pondělí 12. 10. 2026
BLESKOVĚ
Jógová tradice je nesmírně bohatá na různé texty, které obsahují moudrost jógínů minulosti. Jsou studovány stovky a některé i tisíce let a v tradičních liniích se bez jejich studia neobejdete. Mnohé nám poskytují nejen pochopení širšího kontextu jógové praxe, ale i pochopení života jako takového. V této sérii článků se podíváme alespoň na ty nejpodstatnější jógové texty minulosti.
Zavřeme oči a srovnáme páteř. Pozorujeme dech svého těla. Mysl je tichá a nehybná. Představíme si sebe sama na malé opuštěné pláži. Moře je klidné a blankytně modré. Na horizontu splývá s bezmračnou oblohou. Ležíme, nebo sedíme na jemném prohřátém písku. Naše nahé tělo se zcela otevírá darům této meditace.
Jsme lidé, ve kterých je od útlého dětství živeno „ego“. Jeho projevem jsou chtivost a nenávist. Když se posadíme do některého se sedů a chystáme se na cestu meditace, jsme stahováni dolů. Hlavou se nám honí, co musíme udělat, zavzpomínáme na to, co se nám líbilo, či nelíbilo a tím vyvoláme v sobě nejrůznější emoce. Je to dřina dojít do stavu...klidu, natož pocitu laskovosti k sobě sama a k okolí.
Zítra opět uvidíme na obloze Měsíc v úplňku. Jeho magie lidi přitahovala odpradávna. Tajemné síly, nadpřirozené bytosti, báchorky a nejrůznější příhody provázejí plnost Měsíce.
„Vakra -Tunnda Maha – Kaaya Surya Kotti Samaprabha. Nirvighnam Kuru me Deva Sarva Kaareyessu Sarvadha“
Toto je otevírající mantra Ganéši, která se zpívá na začátku jógové praxe nebo při všech nových začátcích pro odstranění překážek a pro dobrý start.
Budete-li cvičit pravidelně jóga nidru, můžete omezit běžný spánek. Člověk se tak nestane obětí nespavosti. Naopak si budete vědomi zvýšeného stavu vědomí a získaného času, který můžete použít k introspekci, koncentraci a meditaci. Normální spánek se pro vás stane ještě účinnějším než dříve. Jak na to?
Podzim započatý podzimní rovnodenností je čas, kdy máme tak trochu bilancovat nad tím, co je třeba nechat odejít, čemu se dále věnovat a co změnit…
Filosofické dílo vytvořené jako dialog prince Ardžuny a Šrí Krišny zasahuje do podstaty lidské existence, když řeší otázky povinnosti, morálky i cesty k duchovnímu osvícení.
Podzim je obdobím sklizně, zářivých teplých barev, také ubývajícího světla, častějšího deště a přicházejícího ochlazení. Je proto potřeba sklidit úrodu, zahřát se a připravit na zimu.
Slovo śāntih pochází z nejstaršího jazyka, ze sanskrtu, a znamená mír. Při zpěvu slova přejeme onen mír nejen sobě, ale také celému vesmíru.
