Jóga styly

Podpůrný vliv jógy na vitalitu a tvorbu hormonů

Podpůrný vliv jógy na vitalitu a tvorbu hormonů

Štítná žláza produkuje hormony, který se významně podílí na regulaci růstu a vývoje, ale také na rychlosti látkové přeměny. Náhlé a rychlé přírustky na váze tedy mohou být spojeny s nedostatečnou činností této endokrinní žlázy. 

celý článek
Cyklická jin jóga

Cyklická jin jóga

Mnoho lidí zmešká malé radosti, protože marně čeká na velké štěstí. Radost je dalším zastavením v rámci cyklické jin jógy. Radost, jenž je esence léta. Cyklus má vlastnost pokračování bez konce. Stále a stále dokola. Zastavíme se u období léta, ve kterém se právě nacházíme. Je to období tepla, slunce, vášně a smíchu.

celý článek
Jóga a vývojová kineziologie

Jóga a vývojová kineziologie

Kineziologie je nauka o pohybu, která u něj zkoumá psycho-somato-motorické vztahy. Vývojová kineziologie (přesněji řečeno jeden z jejích směrů) pak zkoumá vývoj pohybového chování v souvislosti s ontogenezí, tedy s vývojem jedince, který je primárně určen dědičností.

celý článek
Jak jsem se setkala s Wheel jógou

Jak jsem se setkala s Wheel jógou

"Když se vaše vášeň stane vaší prací, je to krása, ale může to být krása zničující..."

celý článek
Žijte svůj život v rovnováze

Žijte svůj život v rovnováze

Obnovení hormonální rovnováhy od ženy vyžaduje, aby zharmonizovala a lépe propojila všechny stránky svého života. Naslouchejte svému vnitřnímu já, abyste našla cestu, a nebojte se po ní vydat.

celý článek
Spojení dechu s pozicemi

Spojení dechu s pozicemi

Jemný a příjemný pohyb vyjadřuje spojení mezi dechem a pozicemi, které se v powerjóze spojují do jednoho celku (koloběhu).

celý článek
Mírumilovný bojovník – cesta powerjógy

Mírumilovný bojovník – cesta powerjógy

V každodenním životě v sobě hledáme sílu vstát a jít za svými cíly. Jsou dny, kdy máme pocit, že dál to už nejde a jsou dny, kdy energii a sílu můžeme rozdávat. Aby síla byla stále přítomná, respektivě bez velkých výkyvů, je vhodné mít v životě dobře dosažitelné pomocníky. Zajímáte-li se o jógu, může to být právě ona.

celý článek
Wheel jóga

Wheel jóga

Na józe je krásné to, že je neomezená a otevřená novým přístupům - a tím je i Wheel jóga®.

celý článek
Plynutí jógy – flow&restore

Plynutí jógy – flow&restore

Pro dobrou kondici a energii stačí tak málo. Chtít, mít energii a motivaci, aby došlo k naplnění cílů. Pěstovat a rozvíjet vůli vyžaduje trochu ukázněnosti a disciplíny. Tím se vytvoří základní životní rituály, díky kterým se následně člověk cítí spokojeně.

celý článek
Hatha jóga – jóga spojení

Hatha jóga – jóga spojení

S čím bojujeme v dnešní době nejčastěji? S nejednotností, roztříštěností vlastních myšlenek. Nemáme vládu nad svou myslí a nejsme schopni ji ukočírovat tak, aby šla jedním směrem. A právě hatha jóga nás učí postupnými změnami těla dojít i ke změnám mysli.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket