Jóga styly

Hathajóga od A do Z

Hathajóga od A do Z

Miluji volnost, mám rád možnosti, barvy duhy a šíři jógy. V tomto duchu jsem natočil i program hathajóga, ze kterého mám radost. „S odkazem na tradici jógy“ často slýchané přesvědčující argumenty, které říkají jedinci: „Dělej to takhle“, jsou pro mě upozorněním na manipulaci.

celý článek
Akrojóga k objevení skrytých možností

Akrojóga k objevení skrytých možností

Akrojóga by se dala ve zkratce charakterizovat jako spojení jógy, párové akrobacie a thajské masáže. Je potřeba si ji vyzkoušet, zažít. Není to partnerská jóga a nemá ani nic společného se závěsnou aerojógou. Není to ani akrobacie, jakou si vybavíte z cirkusového představení.

celý článek
Power jóga, jóga pro život!

Power jóga, jóga pro život!

Od roku 2002 se power jóga postupně šíří celou Českou a Slovenskou republikou. Za tu dobu urazila kus cesty.  Jedná se komplexní jógový přístup, ve kterém se uplatňují všechny nacionále jógové praxe.

celý článek
Detox jóga

Detox jóga

Provádět očistu a po jejím absolvování zůstávat ve stejných stereotypech a zvycích je zbytečným úsilím a možná to tělu více uškodí, než pomůže.

celý článek
Vnitřní jóga a praxe ásan

Vnitřní jóga a praxe ásan

Jóga nabízí všem, kteří ji začnou, jít jemnou cestou za poznaním sebe sama, zlepšením fyzické kondice a uvolněním se od napětí. Otevírá vnitřní prostor pro pochopení sebe sama.

celý článek
Power jóga a kalorie

Power jóga a kalorie

Power jóga tvaruje a formuje svaly, zvyšuje ohebnost, osvěžuje vaši mysl a POZOR, můžeme ji počítat i do tzv. cardio cvičení. Power jóga je zkrátka vysněné multifunkční cvičení! Aktivita musí spá...

celý článek
Power jóga - racionální přístup k józe!

Power jóga - racionální přístup k józe!

Nikdy by mě nenapadlo, že někdy budu cvičit jógu. Vždycky jsem byl člověk, který nepostál na místě, všechno muselo mít spád a svoji rychlost. Veškerý můj čas byl podřízen plánu. 

celý článek
Letní JÓGA DNES - nová, lepší a silnější o 12 stran

Letní JÓGA DNES - nová, lepší a silnější o 12 stran

JIŽ ZA PÁR DNŮ! Nové číslo JÓGA DNES vychází 1.6. a bude plné inspirativních a silných článků, které se jen tak neodkládají. 

celý článek
Dospělácké lekce jógy, nebo dětská jóga?

Dospělácké lekce jógy, nebo dětská jóga?

Čím a proč se rozlišuje dětská jóga od dospělácké, nebo je dětská jóga vhodná pro každé dítě? 

celý článek
Naam jóga meditací

Naam jóga meditací

Lékaři nedokážou vyčistit naši mysl. Naše myšlenky jsou zpracovávány určitým způsobem bez ohledu, kde skončí v našem mozku, nebo zda je manifestujeme.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket