Tradiční čínská medicína

TČM mě přivedla k sobě samé

TČM mě přivedla k sobě samé

Klademe na sebe vysoké nároky, neposloucháme své tělo, snažíme se často nevidět a neslyšet, chceme krátkodobá řešení, ale o tom zdraví není....

celý článek
Splynutí s jarem stravou a pohybem

Splynutí s jarem stravou a pohybem

Jak náš jídelníček vhodně sladit s jarem? Inspirujme se teorií pěti prvků, o kterou se opírá tradiční čínská medicína...

celý článek
Čínský rok zemského vepře

Čínský rok zemského vepře

Před několika dny začal rok zemského vepře. Co nám podle čínské tradice tento rok přinese?

celý článek
Nejvyšší čas splynout se zimou, než mráz vystřídá jaro

Nejvyšší čas splynout se zimou, než mráz vystřídá jaro

Zima je stále ještě v plném proudu, dny jsou krátké a stromy bez listí, avšak pod povrchem zmrzlé půdy už začíná bujet síla nového života...

celý článek
Proč je tradiční čínská medicína stále více oblíbená

Proč je tradiční čínská medicína stále více oblíbená

TČM se stává nejuznávanějším, profesionálně vykonávaným druhem alternativní medicíny, který nabírá na popularitě po celém světě. Svými praktikami pomáhá lidem různých ras a kultur, různého věku i způsobu životního stylu v rozdílných klimatických podmínkách, a přesto se těší účinnosti a narůstající oblibě. Proč?

celý článek
Jak prožít vánoční svátky v souladu s přírodními cykly

Jak prožít vánoční svátky v souladu s přírodními cykly

Advent tradičně symbolizuje období klidu, rozjímání a regenerace. Podzimní sklizně skončily a nastal čas krátkých, chladných dnů a dlouhých nocí. Příroda odhodila vše staré a přebytečné a uchýlila se k odpočinku. I pro nás je tato doba ideální příležitostí nechat odejít vše nepotřebné, zkrotit svůj rytmus po rozverných, slunečných dnech a dopřát si více chvil sami pro sebe.

celý článek
Jin a jang v každodenním životě

Jin a jang v každodenním životě

Rovnováha jin–jang je prvním krokem k harmonii. Jsou-li obě síly v harmonii, jsou jejich energie nejen vyvážené, ale spojené v jeden celek. Právě tehdy můžeme mluvit o zdraví a štěstí...

celý článek
Goji a její plody dlouhověkosti

Goji a její plody dlouhověkosti

Plody kustovnice čínské se u nás v posledních letech díky svému složení staly žádanou a lépe dostupnou potravinou. Ve východních kulturách si svůj hluboký význam uchovávají již po tisíciletí, a to zejména pro své účinky, jimiž tradiční čínská medicína od pradávna napravuje mnohé zdravotní problémy.

celý článek
Dbejte na způsob, jakým jíte

Dbejte na způsob, jakým jíte

Čínská dietetika je stará více než 2000 let. Staří Číňané tímto způsobem od pradávna řešili vnitřní nerovnováhu nespočtu generací. Zdravotní problém se nejprve snažili odstranit úpravou jídelníčku, a pokud potíže přetrvávaly, přešly k dalším metodám léčby, např. bylinám či akupunktuře...

celý článek
Letní stravování podle TČM

Letní stravování podle TČM

Sladění jídelníčku s aktuálním ročním obdobím pomáhá udržet rovnováhu v našem těle. Provázanost orgánů, čchi i krve pak pracuje v harmonickém celku. Pojďme se tedy podívat, jak ji můžeme podpořit obyčejnou stravou.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket