sobota 22. 1. 2022
Pěkný den. Prosím Vás pěkně, jakou byste mi doporučili literaturu (v českém jazyce), kde bych se dozvěděla více o Patanžaliho 8mi dílné stezce? (Kromě Jógasúter). Mnohokrát děkuji.
Dobrý den, podívejte se na Žijte jógu 1 V.Krejčíka, nebo Úvod do historie a praxi jógy R. Skartnitzl.
JD
Pěkný den, poprosila bych odpověď na otázku, jaký je rozdíl mezi výdechem nosem a výdechem ústy? Co přináší každý z nich? Říká se také že výdech ústy je očistný. V jakém smyslu to je myšleno. Mnohokrát děkuji za Vaši odpověď.
Dobrý den, každý způsob dýchání má své. Jóga dýchá nosem a ústa používá pouze ve specifikých případech očistných technik. Když je člověk unavený a vydechne ústy, uvolní se. Jinak však nádech a výdech v józe probíhá fyziologicky - přirozeně nosem. Při dýchání nosem dochází k větší stimulaci receptorů uložených právě v nose, dech je pomalejší a vědomější. JD
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je možné Jóga Dnes Speciál koupit samostatně v běžné obchodní síti nebo je vydávána pouze pro předplatitele. Děkuji.
dobrý den,
SPECIÁL je pouze jako předplatné. Jinak se prodává pouze v Praze v Energy Studiu a v Lole concept storu. Dále jednotlivá čísla je možné zakoupit na www.yogamarket.cz. Také je v el. verzi na www.alza.cz.
Dobry den. Chci začít s jogou a stále nevím s jakými pozicemi bych měla začít. Můžete mi něco doporučit? Děkuji.
dobrý den, není možné odpovědět - jaké pozice použít pro začátek s jógou. V aktuálním vydání JD září je speciální příloha proto, jak s jógou začít. Tam se můžete inspirovat, stejně tak, jako v jógové TV - jogavirtual.cz - kde naleznete kurz pro začátečníky a mnoho dalších videí, jak začít.
Přejeme příjemný start
Jóga Dnes
Dobrý den. Mám pro tento rok 2021 zaplacené předplatné Jóga Dnes. Vztahuje se toto předplatné také na Jóga Dnes Speciál nebo jej musím objednat zvláštní objednávkou? Děkuji za odpověď. Helena Eisenvortová
Dobrý den,
předplatné je rozdělené a předplatné JDSpeciálu je zvlášť. Zde můžete objednat: https://www.jogadnes.cz/predplatne/
Přejeme pěkný den
JD
Dobrý den, ráda bych citovala článek z Vašeho webu ( https://www.jogadnes.cz/joga/jak-se-stravovat-pri-nocnich-smenach-4167/), mohla bych se zeptat, kdo je nakladatelem Vašeho webu a v jakém roce byl web založen? Již jsem tuto zprávu psala na email ctenari@jogadnes.cz, ale nedostalo se mi žádné odpovědi. Moc by mi to pomohlo do mé absolventské práce o životním stylu sester pracující na JIP. S pozdravem, Bc. Kristýna Svobodová
Dobrý den, vydavatelem je Power Yoga Akademie s.r.o. a pokud budete článek citovat, tak pouze odkazem na tento článek. Jinak to není možné. Děkujeme za pochopení. JD
Dobrý den, v letním Jóga dnes se ve svém článku Jógová experimentátorka paní Lucie Kőnigová zmiňuje o pránické koupeli. Můžeme mi, prosím, vysvětlit o co se jedná? Píše tam, že je to minivinjásová sestava. Co je její součástí? Děkuji za odpověď. Lucie, Kvítkov.
Dobrý den, zde jsou stránky Lucie, kde najdte i kontakt na ni a můžete Váš zájem probrat s autorkou: https://jogazobyvaku.cz
JD
Dobrý den , chtěla bych se Vás zeptat, jestli by bylo možné, doporučit mi nějaké knížky na téma Jin a Jang a Jama a Nijama. Moc děkuji za odpověď :) S.B.
Dobrý den, doporučujeme jin jógu Bernie Clark: https://www.yogamarket.cz/polozka/jin-joga-uceleny-pruvodce-teorii-i-praxi-11029/ a jama a nijama v knihách žijte jógu 1 i 2, kde se s nimi pracuje: https://www.yogamarket.cz/polozka/set-knih-zijte-jogu-a-zijte-jogu-2-12079/ Tuto tématiku však naleznete i v jiných - filozofických knihách, jako Úvod do filozofie a praxe jógy - to se musíte podívát do antikvariátů. JD
Jsem po úplnem odstranění štitne žlazy a po 1. aplikaci radiojódu, je vhodné cvičit sestavu 5 tibeťanů?
Dobrý den, svůj zdravotní stav a rozhodnutí cvičit konzultujte se svým lékařem. Sestavu 5ti tibeťanů známe, ale nezabýváme se jí. JD
Dobrý den, je možné ještě sehnat Joga dnes speciál - únor 2021? Děkuji za odpověď Radka
Dobrý den, podívejte se na www.yogamarket.cz, kde jsou všechna statší čísla, pokud nejsou vyprodaná. JD
Dobrý den, chtěla bych si pořídit novou podložku na jógu, ale potřebovala bych poradit jak vybrat. Mám doma koberec a podložka by měla hlavně neklouzat. Dále mám problémy s koleny a podložku mám ráda vyšší, abych necítila tvrdou podlahu. Cvičím klasickou hatha jógu. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, zde vám doporučujeme článek, kde si můžete udělat názor na výběr podložky:
https://www.jogadnes.cz/joga/jak-si-vybrat-podlozku-na-jogu/
JD
Dobrý den, Před 6ti týdny jsem byla na gynekologické operaci, kde by mil odebrán celý čipek. Lékař doporučil minimálně 6tydnu klid, poté jógu a pilates. Mohu se již vrhnou na jógu, když nemám žádné komplikace? Trošku se bojím abych moc nenamahala břicho. Moc Vám děkuji a pěkný den přeji. Lenka
Dobrý den, doporučuji velice pozvolna. Nedynamické lekce jógy, práci s dechem a uvolňujícími pozicemi. Chvíli zde pobuďte, než ucítíte, že můžete jít dál. Určitě nespěchejte.
Václav Krejčík, lektor jógy
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, které asány jsou prospěšné při skřípnutém sedacím nervu. Děkuji za odpověď. Lucie, Kvítkov.
Dobrý den, zajímalo by mě, jak cvičit jógu s lidmi, kteří mají Bechtěrevovu nemoc. Které asány nejsou vhodné? A které naopak? Děkuji za odpověď. Lucie
Dobrý den Lucie,
Jóga je pro osoby s Bechtěrevovou nemocí vhodná, protože pomáhá rozhýbat klouby a páteř. Je však třeba mít na paměti, že v tomto případě o to více platí postupné cvičení s ohledem na předchozí fyzickou zátěž. Tedy jinak bude probíhat cvičení u někoho, kdo byl dříve sportovně aktivní a naopak u osoby se spíše sedavým způsobem života bude potřeba věnovat správnému nácviku ještě větší pozornost.
Dobrý den, bude letos v nabídce Yoga marketu "Diář 2021"? Díky za odpověď. Jana
Dobrý den, diář 2021 nebude. JD
Dobrý den, chtěla bych si zakoupit bolster na jógu, můžete mi poradit, zda je vhodnější z náplně kapok nebo pohanky či špaldy? Jaký je mezi těmito výplněmi rozdíl? Děkuji.
Dobrý den, to je individuální. Pohanka a špalda budou více podléhat váze těla a podle toho se budou tvarovat. Kapok bude trochu tvrdší, ale postupně se také bude tvarovat. JD
Dobrý den, dosud mi nedošlo nové číslo časopisu Jóga dnes,listopad. Prosím o informace,kde je problém. Děkuji.
Dobrý den, pišete na ctenari@jogadnes.cz, kde Vám mohou pomoci. Děkujeme JD
Dobrý den, vždy když se chci přihlásit ke svému účtu, mám potíže, nejde se mi přihlásit, i když platnost předplatného ještě nevyprsela. Když dám zapomenuté heslo, při zadání emailu mi to píše špatný formát, ale já tam jiný email nemohu zadat. Tak jakou dělám chybu? Děkují
Dobrý den, pište na ctenari@jogandes.cz, kde je možné toto řešit. Děkujeme JD
Pekný večer, je možno ešte niekde zohnať plátenú tašku so symbolom Hanuman? Malá som ju, bohužial som požičala... už sa mi nikdy nevrátila. Ďakujem za info. Patricia
Dobrý den, pokud je, tak je v nabídce na www.yogamarket.cz. JD
Dobrý den, doposud mi fungovalo objednávání přes e-shop dobře, nyní po přihlášení se a vybrání zboží přejdu na krok č.2 - vyplním, ale na krok č.3 již nejde přejít /shrnutí objednávky a odeslat/. Už se mi to stalo jednou - nyní v září, telefonicky jsem to řešila s paní (viz.kontakty na těchto stránkách), nakonec jsem měnila heslo,.....objednávka se nakonec zdařila. Nyní opět nejde přejít na krok č.3 a to jsem zkoušela ze dvou jiných PC, měnila heslo pro přihlášení, ale objednání na vašem webu nejde. Zkusila jsem objednávku na webu Lolestore a tam to funguje, ovšem tam se mi nenačte 10% sleva jako v yogamarketu. Objednávání mi nejde od doby změny vašich stránek Yogamarketu. Poradíte mi ???
Dobrý den, mělo by to již fungovat. Děkujeme JD
Pěkný den. Ráda bych si ujasnila, jaký je v józe rozdíl mezi výdechem nosem a výdechem ústy? Co který z nich přináší? Výdech nosem je delší, tudíš má efekt zklidňující. A výdech ústy? Ten ovlivňuje prosím co? Moc děkuji za odpověď.
Výdech ústy používá jóga pouze v několika málo případech. Základní jógové dýchání je nosem. JD
Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně studií jógy v Brně. Na internetu jsem jich našla mnoho, tím o to je těžší se pro nějakou rozhodnout :) Nejlépe bych si představovala klasickou jogu nebo power jogu…jogu na které se protáhnete, trochu zaposilujete ale i kde s vámi zkouší např stojky, různé balanční cviky atd. Hlavně kde vás opravdu naučí dobrým správným pohybů pozic (např. při cvičení vás kontroluji a opravují jestli to děláte dobře) Často jsem bohužel narazila na cvičení kde cvicitelka jen říkala pozice ale jestli jste je dělal dobre už nikdo neřešil a navíc cvičení bylo zaměřeno pro všechnu věkovou skupinu, tím pádem nebyla pestrá a svým způsobem akční:) Navíc jsem student, takže budu ráda když budou nabízet i nějakou výhodnou cenu. +Narazila jsem na stránku Yoga house nebo Yogabrno, jaký máte na ně názor? Předem děkuju za odpověď, mějte se hezky:)
Dobrý den, osobně známe studio Happyoga, kde víme, že je vše ok. Ostatní neznáme. Do registru se zapusují všichni volně a je to celkový přehled studií. Je třeba vyzkoušet. JD
Chci si koupit válec na cvičení a posílení zádového svalstva.Viděla jsem video s panem Krejčíkem na dlouhém pěnovém válci.Jaký je rozdíl cvičit na masážním pěnovém válci a dlouhém pěnovém válci ,k jakému cvičení použít bolstr.Masážní pěnový válec máte v nabídce,můžete mi dát tip i na dlouhý válec na kterém cvičí pan Krejčík nebo paní Josefíková?Děkuji Alena
Dobrý den, pěnový válec je pro masáž a aktivaci fasciálního systému, pro uvolnění i posílení, kdežto bolster - je relaxační jógová pomůcka, která se podkládá pod nohy, záda.... Dlouhý pěnový válec naleznete určitě na www.jogamarket.cz JD
Pěkný den. Předklony zklidňují, záklony aktivují. A jaký vliv na praktikujícího mají úklony a rotace? Moc děkuji za odpověď.
Rotace stimulují centrální energetický kanál, agní - trávící oheň, podporují trávení i vylučování. Úkony harmnonizují a vyrovnávají. JD
Dobry den,opakovane jsem nedostala casopis JogaDnes ktery mam predplacen.Bartova 737126291
dobrý den, prosíme kontaktujte ctenari@jogadnes.cz, kde to mohou řešit. Děkujeme JD
Dobrý den, v Jógamarketu při objednání zboží a výběru platby mi chybí na výběr "platba převodem", kterou nabízíte v upoutávce na hl. straně spolu s platbou přes kartu po internetu. Chtěla bych platit převodem. Díky J.
Dobrý den,
Jóga Market běží v omezeném režimu a platby jsou nyní pouze kartou.
JD
Dobrý den,mám předplatné obj.č.2180164966 a žádné video mi nejde spustit,píše mi to,že je to puze pro předplatné.Děkuji,s pozdravem Petrášová
Dobrý den, v tomto případě pište na ctenari@jogadnes.cz děkujeme JD
Dobrý den, již třetí rok cvičím jógu v kulturním domě v Orlové. Přes zimní měsíce je v sále od podlahy, kde jsou parkety velká zima. Při cvičení v leže mám pak prochladnutá záda a druhý den po cvičení mám bolesti páteře se zatuhlými místy. Nyní se mi poprvé objevily problémy s bolestí zápěstí a bolesti kloubů prstů u rukou. Protože ruce při upažení mám mimo podložku na studené podlaze. Může na tyto problémy mít vliv chladné prostředí při cvičení? Při rentgenu mi byla zjištěna počínající revmatoidní artritida na rukou. Druhý den po cvičení mám otoky kolem prstů na rukou a bolesti prstů a zápěstí. Jaké cviky by byly vhodné při těchto zdravotních potížích? Moc děkuji předem za odpověď. Vaše čtenářka Petra.
Dobrý den, cvičení v chladném prostoru není nejlepší praxe jógy. Pro praxi jógy je vhodné teplo. Pro toto nejsou pozice. Je třeba najít optimální prostor na cvičení, protože nachladnutí bude takto pokračovat. Vhodně pro cvičení je kloubové cvičení - všechny různé pohyby klouby. JD
Pěkný den. Ráda bych si ujasnila, zda se při praktikování múla bandhy vtahuje i konečník. Děkuji za odpověď.
dobrý den, múla bandha je energetický zámek, který se lokazuje mezi všechny svalové aktivity v oblasti pánevního dna. JD
Hezký den, pokud nemám žádný certifikát pro živnostenské oprávnění a chtěla bych vést lekce jógy ve studiu, je možné spolupráci navázat pouze na základě DPP nebo DPČ? Nebo je tedy nutné absolvovat certifikovany kurz a vyřídit si živnostensky list? Dekuji za odpověď.
Pro vedení lekce je nutné absolvovat ucelený certifikovaný kurz instruktor jógy a na tomto základě můžete vést lekce buď na DPP a nebo živnostenský list. Jinak nemáte oprávnění vést lekce, nemáte-li ucelený kurz. JD
Sekce obsahuje celkem 280 dotazů. Výše vypsáno 0 - 30
