Rybí oko jogínovo

„Schopnosti popisující kreativního člověka nápadně zasahují do ženské polarity nás samotných. Do oné intuitivní, vnímavé, citlivé stránky, která je pojena s levou stranou těla, s pravou mozkovou hemisférou, s nádí (energetickým kanálkem) nazývající se ida...“

Ranní praxe jógy na přestupní stanici pražského metra...

Zvonkohra budíku nás probere z říše příjemného snění někdy nad ránem. Za okny ještě tma. Ve starém bytě s vysokými stropy je po dlouhé zimě cítit chladno z tlustých zdí...

Svadhištána čakra

Principem Svadhištány je sexualita (pohlavní žlázy), chuť zažívat sladkost světa, rozkoše, svůj význam zde má i vylučování...

Mandala – Návrat do středu sebe sama

"...Je zajímavé, že lidé, kteří si někdy bezmyšlenkovitě čmárají na papír (například u nudné přednášky), tak velice často spontánně vytvářejí obrazce mandalovitého charakteru..."

Múladhára čakra

Kořenová čakra v nás podporuje uzemnění, animálnost a sílu. Zkuste se brouzdat rosou....

Pataňdžaliho jáma v příbězích

Cestu rádža jógy (královské jógy) shrnul do osmi kroků, jejichž cílem je dosáhnout osvícení. Podívejme se na tato známá pravidla trochu netradičně – a sice skrze příběhy.

Od meditace ke čtení energií s Ma Prem Sugandho

Učila se u Osha v indické Puně. Byla u zrodu techniky, která je známá jako čtení energie (energy reading) a dále ji v rámci Energetického poradenství podle Osha rozvíjí dodnes. Pomáhá lidem z celého světa nahlédnout do tajů jejich duše a najít k ní klíč. Svět čaker, energií a barev se stal její životní cestou…

Jóga nidra pro klid duše

Dostaňte se do vědomého spánku a procitněte z hloubky svého podvědomí i nevědomí... 

Svámí Vivékánanda: Ukojení potřeb koloniální situace

Vivékánanda zkonstruoval náboženství, jež odpovídalo potřebám koloniální situace. Přesvědčil Západ, že indický národ, díky hinduismu, může být prostředkem pro povznesení celého lidstva. Zmírnil tak misijní tlak křesťanů v Indii, pozvedl sebevědomí Indů, přispěl k modernizaci Indie v rámci zachování její identity a Západu vrátil Boha.

Relaxace jako rituál

V józe se setkáváme s meditací, která je zjednodušeně řečeno zastavením se a zklidňováním mysli. V osmistupňovém systému je až sedmým stupněm, na který by měl být každý adept či adeptka jógy řádně připraven či připravena. Relaxace naproti tomu stojí mimo celý systém, je jeho předpokladem a také důsledkem.