Víkendový retreat v roubence v Orlických horách
3.3. – 5.3. 2023
od pátečního podvečera do neděle v krásné dřevěné roubence v Orlických horách - v domácím prostředí s vegetariánskou plnou penzí
Čas regenerace a návrat k sobě s tichou částí pro hlubší spočinutí sami se sebou
Zachumlání se do sebe pro výživu svých zdrojů a vnitřního klidu ještě před koncem zimy ~ spočinutí v předjaří.
místo: Říčky v Orlických horách
vede Dagmar Volfová ~ Kala Aryavrat
(www.simhayoga.cz)
------------
Laskavé usazení ve vlastním těle a znovunalézání svého vnitřního klidu, který je pro nás velmi vyživující.
Skrze praxi velmi jemné jógové terapie, tantrické hatha jógy, kontinuum movement
a momenty jednoduchého spočinutí na krásném místě v tichu… a v Sobě.
Co vás na retreatu čeká?
Praxe jemné jógy a meditací až 3x denně (tj 6 bloků během víkendu): synergie tantrické hatha jógy a kontinuum movement, jemná pohybová meditace Tandava a na závěr zpěv manter s harmoniem.
Veškerý nabízený program je zamozřejmě dobrovolný.
Součástí bude i tichý den, abyste si mohli opravdu odpočinout sami se sebou v krásné přírodě i společném prostoru
Dále si v rámci zimního otužování můžete užít saunu s koupáním v místním zahradním jezírku, projít se po okolních kopcích ať už se sněhem nebo bez
a třeba navštívit i magické místo - kruh menhirů, který je nedaleko
či jen tak spočinout na tradiční peci v roubence.
A třeba i vyrazit na výlet po Orlickcých horách, pokud budete mít chuť na vlastní rozlet :)
Praktické info: pobyt se koná v roubence, kde je meditační sál a 2 pokojíčky pro hosty, spí se tedy na matracích v podkrovních pokojích nebo v meditárně.
V jiné části roubenky bydlí i majitelé s rodinou (ano, je to velká tradiční chalupa).
Retreat je určen pouze pro malou skupinku účastníků (7-10 osob). Minimální počet pro to, aby se akce konala, je 7.
Protože retreat vypisuji jen měsíc předem, tak se v případě zájmu prosím ozvěte co nejdříve :)
Další info a program retreatu najdete na:
https://simhayoga.cz/vikendove-seminare
--------------------
PŘIHLÁŠENÍ
přes tento jednoduchý fomulář:
https://forms.gle/HLNeUsvu9SVBpWuC6
-------------------
LEKTORKA:
Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) vede jógové semináře jako rituál pro uvolnění těla a mysli a rozšiřování vědomí. Praxe je jemná, pomalejší, nepříliš fyzicky náročná a přesto do hloubky. Vychází ze zkušeností ze své osobní praxe tantrické jógy, zkoumání univerza a také mnohaletých studií autentické tantry pravé ruky v Indii (mantra meditace, ohnivé rituály yagna, yantry). Jedinečnou metodiku continuum movement studovala mj. pět let na Somatische akademie Berlin. Hraje na harmonium, píše články o cestě světlem i stínem a přes deset let provází na cestě za vnitřním poznáním v ČR, Indii i jiných částech světa.
