Jógou za lepším držením těla

22. 01.   Jóga praxe

Bolesti hlavy, potíže se spánkem, nepravidelná stolice. To všechno může mít na svědomí špatné držení těla. Sedavý životní styl mu navíc nahrává do karet. Pomůže jóga a vědomé dýchání.

Proč je tradiční čínská medicína stále více oblíbená

19. 01.   

TČM se stává nejuznávanějším, profesionálně vykonávaným druhem alternativní medicíny, který nabírá na popularitě po celém světě. Svými praktikami pomáhá lidem různých ras a kultur, různého věku i způsobu životního stylu v rozdílných klimatických podmínkách, a přesto se těší účinnosti a narůstající oblibě. Proč?

JÓGA VIDEO: Lymfa a imunita

15. 01.   

Lymfa je v našem těle aktivována svalovou kontrakcí, tedy pohybem. Její proudění navíc usnadňují obrácené pozice, záklony a pozice, ve kterých masírujeme místa lymfatických uzlin. Proto v této 30 minutové lekci budeme často hlavou dolů, budeme spojovat koleno s podpažím kvůli aktivní masáži tohoto místa či dělat mírné záklony. A to vše ve vědomém dechu, který je nedílnou součástí celého procesu.

Předplatitelé Jóga Dnes využívají videa zdarma. Nemáte-li předplatné, přihlaste se k odběru videí na www.jogavirtual.cz a vyberte si svůj program.

Fasciální jóga

14. 01.   

Fascie. Pro laickou veřejnost slovo zcela neznámé, pro doktory termín někdy až příliš opomíjený. V jógové praxi však začíná být fasciální problematika stále více skloňované téma. Pro mě osobně znamená propojení jógového cvičení a fasciálních principů novou cestou seberealizace a poznání. Pojďme se tedy společně podívat, co se za tímto tajemným slovem skrývá.

Zdokonalte dýchání a podpořte své plíce

15. 01.   

Aplikace následujících hathén ve vaší praxi pomůže zlepšit dýchání, ať už se nacházíte v jakékoliv kondici!

Prostor a čas v časoprostoru

17. 01.   

„Tohle je můj taneční prostor, tohle je tvůj taneční prostor,“ říká Johny Baby v legendárním romantickém filmu Hříšný tanec. „Ty nevstupuješ do mého, já nevstupuji do tvého,“ pokračuje a vpíjí se svýma očima do těch jejích. A v tom se ozvou hřejivě hladivé tóny a první slova písně Hungry eyes… A prostor pro ně přestane existovat. I čas.

Dokonalé je vše

18. 01.   

Myslím, že dokonalé je vše, anebo nic. Avšak k tomuto názoru jsem došla až po mnoha letech. Jako děvče jsem nabyla přesvědčení, že já dokonalá nejsem určitě...

Kreativní jóga pro děti se Sar

17. 01.   

I vaše ratolesti mohou zakusit sílu jógy, která zklidňuje nejen dospělé, ale také ty nejmenší.  



cr.PNG

Jógová centra a instruktoři

Databáze jógových center a instruktorů pro váš pohodový výběr místa, kde budete praktikovat jógu a relaxovat. Užívejte si jógu plnými doušky.




Poradna

Potřebujete poradit? Nevíte s něčím rady? Položte otázku a během několika dnů na ni bude odpovězeno. Poradna se netýká dotazů ohledně předplatného a reklamací. Neslušné otázky nebudou zodpovídány. 

Dotaz - 18. 01. 2019

Dobrý den,mam objednáno předplatné časopisů do 3.3.2020 a nejde mi spustit video na joga virtual .Zaplaceno mám .A chtěla bych už cvicit.Jak na to Dě...

dotaz - 14. 01. 2019

Man predplateny casopis do 5/2019 a preco mi zrazu zrusili videa a stake mi.pise ze si mam predplatit casopis ...


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket