Nedávná finská studie ukázala, že děti, které jejich rodiče vedou k pravidelné sportovní aktivitě, jsou na tom po fyzické i mentální stránce lépe než ty, které nesportují.
Ve vesnickém domku v západním Sussexu se spojily meditace, detox a jóga, aby přivítaly všechny zúčastněné na pobytu „mindfulness“, který je však trochu jiný, než se může zdát.
Se stále se zvyšující popularitou jógy se stávají populární také cesty za jógou. A to takové cesty, kde mobilní telefon ani jiná připojení k síti nefungují.Mnohé z těchto cest jsou pak obohaceny o další aktivity, jako je surfování, lyžování nebo turistika, takže na konci takové dovolené se účastníci cítí svěží a plní energie.
Fakt, že mnoho známých tváří propadlo kouzlu jógy, je více než pravdivý. Mnoho z těchto osobností pak svým sdílením fotek v jógových pozicích inspiruje další nadšence k tomu, aby cvičili a starali se tak o svá těla.
Nastávající matky dostávají mnoho informací o možných rizicích pro své dítě. Roste seznam potravin, toxinů a ohrožení ze životního prostředí, kterým je třeba se vyhnout. Je normální, že to vede ke zvýšené úrovni úzkosti....
Jóga je doslova tisíce let stará, a přestože nyní máme mnoho moderních variací, zachovala si svůj původní záměr: dosáhnout harmonie mezi srdcem a duší na cestě k osvícení.
