Aktivní víkend s jógou

Celý pobyt bude věnován ZDRAVÉMU POHYBU. Dozvíte se jak je důležitá zdravá chůze a jak to udělat, aby byla ,,zdravá". Co vše souvisí s naší chůzí, s akupresurními body na našich chodidlech, čím nám prospívají bosoboty ap. Nebudou chybět ani nenáročné jógové pozice pro udržení pružného těla, procházky, či výlety v nádherném prostředí Beskydské přírody. Víkend bude protkán i jógovými technikami, ať už relaxacemi v oblíbené jóga nidře, meditacemi statickými, nebo meditaci v přírodním Labyrintu. Nebude chybět ani pránájáma - technika dýchání. Ubytování: V pohodlných a stylových 2-3 lůžkových pokojích (sprchy a wc samostatně na chodbě) ​ Pro koho je víkend vhodný: Pro všechny, kteří se chtějí na chvíli věnovat sami sobě, mají rádi procházky či výlety přírodou a také se chtějí dozvědět něco o zdravém pohybu. ​ Co cena zahrnuje: Přednášky a praktické ukázky zdravého pohybu Jógové techniky Stravu po celou dobu pobytu - 2x snídaně, 2x oběd, 2x večeře ( vše vegetariánské) Ubytování po celou dobu pobytu Co cena nezahrnuje: použití, či pronájem sauny ​ Co s sebou: pohodlné oblečení na cvičení a relaxaci, oblečení do přírody na vycházku či výlet, sportovní obuv, přezůvky, potřeby osobní hygieny Cena: 3500,-Kč  Zvýhodněná cena: 3100,-Kč důchodci a ti kteří byli aspoň na jednom pobytu v roce 2021 Záloha: 2000,- Kč převodem na účet Doplatek: 1500,- Kč platí se na místě Doplatek zvýhodněné ceny: 1100,- platí se na místě (důchodci a ti kteří byli aspoň na jednom pobytu v roce 2022) ​Přihláška a platba - přihlaste se přes proklik REZERVOVAT a platbu nám pošlete převodem na číslo účtu 176952849/0300, ČSOB, Frýdek-Místek, do poznámky napište název akce ,, AKTIVNÍ VÍKEND S JÓGOU" Přihlášku považujeme za závaznou po obdržení platby.