Jóga Zprávy
Jóga jako stav mysli
O daru jógy víme asi všichni. Studie, která se jógou a jejímu vlivu na stres a jeho uvolnění zabývala, šla ale mnohem dál. Byla konkrétní.
celý článek
Kreativní jóga pro děti se Sar
I vaše ratolesti mohou zakusit sílu jógy, která zklidňuje nejen dospělé, ale také ty nejmenší.
celý článek
Fat Buddha Yoga – reatret pro ty, kteří milují zábavu
Ať už za sebou máte, či nemáte stresující rok, zima je to nejlepší období pro naplánování té správné dovolené na léto.
celý článek
Jógové plynutí síla v jemnosti
Pokud hledáte předsevzetí na nový rok, pak tu pro vás máme hezkou příležitost, jak s jógou nenásilně začít.
celý článek
Barometr životního stylu aneb co je pro muže opravdu trendy!
Tentokrát se vše zaměřilo na opačné pohlaví. Průzkum, který měl ukázat, jak by o sebe muži měli správně pečovat, aby se nejen udrželi v kondici, ale aby také vypadali podle svých představ a cítili se dobře, přinesl následující...
celý článek
10 tipů, kam jít na jógu v novém roce 2019
Ať už jste vášnivý jogín, nebo začátečník, který by jógu rád vyzkoušel, máme pro vás tipy, kam se za jógou vydat.
celý článek
Pránájáma
Přijďte se před koncem roku trochu rozdýchat, a načerpat tak novou energii. Pránájáma, znamenající kontrolu životní energie, je starověká jógová technika, kde je prána kontrolována pomocí dechových cvičení.
celý článek
Rachel Brathen a hlubší smysl jógy
Jogínka a učitelka jógy Rachel Brathen se proslavila hlavně díky svému Instagramu. Nyní vybízí své fanoušky k tomu, aby díky jejímu profilu našli v józe ten správný, hlubší, smysl. Chce využít svou platformu k hlubšímu účelu.
celý článek
Jinové odpočinutí pro vnitřní ztišení
Vánoce se nezadržitelně blíží a naše hlava je čím dál více zahlcena tím, jaké druhy cukroví je třeba upéct, koho navštívit a zda se stihne koupit pro každého nějaká drobnost.
celý článek
Jóga ve vězení Jhunjhunu
Jóga není pouze pro ty, kteří si chtějí dát tělo do formy. Ve vězení Jhunjhunu se nyní nabízí lekce jógy obohacené meditativní hudbou a osvícené svíčkami.
celý článek
