výdech. Tvé tělo se uvolňuje, tvé tělo se rozpouští. Uvolňují se chodidla, nohy… Uvolňuje se pánev, rozpouští se element země z tvého fyzického těla, tvoje vědomí se rozšiřuje. Opouštíš hranice svého fyzického těla. Závěrečná relaxace. Naše osobní závěrečná relaxace. Šavásana, pozice mrtvoly. Ne náhodou se tak jmenuje. Prach jsi a v prach se obrátíš. Co v nás vzbudí tato myšlenka?
Nevyléčitelná nemoc jako cesta k přijetí sebe sama
27. 04.Můj příběh spjatý s jógou má své více i méně radostné a náročné pasáže. Dnes se s vámi podělím o tu nejnáročnější a zároveň nejzásadnější z nich. Běžně o tom s lidmi nehovořím, není pro mě snadné přemýšlet nad některými detaily, a někdy se přistihnu u toho, že mi to vlastně připadá jako zážitek, který prožil někdo jiný.
Reportáž: Yogafest Zlín 2018
06. 04.
Váš nejlepší zdravotní rádce? Vy sami!
15. 05.Zdá se vám to jako nesmysl anebo si říkáte, že by na tom něco mohlo být? Že každý máme svoje zdraví ve svých rukou? Na co potřebujeme tolik odborníků na výživu a lékařských specializací?
Jógová centra a instruktoři
Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.
Poradna
Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány.
Dobrý den, mám aktivní předplatné časopisu jóga dnes a ráda využívám i videa na jóga virtuál. Dnes se mi bohužel nepodařilo žádné video spustit a v ...
Dobrý večer ako zistím dokedy mám ešte predplatné? Ďakujem....
