Poradna

Položit nový dotaz

Položené dotazy

Podložka Manduka 28. 04. 2017

Dobrý den. Podložka Manduka eko Lite Miramar již není k dispozici. Chci se zeptat, zda ještě bude v prodeji. Děkuji za odpověď

V Jóga Marketu nyní očekávají zboží a je prý objednaná. Zatím je vyprodaná. Pokud máte zájem o nabídku marketu, kontaktujte je. JD



Koncentracia vz.relaxacia 27. 04. 2017

Dobry den!Siesty stupen Patandzaliho jogasutry hovori o koncentracii/dharana/.Ale podla mojich skusenosti s jogou praveze v relaxacii nieje myslenie mozne. Tak ako to je? Za odpoved velmi dakujem....

Dobrý den, druhy relaxací jsou různé. V rámci 6. stupně - koncentrace se praktikují techniky, které rozvíjí pozornost a její nasměřování na jedno. JD



Obrácené polohy 22. 04. 2017

Dobrý den, jsem v prvním trimestru a musela jsem přestat užívat léky na roztroušenou sklerozu. Teď začínám mít některé příznaky, které původně s léky ustoupily. Několik mých známých pomocí jóǵóvých obrácených poloh dosáhlo potlačení některých příznaků RS (nastartovali pozitivním směrem imunitu). Vím, že v mém stavu nemůžu dělat psí kusy jako je svíčka nebo stoj na hlavě (stejně jsem vyšla ze cviku), ale je možno použít některých méně extrémních poloh případně alternativ obrácené polohy, při kterých je hlava o dost níže, než nohy? Jakákoliv další medikace pro mě v současnosti nepřipadá v úvahu, u tak toho jím docela dost. Děkuji, Lena

Dobrý den, toto je zcela individuální záležitost a nejsme schopni Vám poradit. Poraďte se s lékařem a nebo instruktorkou těhotenské jógy. Je to však individuální a návod, nebo jasný postup neexistuje. JD



Power yoga 3-4x týdně 08. 04. 2017

Dobrý den, doporučili byste mi podložku na praktikování power jógy 3-4x týdně, která by se dala snadno převážet, ale zároveň byla pohodlná? Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, máme dobrou zkušenost s podložkami Manduka - jsou těžší, bohužel. Jinak Prana - ty jsou lehké. JD



joga a těhotenství 28. 03. 2017

Dobrý den, byl jsem zvyklá cvičit jógu podle videí Zuzky Klingrové - 2 sestavy na youtube, nyní jsem v 5tt těhotenství, mohu tyto sestavy cvičit i nadále ? Zkoušela jsem nějakou těhotenskou jógu, ale připadala mi taková nijaká...

dobrý den, záleží jak se cítíte. Pokud se cítíte na dobře, je to na vás. Cvičíte-li v těhotenství, je dobré, že jste před tím již cvičila. Důležité je respektovat sebe sama. JD



Jóga 25. 03. 2017

Dobrý den, měla bych celkem netradiční dotaz. Chystám se na první lekci jógy ale všude čtu že se jóga cvičí bosky, já bohužel trpím záněty močových cest a bojím se že když budu bosky tak hned prochládnu. Je normálně možnost být i v botech? Děkuji za odpověď

Dobrý den, cvičit v botech není možné. Můžete si pořídit ponožky na jógu. JD



Platba převodem 21. 03. 2017

Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat na placení bankovním převodem. Budu platit kartou při dodání zboží? Děkuji.

Dobrý den, netušíme o čem hovoříte. Pokud si objednáte předplatné, je možné hradit převodem, platební kartou předem. JD



Ploténka, probém se zády 15. 03. 2017

Dobrý den, jaké cviky (ásány) je lepší vynechat případně modifikovat při potížích s ploténkou. Nyní klidový stav.

Dobrý den, záleží, kde problém je, ale vyvarujte se torzím (twistové pozice), záklonům (kobra, pes hlavou nahoru), zvedání se z hlubokého předklonu, nebo do něj přechod s napnutýma nohama (vždy pokrčte). Před lekcí upozorněte svého instruktora jógy a požádejte ho o radu. JD



Časopisy 12. 03. 2017

Dobrý den, ráda bych zakoupila nějaká starší čísla Jóga dnes.Pokud tak udělám dostanu je v tištěné formě nebo jen elektronické podobě. Děkuji předem za odpověď.

dobrý den, když se mrknete na www.jogamarket.cz - najdete tam čísla, která jsou ještě k dispozici v tištěné formě. JD



Podivné stavy 09. 03. 2017

Dobrý den, při cvičení některých asán je mi skoro na zvracení, min. zle od žaludku. Jím min. 2 hodiny před cvičením, mohu se zeptat, jak s tím bojovat? Občas se mi i motá hlava. Je možné, že by to bylo z nízkého tlaku? Děkuji za odpověď :)

Dobrý den, důvodů může být více. Pokud Vaše obtíže přetrvávají a nemizí, konzultujte se svým lékařem. JD



časopis joga březen 09. 03. 2017

Dobrý den, mám předplaceny ještě 2 vydání časopisu. Březnové číslo mi nebylo doručeno. Nevím, kde je problém a kam se mám obrátit. Děkuji Zonová

Dobrý den, kontaktujte ctenari@jogadnes.cz. Děkujeme JD



Jaké cviky na otočení miminka v bříšku 09. 03. 2017

Dobrý den, jsem v 31.týdnu těhotenství. Miminko se stále neotočilo hlavou dolů. Asi měsíc cvičím 3xtýdně jógu s D.Baierovou. Můžete mi poradit konkrétní cvik, který by pomohl miminku se otočit. Mám již dvě děti, porod normální a nyní mi hrozí císařským řezem, pokud se mimi neotočí. Přiznám, že mne to děsí. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, neexistuje všeobecné doporučenĺ, které chcete. Zkuste se spojit s odborníkem. Děkujeme za pochopení. JD



Joga pro postižené 06. 03. 2017

Dobrý den! Existují v Praze kurzy pro jogy pro postižené osoby? Předem děkuji!

Dobrý den, tyto informace v redakci nemáme. Zkuste napsat na náš facebook, možná někdo poradí.  JD



Cvičení jogy pro tělesně postiženou 19. 02. 2017

Dobrý den, mám tělesně postiženou maminku, nemá pravou HK, mohu poprosit o radu, zda může, případně jak, cvičit jogu? Jaké asany, typ jogy, které by byli vhodné atd,..nebo odkaz na nějaký web, či osobu, kde se tímto tématem více zabývají? Děkuji, s pozdravem Jana N.

dobrý den, zřejmě typ jógy, který nezatěžuje příliš paže. Jógová terapie, hathajóga, restorativní jóga, jin jóga...ale i tak maminka bude muset vždy nějak upravovat. Určitě, co je dobré, si představovat pohyb tou paží. I když není, tak pohyb je ideokinetický (založený na myšlence). Samozřejmě ne na lekci, ale doma je možné pracovat s představivostí a pohyb vizualizovat....JD



Podložka 16. 02. 2017

Dobrý den, cca před pěti měsíci jsem si na zkoušku koupila první jogovou podložku https://www.insportline.cz/13137/joga-podlozka-insportline-spirit/modra . Její funkční vlastnosti mi vyhovují skvěle, neklouže a je měkká, akorát (samozřejmě vzhledem k ceně) se už začala rozpadat. Potřebovala bych si proto koupit podložku, která bude mít stejné vlastnosti, ale bude ZNATELNĚ ODOLNĚJŠÍ (cvičím prakticky denně a spíš dynamičtější lekce). Chtěla bych se Vás proto zeptat, jestli byste mi mohl doporučit tuto podložku https://www.jogamarket.cz/polozka/eco-podlozka-prana-henna-true-orchid-3164/ . Její pořizovací cena je přece jen vyšší, tak bych si potřebovala ověřit, jestli při mém způsobu cvičení opravdu vydrží. Děkuji za Váš čas a přeji krásný den! Diana

dobrý den, vydrží, ale nemyslím si, že není úplně ideální na dynamické cvičení každý den. To bych doporučoval podložku Manduka, která má pevnější strukturu. Prana bude náchylná na nehty, na prsty na nohách, pokud nohy táhnete po podložce. Manduka má lepší strukturu....V.Krejčík



Aplikace Joga dnes do telefonu? 15. 01. 2017

Dobry den, neplanujete zprostredkovat aplikaci Joga dnes pro telefony? Ja osobne bych ji velice uvitala :) A jeste dalsi otazka - neni mozne zprovoznit moznost "komentovani" pod vasimi clanky? Dle meho to prinasi moznost diskuze pripadne rozvinuti tematu dal, vyjadreni nazoru apod. Dekuji za odpoved :)

Dobrý den, ďekujeme za podnět. Již na aplikaci pracujeme a tak doufáme, že ji brzy uvedeme do života. Děkujeme JD



jóga pro těhotné 05. 01. 2017

Dobrý den, mám dotaz, zda mohu začít cvičit jógu pro těhotné s dvd, i když jsem předtím nikdy jógu necvičila a nemám s ní žádné zkušenosti. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, bylo by lepší vyhledat lekci jógy pro těhotné v reálu. Pokud DVD s touto tématikou, tak určitě, a to platí i pro praxi - až po prvních třech měsících těhotenství. Bylo by však lepší účastnit se lekce jógy pro těhotné, než DVD. JD 



Čire vedomie 05. 01. 2017

Dobry den. Idem s Báčikom /pes/ po lese, zastavim sa a hovorim si "tak toto je to cire vedomie?" Ako mam vediet ze to nebola len iluzia?

Je-li tak, prožijete a neřešíte. Je to prožitek a cítíte to....JD



Aneurizma 02. 01. 2017

Preji dobry den. Kdyz to reknu lidsky,ma pritelkyne ma aneurizma,zaroven by moc chtela cvicit jogu, nebo aspon neco podobneho. Vse zakazat mi neprijde moc prijemne. Bylo by prosim neco co se da doporucit,nejlepe dovolit? Mockrat Vam predem dekuji a preji mnoho radosti a zdravi v novem roce.Martin

dobrý den, 1.3. vyjde časopis JÓGA DNES, kde větším tématem bude Aneurizma i s fotoseriálem na dané téma. JD



Cvičení ásan a energie 02. 01. 2017

Dobry den. V jednej pre mna velmi inspirujucej knihe je napisane o pranajame " pri regulovanom dychani prechadzame prekazkami v energetickom systeme!" Da sa toto iste povedat o cviceni asan? :))) Za odpoved velmi dakujem...

Praxe ásan zasahuje do energetického systému stejně, jako všechny ostatní nejenom jógové techniky. Ovlivňují proudění energie díky protahování těla. U praxe ásan je limit tělo a jeho stavba. JD



Instruktor jógy 28. 12. 2016

Dobrý den! Mám prosbu. Kde bych našla kritéria,ktetá musí splnit "cvičí tel,který pracuje ve fitness centru jako instruktor jógy? Kontroluje někdo "odbornost" oněch instruktorů,případné dosažené vzdělání? Děkuji moc za odpověď. Martina

Dobrý den, Ministerstvo školství a mládeže uděluje akreditace jógovým školám, které vyučují nové instruktory. Jako příklad uvádíme Power Yoga Akademii, kde máte uvedeno, čím studenti ve škole procházejí a jaké by měli mít znalosti. Je však velice individuální, co student bude umět, protože toto je teorie a praxe, která dá minimum odbornosti a pak záleží na každém, jak svůj um učitelství instruktor rozvíjí. Co se týká odbornosti a kontroly, je to vždy na daném provozovateli centra, co on od instruktorů vyžaduje. JD



Rakovina prsu 27. 12. 2016

Dobrý den,můžete mi prosím poradit ?Jsem po operaci rakoviny prsu,mám rozhozené hormony-štítná žláza.Přečetla jsem si na internetu,že by mi joga ulevila,ale nevím jaké cviky.Je mi 50 let.Děkuji za odpověd.Alena

Dobrý den, nelze říci, které pozice by mohly pomoci. Pozice by v žádném případě neměly být silově a fyzicky náročné. Pokud byste volila jógu jako regeneraci, měla by být velice jemná a silově nenáročná, zaměřená na dech a meditaci. Restorativní jóga by mohla být také vhodná. Doporučovali bychom najít učitele jógy, který s Vámi bude cvičit. Nebo na našem webu www.jogavirtual.cz naleznete video restorativní jógy, které pokud máte předplatné časopisu Jóga Dnes můžete zdarma čerpat, stejně jako všechna další videa. JD



Předplatné časopisu 27. 12. 2016

Prosím o vyjasnění předplatného. Mám zájem zkusit cvičit podle videí. Protože ještě nevím, jak mi to bude vyhovovat, hledám spíš krátkodobou zkoušku třeba na 3 měsíce nebo půl roku. Zdá se mi výhodnější předplatit časopis a pak půjdou videa spustit. Neno si musím předplatit joga virtual na nějakou dobu. Je v tom finanční rozdíl a nevím, zda podmínky pro přístup k videím dobře chápu,. Děkuji. Věra

Dobrý den, s předplatným časopisu získáváte přístup k videím jako bonus zdarma. Lze předplatit 6 nebo 12 čísel a podle toho máte i délku videí. Pokud byste chtěla jen videa tam je možné si je zakoupit na období 3 měsíců. JD



změna přihlašovacích údajů 08. 12. 2016

Dobrý den, od 1.1.2017 emailovou adresu a potřebuji změnit můj přihlašovací e-mail a také e-mail na doručení novinek. Prosím o informaci jak to provést. Předem děkuji Anna Dědečková

Dobrý den, pište na ctenari@jogadnes.cz, kde lze toto řešit. JD



JÓGA V UNESCO 10. 12. 2016

Viděl někdo na stránkách UNESCO informaci o zařazení jógy do seznamu světového kulturního nehmotného dědictví UNESCO? zdůvodnilo UNESCO zařazení jógy na seznam na svém twitterovém účtu. Zařadí o tom redakce článek do Jóga dnes?

Dobrý den, ano, V pondělí je připravený zpravodajský text na web. Krásný den JD



Dotaz 03. 12. 2016

Dobrý den, předplatila jsem si již druhým rokem časopis Jóga dnes, ještě mám předplatné do 1.12.2018, zbývají 3 čísla a dnes mi přestaly jít spouštět videa, jak je to možné? Hejmalová Michaela, Jimramov

dobrý den, toto prosíme, abyste toto řešila na ctenari@jogadnes.cz, kde je možné nalézt řešení a odpověď. Děkujeme za pochopení JD 



předplatné 03. 12. 2016

Dobrý den. Přečetla jsem si, že objednáním předplatného časopisu Jóga dnes budu mít k dispozici i videa na webu Jóga virtual. Učinila jsem tak, ale přístupné mám pouze On-line kurzy. Co s tím? Děkuji. S pozdravem Petra Křížová

Dobrý den, obraťte se prosim na ctenari@jogadnes.cz, kde je toto možné řesit. děkujeme JD



re 29. 11. 2016

Dobry den. Jaky styl jogy zvolit na srovnani pater, a zesileni stredu tela. Dekuji za odpoved

Dobrý den, doporučujeme jógu pro zdravá záda, kde se danému budete věnovat. I ostatní styly však budou určitým způsobem působit na rovnováhu systému. JD



Prosba o odpoved 28. 11. 2016

Dobry den.Christopher Kilham ,jeden s najuznavanejsich joginov sucastnosti vo svojej knihe "pat tibetanov" pise-" samotna meditacia nestaci" /na vyrovnanie jednotlivych cakier/.Rad by som od Vas pocul slova "medituj a o viac sa nestaraj" samozrejme svoje povinnosti si aj nadalej budem plnit ved pri praci si spievam. :) Ako pise samotny Kilham meditacia ozivuje zmysly pretoze posobi na cakry svet sa stava zivsim...Za odpoved zo srdca dakujem .... :)

Dobrý den, jde o celkovou životosprávu a každá oblast (pohyb, meditace, jídlo, práce, osobní život...vše) má vliv na celkovou harmonii. JD



cislo/rocnik 02. 11. 2016

Dobry den, dekuji vam za vasi odpoved re predmet dotazu. Nerozumime si. Neni hledana web informace (navic, jak i rikate - neni uplna). Ale - v kterem cisle/rocniku Yogadnes se naleza clanek od Mgr. E. Novotne - "Nepretezujte kycelni klouby v asanach jogy". Datum - pod nazvem clanku je - 25.02. 2014. (Jako napr. cislo 1 v roce 2015). Dekuji. jd

dobrý den, článek je v Get In Balance 2/2008. V archivu ho naleznete ke stažení. JD



Sekce obsahuje celkem 148 dotazů. Výše vypsáno 0 - 30


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket