Jóga zdraví
Jóga zdraví

Nejoblíbenější dobRAWty lektorky Markéty Havrlandové

Jóga a zdravá strava patří neodmyslitelně k sobě. Své o tom ví Markéta Havrlandová, která již deset let praktikuje a učí Hatha jógu a zároveň je velkou příznivkyní raw stravy. Jak sama s oblibou říká, díky propojení těchto dvou elementů se jí podařilo nalézt v životě rovnováhou a umět se radovat z každodenních maličkostí....

celý článek

Bylinky a jejich vliv na naše zdraví

Bylinky a jejich rozmanité účinky jsou známy již po staletí. Slouží jako nositel...

Bezlepkový quiche s kozím sýrem

Obměn typických slaných koláčů quiche lorraine již existují stovky. Není divu, n...
Jóga VIDEA
Jóga virtual

VIDEO: Parivritta trikónásana (naučte se)

Obrácený trojúhelník je ásana, které je třeba věnovat pozornost vzhledem k postavení pánve a páteře. Naučte se ji správně a vnímejte své tělo.

Celkový čas: 07:07 minut. 

celý článek
Jóga styly
Jóga styly

Jógové tajemství trojkombinace

Cítíte-li se unaveni, vaše hlava šlape na sto procent, ale nejste schopni vypnout? Necítíte se vnitřně spokojeni a jste bez energie? Potřebujete dobít své baterky. Ale jak, když relaxovat se vám nedaří? Zkuste magickou kombinaci restorativní jógy, květových bio esencí a zvuku tibetské mísy. Ovšem pozor! Tento pocit relaxace je vysoce návykový.

celý článek

Hormonální jógová terapie a ženy v přechodu. Co říkají?

Díky téhle speciální józe zjistíte, jak velkou moc mají hormony nad naší tělesno...

Jin jóga a její terapeutické využití pro mysl

Představme si známý symbol Tchaj-ťi tchu (talijitu) reprezentující síly jin a ja...
Jóga praxe
Jóga praxe

Pránájáma na konci, či na začátku lekce?

Názory se mění. Kdy zařadit pránájámu, tedy práci s dechem? Na začátku lekce, či až k samotnému konci, kdy sed se vzpřímenou páteří je nejen stabilnější, ale i příjemnější?

celý článek

Halásana (pozice pluhu)

Pluh rozorá a provětrá, pročistí a dá impuls. A nic, co bylo zaseto, není ztrace...

Velký test jógových podložek

Nevíte, jakou si vybrat podložku na cvičení jógy? Nevyznáte se v nepřeberném mno...

Sarvangásana (pozice svíčky)

Zvednutí dolních končetin nad hlavu má omlazující a oživující efekt. Celé vnitřn...
Jóga tradice
Jóga tradice

Jóga a buddhismus 1. díl

„Pro mudrce je vše utrpení,“ napsal Pataňdžali ve svém pojednání Jógasútra, když dávno před ním Buddha konstatoval, že vše je strastiplné a pomíjivé. Rovnice existence = utrpení, je hlavní myšlenkou všech indických úvah po upanišadách a tvoří také pojítko mezi jógou a buddhismem, dvěma sesterskými tradicemi, jež se vyvíjely v duchovní kultuře staré Indie.

celý článek

Praxe čaker na www.jogavirtual.cz s Barborou Hu!

Proudění energie v lidském těle zachycují oblasti v těle, které se nazývají čakr...

Tirumalai Krišnamačarja - bráhmán z Mysore

Vydáte-li se cestou směřující ke kořenům jógy, kterou jste si dnes ráno zacvičil...
Jóga life
Jóga life

Exklusivní rozhovor s Kino MacGregor

Kateřina Burešová, majitelka pražského jógového Studia Sedmé Nebe se zúčastnila workshopu s Kino MacGregor v Berlíně a současně pro časopis JÓGA DNES Kino vyzpovídala. Přečtěte si rozhovor a připravte se na Kino MacGregor v Praze již 26.-28.8.2016! 

celý článek

O životě s jógou.....MUDr. Aneta Králová

Mám to jak s partnerem nebo dobrou kamarádkou. Nemusíte je vidět každý den, a př...

Osobnost jógy: PhMr. Rudolf Skarnitzl (JÓGA DNES 2/2010)

Sebezkoumání a sebekontrola je běh na celý život „Ó ARUNÁČALO, TY NIČÍŠ EGO TĚCH...

Ke štěstí potřebujeme chůzi a MANTRY

Když jsem se nedávno potkala s Kateřinou Kolihovou, majitelkou Naam Joga Studia,...
Jógová centra a instruktoři

Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde bude praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.

cr.PNG

Jógová centra Databáze instruktorů

Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány. 

Podložka pro vysoké - 23. 05. 2016

Dobrý den, můžete mi prosím poradit, jaký rozměr podložky si mám pořídit, kdy...

více informací


Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket