Poradna

Položit nový dotaz

Položené dotazy

Podložka na jógu 17. 11. 2019

Dobrý den, snažím se vybrat vhodnou podložku na cvičení a nedokážu se zorientovat v materiálech. V nabídkách se uvádí například: TPE (termoplastický kaučuk), NBR (Nitrile Rubber) nebo PVC. Můžete mi nějak popsat rozdíly mezi těmito materiály nebo jsou zhruba srovnatelné a je jedno, který vyberu? Případně jaké další syntetické materiály se požívají. Děkuji za odpověď a přeji pěkný den. Milda

dobrý den, pro vybrání si podložky je třeba kontaktovat obchody s jógovými pomůckami, kde vám poradí. Např.: www.jogamarket.cz. Děkujeme za pochopení. JD



Kam odpovědět na vánoční soutěž? 17. 11. 2019

Dobrý den, ráda bych se zúčastnila vánoční soutěže, ale nenašla jsem kde můžu napsat své odpovědi. Děkuji Soňa

Dobrý den, pište na ctenari@jogadnes.cz. Omyl nám vypadla adresa, kam zasílat odpovědi. Děkujeme. JD



pružnost těla 04. 11. 2019

Dobrý den, je mi 41 let a s jógou jsem začala asi před 5ti měsíci. V minulosti jsem vždy hodně sportovala - různé zaměření, včetně aerobiku. Ale nikdy jsem se nevěnovala gymnastice. Upřednostňuji dynamičtější styly jógy a velmi mě to baví. Také se ráda učím pracovat s tělem a různě ho protahovat. Cítím, že se mé limity posouvají, ale velmi pomalu. Lektorka, ke které chodím, říkala, že to chce čas, že tělo je schopno i v mém věku ještě "povolit", ale že musí být trpělivá. Chtěla bych se zeptat, zda je možné, abych časem, bez předchozí jógové a gymnastické průpravy, dokázala i takové pozice, jako je například želva apod? nikdy necvičím přes bolest a protahuji se velmi jemně. Můžete mi případně doporučit nějaké ásány, kterými bych mohla pružnost těla podpořit ? Předem děkuji za zpětnou vazbu

dobrý den, průběžným cvičením jógy a nespěcháním dokáže tělo být pružné a silné současně. Jen je třeba pravidelně praktikovat, nespěchat a nemít cíl ve vytýčené pozici. To naopak může přivést ke zranění. Cvičte pravidelně, nepřekonávejte své možnosti a respektujte své tělo. JD



Dýchání 23. 10. 2019

Dobrý den, jaký je rozdíl mezi dechem Kapálabháti a bhastrikou? Mám v tom zmatek. Děkuji. Lucie

Dobrý den, kaphálabhátí jde do oblasti pánve, břicha a bhastrika do oblasti plic a srdce. U prvního je aktivní výdech, u druhého jusou obě fáze dechu aktivní. Více infomrací naleznete ve videích www.jogavirtual.cz. JD



Přípravné cviky před pozicí vrány 06. 10. 2019

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak mohu připravit své tělo na pozici vrány. Když jsem to doma zkoušela, málem jsem se zranila. Mám slabé ruce a v podstatě nevím, jak na pozici. Děkuji za odpověď. Lucie

dobrý den, je třeba pracovat se středem těla, uvolnit a protáhnout zápěstí a věnovat celou, komplexní praxi přípravě, ne jen jedné pozici. JD



Pránájáma před spaním 09. 09. 2019

Hezký den, chtěla bych se zeptat, zda existuje nějaká pránájáma vhodná pro zklidnění před spaním. S usnutím mívám problémy, ale obecně mám pocit, že mě např. plný jógový dech sice zrelaxuje, ale také probere. Existuje nějaké dechové cvičení, které přímo navodí klidný spánek? A dá se provádět přímo vleže v posteli?

dobrý den, relaxační a harmonizační pránájáma je nádhí šodhana - střídavý dech nosními dírkami. Je třeba provádět v sedu. JD



kontraindikace cvičení 18. 08. 2019

Dobrý den, moc ráda bych se zeptala-mám vysoký krevní tlak,nijak dramatické to není ale obvodní lékařka mě odrazuje od cvičení jakékoli jógy. Prý cvičení určitě zvyšuje krevní tlak a tím se bude zhoršovat i můj stav. Ale mě jóga dělá moc dobře,cítím se daleko lépe a velmi mi pomohla i s astmatem a jsem celkově vyrovnanější a klidnější. Myslíte že mám dát na svoje pocity nebo přestat cvičit? Přeji krásný večer a děkuji za odpověď Jitka

dobrý den, rozhodnutí je na vás. Zkuste zkonzultovat i s instruktorem jógy ve vašem bydlišti a nebo i s jiným lékařem. JD



joga dnes v mobilu 26. 07. 2019

Dobře odpoledne. Chtěla bych se zeptat,co dělám špatně, když se nemohu přihlásit k joga dnes nebo joga virtual v mobilu?Mám zaplacené předplatné a v pc mi to jde. Rada podle vás cvičím, ale všude si neberu počítač. Mobil na cestách mám. Dekuji za odpověď. Ivana

Dobrý den, zkoušeli jsem nyní přihlásit se přes mobil a virtual nám funguje. Bohužel netušíme, proč ve vašem telefonu nejde. JD



Joga pi operaci 25. 07. 2019

Dobry den, jsem měsíc po resekci tlustého střeva, ráda už bych trochu cvičila, ale nevím co, abych si nepomohla ke kýle, popř. ke srustum. Děkuji za radu Alena Brožová

dobrý den, své rozhodnutí konzultujte s ošetřujícím lékařem. Určitě základní praxe dechu, meditace nemá kontraindikací. Ásany - je třeba odoborné konzultace. Děkujeme JD



školení 25. 07. 2019

Hezký den, chtěla jsem se zeptat, jaký je rozdíl mezi školeními Instruktor jógy 15 a Yoga Teacher 200. Podle úvodní informace a čísla akreditace jsou stejné, pouze se liší cenou a hodinami. Prosím, o bližší vysvětlení. Ještě by mne zajímalo, zda máte někde domluvené ubytování pro účastníky mimopražské. Předem Vám velmi děkuji a jsem s pozdravem

dobrý den, nevíme, o kterém školení píšete. Škol je mnoho. Všeobecně je základ v počtu hodin dle instituce. Číslo akreditace musí být stejné, protože české úřady zajímá pouze kurz 150 hodin a tak i v kurzu 200 RYT dotanete i český diplom. Obsahově je kurz 200 bohatší. JD



Poděkování 19. 07. 2019

Dobrý den, nevím, kde, tak Vám poděkuji zde v poradně. Nejsem instruktorkou, ale takovým tím věčným začátečníkem, kterého vždy donutí k cvičení jógy bolest těla nebo duše. Jsem velmi ráda, že jste zde i pro laickou veřejnost. Odebírám Váš časopis a ráda využívám cvičení z jogavirtual. Časopis se chystám odebírat i nadále a přeji, aby se Vám dařilo dělat pro jogíny či vzdělávající se nadále stejně dobrou práci jako doposud, a aby jste byli spokojeni také v osobním životě. Namaste!

dobrý den, jsme velice rádi, že časopis naplňuje vaši představy a již připravujeme další čísla. Doufáme, že ke spokojenosti většiny. JD



Kombinace druhů jógy 15. 07. 2019

Zdravím, od jedné jogínky jsem slyšela, že bychom si měli vybrat jeden styl jógy a ten cvičit. Při cvičení více stylů, se podle ní, v těle nedostaví takové účinky jógy, jaké má. Proto bych se chtěla zeptat, zda je to pravda? A pokud jsou nějaké styly jógy na podobných principech a dají se kombinovat. (Zaujala mě spíše jemná jóga, ženská jóga, hatha jóga.) Děkuji

Dobrý den, přístupy jsou různé. Nenajdete univerzální odpověď. Dělejte to, co máte ráda a k poznání, jak věci jsou, dospějete. JD



časopis nedorazil 09. 07. 2019

Dobrý den, poslední číslo časopisu Jóga, které vyšlo 24.6.2019 ještě nedorazilo do schránky. Prosím o prověření, zda bylo odesláno. Moc děkuji. S pozdravem Kotyková

Dobrý den, kontaktujte ctenari@jogadnes.cz, kde je možné vyřešit. Pěkný den JD



nedosel mi casopis Joga dnes 04. 07. 2019

Do dnesniho dne jsem neobdrzela posledni cislo z24.6.Joga dnes.Predplaceno mam.Dekuji Bartova Nymburk

dobrý den, prosíme řešte na ctenari@jogadnes.cz Děkujeme za pochopení. JD



Dotaz 02. 07. 2019

Dobrý den, žádám o změnu doručovací adresy pro odběr časopisu Joga dnes a nepodařilo se mi proklikat.Můžete mi prosím poradit? Děkuji, přeji pěkný den, Ivana

Dobrý den, piste na ctenari@jogadnes.cz. JD



Prosba o odpoved...:) 21. 06. 2019

Dobry den! :) Prosim Vas preco nemozem ucit jogu ked poznanie cireho vedomia mam za sebou? Lepsie povedane stale pred ocami...:)

dobrý den, nerozumíme vašemu dotazu. JD



aktuální číslo 21. 06. 2019

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat od 2.7 mám zaplacené předplatné Vašeho časopisu a chtěla bych vědět od kdy budu mít aktivní vstup do joga virtual? Moc děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud jste nová předplatitelka, od data oficiálního vydání JD, na které je virtual navázán. V případě dalších dotazů, kontaktujte ctenari@jogadnes.cz. JD



Video Joga Virtual - nejde přehrát 11. 06. 2019

Dobrý den, dnes jsem se pokoučela přehrát "nové" video (1. z mnou odemykaných) a napsalo mi to "Sorry Because of its privacy settings, this video cannot be played here." Jednalo se o https://www.jogavirtual.cz/video/otevri_kycle/ V čem může být problém, co udělat pro to, abych mohla video přehrávat? Pozn.: videa z archivu i kurzu, do kterého jsem se přihlásila před pár dny fungují a jdou přehrávat. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, kontaktujte ctenari@jogadnes.cz. Videa jsou funkční a je třeba řešit indivivudálně. Děkujeme za pochopení JD. 



Šankprakšalana 08. 05. 2019

Dobrý den, očistu s vodou a uvedenými cviky jsem prováděla úplně poprvé. Sifon se nechtěl spustit. Použila jsem klystyr malý, něco vyšlo, ale jen voda co byla z klystyru. Dál jsem cvicila a pila vodu. Ale marně. Po té jsem se už najedla a teprve poté se spustila voda. Jak to je možné? Děkuji za odpověď.

dobrý den, bohužel takto na dálku, kdy jsem nebyli přítomni akci, nejsme schopni poradi. Technika je vyzkoušená a funguje a tak je možné, že jste něco udělala jinak, a nebo je třeba individuální přístup. Doporučujeme konzultovat s vaším učitelem jógy. JD



Heslo 05. 05. 2019

Dobry den,manzel mi dal jako darek predplatne,na mail mu prisel pin,ale vyprsela tam platnost.chtela bych pristup l videim,ale i kdyz jsem se zaregistrovala pod svym jmenem,chce to po me zakoupeni predplatneho..dekuji za radu,jak postupovat dal.

Dobrý den, pište na ctenari@jogadnes.cz. JD



Předplatné 01. 05. 2019

Dobrý den,koupila jsem si předplatné na 6 měsíců,ale nevím ,kdy mi.konci.Kterym měsícem,nebo jestli mi dáte vědět,že už je to poslední číslo.

Dobrý den, přijde Vám nová výzva emailem, a nebo můžete v chytrém účtu, po Vašem přihlášení se, zkontrolovat stav Vašeho předplatného. JD



"Obal" doručovaného časopisu JD 29. 04. 2019

Dobrý den, odebírám časopis JD a bohužel, několikrát jsem dostala časopis do schránky v poškozeném obalu (natrhnutý, děravý,...mechanicky poškozený obal) a v případě, jako je dnes byl časopis sice v obalu nepoškozený, ale částečně mokrý( celý den prší a schránka klasická s "deklem" není samozřejmě vodotěsná). Obal není kvalitní proti poškození a spáry propouští vodu - ve schránce mi ležel časopis asi 6 hodin ( jsem v práci) a přesto časopis do sebe natáhl dost vlhkosti. Přimlouvala bych se za kvalitnější "obal". Děkuji.

Dobrý den, obal je standardní, který pošta používá a v rámci zachováni ceny není možné jiný. Děkujeme za pochopení Jd



Joga časopis 10. 04. 2019

Dobrý den, když si dnes objednám předplatné pošlete mi ještě aktuální číslo? Děkuji

Dobrý den, aktuální číslo objednejte a přijde Vám. JD



Videa 09. 04. 2019

Dobry den, som novym predplatitelom JogaDnes, mam aktivovany odber videi a kurzov Basic virtual. Mesacne su k odberu 3 videa zdarma a dva kurzy. Chcem sa opytat, ci aktivovane (odomknute) video sa niekde ulozi na mojom ucte a mozem si ho opakovane prehrat (ak ano, kde ho najdem) alebo si ho musim pokazde odomknut a potom sa zapocitava ako dalsie, nove odomknute video? Dakujem za odpoved. Gabriela

dobrý den, vždy ho najdete v archivu. K celému archivu máte stále přístup. JD



speciály 2018 08. 04. 2019

Dobrý den, dají se ještě objednat speciály z loňského roku? Děkuji, JM

Dobrý den, na www.jogamarket.cz můžete zakoupit. JD



obnovení předplatného 19. 03. 2019

Dobrý den, v lednu jsem si obnovila předplatné ja joga dnes a do dnešního dne jsem neobdržela ani jedno číslo. Předpokládala jsem že leden únor nepřijde, tak jsem si jej zakoupila na stánku. Bohužel již vyšlo 1.3. další číslo a opět ve schránce nic? Jak je to s mým předplatným, toto jsem s Vámi řešila i po tel.? děkuji za informaci Rozová

Dobrý den, kontaktujte ctenari@jogadnes.cz. Děkujeme Jd



Kalendář akcí 12. 03. 2019

Dobry den, pred tydnem jsem zadavala novou jogovou akci do Vaseho kalendare. Prisel mi mailem prehled zadane akce, ale ve Vasem kalendari na webu se akce nezobrazuje. Znamena to, ze akce bude teprve zverejnena nebo je tam jiny problem? Dekuji za odpoved a preji prijemny den.

dobrý den, akce byly dnes zveřejňovány. Pokud se nejedná o běžné lekce jógy, ale akce, jsou již všechny zveřejněné. JD



stratený časopis 10. 03. 2019

Dobrý deň,neprišiel mi nový diel čaopisu Joga dnes, tento mesiac 3_2019 na koho sa mám obrátiť,ďakujem s pozdravom Di

dobrý den, pokud jste na Slovensku, kontaktujte dodavatele: www.press.sk, pokud jste v Česku, kontaktujte ctenari@jogadnes.cz Děkujeme. JD



hudba 03. 03. 2019

Zdravím vás, každé rano řeším co si k jogove praxi pustit za hudbu, samozřejmě každý den má člověk jinou náladu, někdy cvičim bez hudby. Mohli byste mi třeba formou nějakého článku doporučit něco? Instruktoři prinjodinach mají vždy něco skvělého, tak bych se k tomu chtěla přiblížit. Děkuji Tereza

dobrý den, v tuto chvíli nemáme v plánu článku o hudbě. Uvidíme, jestli časem něco vymyslíme. Děkujeme za tip. JD



správa účtu 03. 03. 2019

Dobrý den, koupila jsem si předplatné pro sebe a pro dalšího člověka, ráda bych, aby se také mohl přihlašovat do joga virtual. Obě předplatné jsou vytvořeny na můj účet a počet videí je limitovaný pro jednoho člověka. Bylo by možné vytvořit další účet pro druhé předplatné?

Dobrý den, pište na ctenari@jogadnes.cz. Děkujeme JD



Sekce obsahuje celkem 243 dotazů. Výše vypsáno 0 - 30


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket