úterý 15. 6. 2021
BLESKOVĚ
Vinyasa jóga je dynamické plynutí v pozicích v dechu udždžají, a toto plynutí se stává tvz. dynamická meditací. Bez spěchu, s naprostým vnořením se do průběhu pohybu se vytváří teplo a lehkost, které se stále rozvíjejí.
Každý člověk získává představu o józe z různých časopisů, knížek nebo rozhovorů s přáteli. Skládá si svou mozaiku, proč jógu zkusit. To se stává motivací, která člověka přivede na svou první lekci jógy...
Powerjóga se řadí mezi dynamické styly jógy a troufám si říct, že i mezi ty nejrozšířenější. Její nespornou výhodou je, že ji může praktikovat opravdu každý. Není třeba navštěvovat kurz a prokousávat se od začátečníků.
Hot jóga je náročná v tom, že si musíte zvyknout na teplo, které v sále panuje. Na nic jiného než na ásany se člověk nedokáže soustředit. Každá jednotlivá pozice má svůj význam a svůj přínos, ostatně jako každá jiná jóga...
Štítná žláza produkuje hormony, který se významně podílí na regulaci růstu a vývoje, ale také na rychlosti látkové přeměny. Náhlé a rychlé přírustky na váze tedy mohou být spojeny s nedostatečnou činností této endokrinní žlázy.
Mnoho lidí zmešká malé radosti, protože marně čeká na velké štěstí. Radost je dalším zastavením v rámci cyklické jin jógy. Radost, jenž je esence léta. Cyklus má vlastnost pokračování bez konce. Stále a stále dokola. Zastavíme se u období léta, ve kterém se právě nacházíme. Je to období tepla, slunce, vášně a smíchu.
Kineziologie je nauka o pohybu, která u něj zkoumá psycho-somato-motorické vztahy. Vývojová kineziologie (přesněji řečeno jeden z jejích směrů) pak zkoumá vývoj pohybového chování v souvislosti s ontogenezí, tedy s vývojem jedince, který je primárně určen dědičností.
"Když se vaše vášeň stane vaší prací, je to krása, ale může to být krása zničující..."
Obnovení hormonální rovnováhy od ženy vyžaduje, aby zharmonizovala a lépe propojila všechny stránky svého života. Naslouchejte svému vnitřnímu já, abyste našla cestu, a nebojte se po ní vydat.
Jemný a příjemný pohyb vyjadřuje spojení mezi dechem a pozicemi, které se v powerjóze spojují do jednoho celku (koloběhu).
