Poradna
Položené dotazy
múla bandha 23. 02. 2020
Pěkný den. Ráda bych si ujasnila, zda se při praktikování múla bandhy vtahuje i konečník. Děkuji za odpověď.
dobrý den, múla bandha je energetický zámek, který se lokazuje mezi všechny svalové aktivity v oblasti pánevního dna. JD
Právní záležitosti 26. 01. 2020
Hezký den, pokud nemám žádný certifikát pro živnostenské oprávnění a chtěla bych vést lekce jógy ve studiu, je možné spolupráci navázat pouze na základě DPP nebo DPČ? Nebo je tedy nutné absolvovat certifikovany kurz a vyřídit si živnostensky list? Dekuji za odpověď.
Pro vedení lekce je nutné absolvovat ucelený certifikovaný kurz instruktor jógy a na tomto základě můžete vést lekce buď na DPP a nebo živnostenský list. Jinak nemáte oprávnění vést lekce, nemáte-li ucelený kurz. JD
Bolest kloubů 19. 01. 2020
Dobrý den, od té doby, co jsem začala pravidelně chodit na jogu (cca 2 krát týdně, teprve 5 týdnů) mě začaly bolet a lupat klouby. Při každém pohybu mě křupnou kyčle nebo kolena a většinou mě tak 2 dny po joze bolí. Myslíte si, že je to tím, že se protagují a je to na začátku normální nebo pro mě tento druh cvičení není vhodný? Děkuji za odpověď.
dobrý den, nemělo by to tak být. Zkuste zkonzultovat se svým lektorem, nebo pak lékařem. JD
Výuka jógy 15. 01. 2020
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, pokud mám licenci na výuku jógy (jóga instruktor) a ZL, je možné např. poskytovat individuální lekce jógy v jedné místnosti jinak obývaného bytu? (myšleno tak, že by jedna z místností v byté, kde normálně bydlím :) byla zařízena pro cvičení jógy) a případný klient by měl přístup i k toaletě atp. Je to v pořádku z hlediska legality (s nároky na hygienu, určení prostor atp) nebo to není možné? Moc děkuji za informaci.
dobrý den, toto je třeba zjistit v místě vaše bydliště, ale doma můžete poskytovat soukromé tréninky, to je na vás. Jen od 1.5. i tyto lekce podléhají EET, jde-li o platbu v hotovosti. JD
Obchodní podmínky v objednávce 14. 01. 2020
Při objednávce nemohu najít políčko souhla s obchodními podmínkami. Děkuji
Dobrý den, to bohužel netušíme, čím to může být, protože nyní jsme to kontrolovali a nám políčky pod cenou vyjíždí. Zkuste třeba jiný prohlížeč, ale v systému je vše v pořádku.
Předplatné a otevření virtualu 14. 01. 2020
Dobrý den, ráda bych si objednala předplatné časopisu, s tím, že když si u vás předplatné objednám od ledna, nejspíše by mi prišlo lednové číslo časopisu, které jsem si ale již bohužel koupila. Vím, že se dá nastavit i předplatné od března. Jde mi o přistup do Joga Virtual - když si již teď objednám časopis od březnového čísla - budu moci již i do Jogy Virtual anebo ji budu moci používat až od března? Děkuji za odpověď a přeji hezký den. Monča
dobrý den, virtual je výhodou předplatného a platí od čísla, které si objednáte. Budete-li objednávat od března, virtual se vám spustí v den, kdy oficiálně vychází dané číslo. JD
Předplatné ALZA - online JÓGA DNES 08. 01. 2020
Objednala jsem si roční předplatné časopisu Jóga dnes přes Alzu. Budu mít přístup do Jógy virtual?
Ano, přístup máte také, jen je třeba na ctenari@jogadnes.cz - napsat, aby Vám aktivovali účet. Děkujeme JD
Predplatne 07. 01. 2020
Dobrý den. Snažím se objednat si předplatné. Ale při dokončování kroku po mě systém vyžaduje souhlas s podmínkami ať zaskrtnu. Ale nikde ho tam pak nevidím to políčko k zaškrtnutí. Děkuji za radu. S pozdravem Hajdova Katerina
Dobrý den, předplatné a postupy jsem nyní kontrolovali a vše z naší strany funguje. Zkuste třeba jiný prohlížeč, ale v systému je vše v pořádku. Děkujeme JD
Všechna starší čísla Jóga Dnes, která jsou dostupná lze zakoupit na www.jogamarket.cz v tomto odkazu: https://www.jogamarket.cz/joga/casopis-joga-dnes/
JD
Podložka na jógu 17. 11. 2019
Dobrý den, snažím se vybrat vhodnou podložku na cvičení a nedokážu se zorientovat v materiálech. V nabídkách se uvádí například: TPE (termoplastický kaučuk), NBR (Nitrile Rubber) nebo PVC. Můžete mi nějak popsat rozdíly mezi těmito materiály nebo jsou zhruba srovnatelné a je jedno, který vyberu? Případně jaké další syntetické materiály se požívají. Děkuji za odpověď a přeji pěkný den. Milda
dobrý den, pro vybrání si podložky je třeba kontaktovat obchody s jógovými pomůckami, kde vám poradí. Např.: www.jogamarket.cz. Děkujeme za pochopení. JD
Kam odpovědět na vánoční soutěž? 17. 11. 2019
Dobrý den, ráda bych se zúčastnila vánoční soutěže, ale nenašla jsem kde můžu napsat své odpovědi. Děkuji Soňa
Dobrý den, pište na ctenari@jogadnes.cz. Omyl nám vypadla adresa, kam zasílat odpovědi. Děkujeme. JD
pružnost těla 04. 11. 2019
Dobrý den, je mi 41 let a s jógou jsem začala asi před 5ti měsíci. V minulosti jsem vždy hodně sportovala - různé zaměření, včetně aerobiku. Ale nikdy jsem se nevěnovala gymnastice. Upřednostňuji dynamičtější styly jógy a velmi mě to baví. Také se ráda učím pracovat s tělem a různě ho protahovat. Cítím, že se mé limity posouvají, ale velmi pomalu. Lektorka, ke které chodím, říkala, že to chce čas, že tělo je schopno i v mém věku ještě "povolit", ale že musí být trpělivá. Chtěla bych se zeptat, zda je možné, abych časem, bez předchozí jógové a gymnastické průpravy, dokázala i takové pozice, jako je například želva apod? nikdy necvičím přes bolest a protahuji se velmi jemně. Můžete mi případně doporučit nějaké ásány, kterými bych mohla pružnost těla podpořit ? Předem děkuji za zpětnou vazbu
dobrý den, průběžným cvičením jógy a nespěcháním dokáže tělo být pružné a silné současně. Jen je třeba pravidelně praktikovat, nespěchat a nemít cíl ve vytýčené pozici. To naopak může přivést ke zranění. Cvičte pravidelně, nepřekonávejte své možnosti a respektujte své tělo. JD
Dýchání 23. 10. 2019
Dobrý den, jaký je rozdíl mezi dechem Kapálabháti a bhastrikou? Mám v tom zmatek. Děkuji. Lucie
Dobrý den, kaphálabhátí jde do oblasti pánve, břicha a bhastrika do oblasti plic a srdce. U prvního je aktivní výdech, u druhého jusou obě fáze dechu aktivní. Více infomrací naleznete ve videích www.jogavirtual.cz. JD
Přípravné cviky před pozicí vrány 06. 10. 2019
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak mohu připravit své tělo na pozici vrány. Když jsem to doma zkoušela, málem jsem se zranila. Mám slabé ruce a v podstatě nevím, jak na pozici. Děkuji za odpověď. Lucie
dobrý den, je třeba pracovat se středem těla, uvolnit a protáhnout zápěstí a věnovat celou, komplexní praxi přípravě, ne jen jedné pozici. JD
Pránájáma před spaním 09. 09. 2019
Hezký den, chtěla bych se zeptat, zda existuje nějaká pránájáma vhodná pro zklidnění před spaním. S usnutím mívám problémy, ale obecně mám pocit, že mě např. plný jógový dech sice zrelaxuje, ale také probere. Existuje nějaké dechové cvičení, které přímo navodí klidný spánek? A dá se provádět přímo vleže v posteli?
dobrý den, relaxační a harmonizační pránájáma je nádhí šodhana - střídavý dech nosními dírkami. Je třeba provádět v sedu. JD
kontraindikace cvičení 18. 08. 2019
Dobrý den, moc ráda bych se zeptala-mám vysoký krevní tlak,nijak dramatické to není ale obvodní lékařka mě odrazuje od cvičení jakékoli jógy. Prý cvičení určitě zvyšuje krevní tlak a tím se bude zhoršovat i můj stav. Ale mě jóga dělá moc dobře,cítím se daleko lépe a velmi mi pomohla i s astmatem a jsem celkově vyrovnanější a klidnější. Myslíte že mám dát na svoje pocity nebo přestat cvičit? Přeji krásný večer a děkuji za odpověď Jitka
dobrý den, rozhodnutí je na vás. Zkuste zkonzultovat i s instruktorem jógy ve vašem bydlišti a nebo i s jiným lékařem. JD
joga dnes v mobilu 26. 07. 2019
Dobře odpoledne. Chtěla bych se zeptat,co dělám špatně, když se nemohu přihlásit k joga dnes nebo joga virtual v mobilu?Mám zaplacené předplatné a v pc mi to jde. Rada podle vás cvičím, ale všude si neberu počítač. Mobil na cestách mám. Dekuji za odpověď. Ivana
Dobrý den, zkoušeli jsem nyní přihlásit se přes mobil a virtual nám funguje. Bohužel netušíme, proč ve vašem telefonu nejde. JD
Joga pi operaci 25. 07. 2019
Dobry den, jsem měsíc po resekci tlustého střeva, ráda už bych trochu cvičila, ale nevím co, abych si nepomohla ke kýle, popř. ke srustum. Děkuji za radu Alena Brožová
dobrý den, své rozhodnutí konzultujte s ošetřujícím lékařem. Určitě základní praxe dechu, meditace nemá kontraindikací. Ásany - je třeba odoborné konzultace. Děkujeme JD
školení 25. 07. 2019
Hezký den, chtěla jsem se zeptat, jaký je rozdíl mezi školeními Instruktor jógy 15 a Yoga Teacher 200. Podle úvodní informace a čísla akreditace jsou stejné, pouze se liší cenou a hodinami. Prosím, o bližší vysvětlení. Ještě by mne zajímalo, zda máte někde domluvené ubytování pro účastníky mimopražské. Předem Vám velmi děkuji a jsem s pozdravem
dobrý den, nevíme, o kterém školení píšete. Škol je mnoho. Všeobecně je základ v počtu hodin dle instituce. Číslo akreditace musí být stejné, protože české úřady zajímá pouze kurz 150 hodin a tak i v kurzu 200 RYT dotanete i český diplom. Obsahově je kurz 200 bohatší. JD
Poděkování 19. 07. 2019
Dobrý den, nevím, kde, tak Vám poděkuji zde v poradně. Nejsem instruktorkou, ale takovým tím věčným začátečníkem, kterého vždy donutí k cvičení jógy bolest těla nebo duše. Jsem velmi ráda, že jste zde i pro laickou veřejnost. Odebírám Váš časopis a ráda využívám cvičení z jogavirtual. Časopis se chystám odebírat i nadále a přeji, aby se Vám dařilo dělat pro jogíny či vzdělávající se nadále stejně dobrou práci jako doposud, a aby jste byli spokojeni také v osobním životě. Namaste!
dobrý den, jsme velice rádi, že časopis naplňuje vaši představy a již připravujeme další čísla. Doufáme, že ke spokojenosti většiny. JD
Kombinace druhů jógy 15. 07. 2019
Zdravím, od jedné jogínky jsem slyšela, že bychom si měli vybrat jeden styl jógy a ten cvičit. Při cvičení více stylů, se podle ní, v těle nedostaví takové účinky jógy, jaké má. Proto bych se chtěla zeptat, zda je to pravda? A pokud jsou nějaké styly jógy na podobných principech a dají se kombinovat. (Zaujala mě spíše jemná jóga, ženská jóga, hatha jóga.) Děkuji
Dobrý den, přístupy jsou různé. Nenajdete univerzální odpověď. Dělejte to, co máte ráda a k poznání, jak věci jsou, dospějete. JD
časopis nedorazil 09. 07. 2019
Dobrý den, poslední číslo časopisu Jóga, které vyšlo 24.6.2019 ještě nedorazilo do schránky. Prosím o prověření, zda bylo odesláno. Moc děkuji. S pozdravem Kotyková
Dobrý den, kontaktujte ctenari@jogadnes.cz, kde je možné vyřešit. Pěkný den JD
nedosel mi casopis Joga dnes 04. 07. 2019
Do dnesniho dne jsem neobdrzela posledni cislo z24.6.Joga dnes.Predplaceno mam.Dekuji Bartova Nymburk
dobrý den, prosíme řešte na ctenari@jogadnes.cz Děkujeme za pochopení. JD
Dotaz 02. 07. 2019
Dobrý den, žádám o změnu doručovací adresy pro odběr časopisu Joga dnes a nepodařilo se mi proklikat.Můžete mi prosím poradit? Děkuji, přeji pěkný den, Ivana
Dobrý den, piste na ctenari@jogadnes.cz. JD
Prosba o odpoved...:) 21. 06. 2019
Dobry den! :) Prosim Vas preco nemozem ucit jogu ked poznanie cireho vedomia mam za sebou? Lepsie povedane stale pred ocami...:)
dobrý den, nerozumíme vašemu dotazu. JD
aktuální číslo 21. 06. 2019
Dobrý den, Chtěla bych se zeptat od 2.7 mám zaplacené předplatné Vašeho časopisu a chtěla bych vědět od kdy budu mít aktivní vstup do joga virtual? Moc děkuji za odpověď.
Dobrý den, pokud jste nová předplatitelka, od data oficiálního vydání JD, na které je virtual navázán. V případě dalších dotazů, kontaktujte ctenari@jogadnes.cz. JD
Video Joga Virtual - nejde přehrát 11. 06. 2019
Dobrý den, dnes jsem se pokoučela přehrát "nové" video (1. z mnou odemykaných) a napsalo mi to "Sorry Because of its privacy settings, this video cannot be played here." Jednalo se o https://www.jogavirtual.cz/video/otevri_kycle/ V čem může být problém, co udělat pro to, abych mohla video přehrávat? Pozn.: videa z archivu i kurzu, do kterého jsem se přihlásila před pár dny fungují a jdou přehrávat. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, kontaktujte ctenari@jogadnes.cz. Videa jsou funkční a je třeba řešit indivivudálně. Děkujeme za pochopení JD.
Šankprakšalana 08. 05. 2019
Dobrý den, očistu s vodou a uvedenými cviky jsem prováděla úplně poprvé. Sifon se nechtěl spustit. Použila jsem klystyr malý, něco vyšlo, ale jen voda co byla z klystyru. Dál jsem cvicila a pila vodu. Ale marně. Po té jsem se už najedla a teprve poté se spustila voda. Jak to je možné? Děkuji za odpověď.
dobrý den, bohužel takto na dálku, kdy jsem nebyli přítomni akci, nejsme schopni poradi. Technika je vyzkoušená a funguje a tak je možné, že jste něco udělala jinak, a nebo je třeba individuální přístup. Doporučujeme konzultovat s vaším učitelem jógy. JD
Heslo 05. 05. 2019
Dobry den,manzel mi dal jako darek predplatne,na mail mu prisel pin,ale vyprsela tam platnost.chtela bych pristup l videim,ale i kdyz jsem se zaregistrovala pod svym jmenem,chce to po me zakoupeni predplatneho..dekuji za radu,jak postupovat dal.
Dobrý den, pište na ctenari@jogadnes.cz. JD
Předplatné 01. 05. 2019
Dobrý den,koupila jsem si předplatné na 6 měsíců,ale nevím ,kdy mi.konci.Kterym měsícem,nebo jestli mi dáte vědět,že už je to poslední číslo.
Dobrý den, přijde Vám nová výzva emailem, a nebo můžete v chytrém účtu, po Vašem přihlášení se, zkontrolovat stav Vašeho předplatného. JD
Sekce obsahuje celkem 252 dotazů. Výše vypsáno 0 - 30
