Jóga není jen štíhlost. Jde o mnohem víc!

18. 01.   Jóga tradice

Pokud se zkušeného jogína zeptáme na otázku, co je jóga, pravděpodobně nedostaneme jednu ucelenou odpověď. Protože jóga je celek. Je to osvícení, samadhi, mír, ásany, klid, vyšší sféra vědomí. To všechno jsou mince spirituality, které jóga, kromě fyzického cvičení, může přinést a kterých můžeme díky pravidelné praxi dosáhnout.

Otevřme se

13. 01.   

Jak prožít nový rok (a nejen ten) v míru, lásce, pohodě a porozumění? Otevřme se. Sami sobě, lidem, světu. Pusťme k sobě světlo, které se nachází všude kolem nás, a nechme jej prostoupit celou svou bytostí, až se ona sama stane jedním velkým světlem. Nosme toto světlo v sobě a těšme se z toho, že jsme objevili jeho pramen. Uvnitř sebe sama.

JÓGA VIDEO: Jóga espresso

05. 01.   

Máte čas? Rozbalte podložku, začněte dýchat a praktikujte ásany. Není-li čas ráno...nevadí. Kdykoliv si zacvičte s Danou Beierovou jógovou sekvenci pro aktivaci energie, protažení těla a dobrou náladu.  Celkový čas: 31:12 minut. 

Menopauza a hormonální jógová terapie

15. 01.   

Slovo menopauza většinu žen díky nesprávným a nedostatečným informacím z časopisů a knih doslova děsí. Předem se jí obávají a odmítají ji přijmout...Menopauza však vyžaduje určitou formu uznání a přijetí.

Hlava krávy (Gómukhásana)

14. 01.   

Pokud býváte často podrážděni, hněváte se na někoho a vaše nitro je plné skryté nebo potlačované agrese, tato pozice vám pomůže všechny druhy agrese odstranit!

Láska osobitá, nikoli osobní

11. 01.   

Naše společnost na pozadí křesťanské historie je, kvůli pokřivenému obrazu ráje, prodchnuta honbou za ideálem, touhou po dokonalosti. Proto hledáme vzory dokonalých žen a dokonalých mužů a stále je nenacházíme. Neexistují.

Vytvářejte zvyky, nikoli předsevzetí

12. 01.   

Stále si ještě užíváme tu trochu sváteční náladu, kdy jsme plni očekávání a předsevzetí, kdy máme možnost obrátit list a začít znovu (s tím co úplně nevyšlo) nebo možná s něčím úplně novým, i když už se v koutku duše trošku bojíme, aby to nedopadlo tak jako vloni, že naše předsevzetí vyšumí kamsi do ztracena...

Yamuna obličejové míčky

15. 01.   

Autorkou tohoto nápadu je Yamuna Zake, výborná lektorka zabývající se fungováním lidského těla a tím, jak ho udržet co nejdéle mladé...



cr.PNG

Jógová centra a instruktoři

Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.




Poradna

Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány. 

PREDLAPTNE - 09. 01. 2018

Dobry den jsem mám zaplacené předplatné na 1 rok číslo 10081235. Jsem registrovaná na joga virtual a přesto mi nejdou spustit online videa. Píše mi ...

Ajurvéda - 04. 01. 2018

Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala, kde se v Praze mohu dozvědět více informací o ajurvédě? Děkuji....


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket