Kraniosakrální terapie

Příjemná a relaxační metoda typu jemná energetická masáž, ale hlavně velmi účinnou léčebnou i preventivní metodu pro dospělé i malé děti na celou škálu potíží, se kterými si klasická medicína neví rady.

To dokážete!

Máme sílu na všechno....krásný nový rok 2015 vaše redakce JÓGA DNES a JÓGA VIRTUAL.

Vánoční večírek ....a užijte si ho trochu jinak!

Uspořádat však velmi trendy večírek s lahodnými a vychytanými chuťovkami, které jsou navíc lehké a zdravé - to už chce trochu příprav a inspirace.

Jógový životní styl

V porovnání s Indii se život v našich geografických a kulturních podmínkách trochu liší. V Indii začíná život brzy ráno, kdy často slyšíte zpěv manter.  

Jóga pro každého

Ačkoliv příběh jógy sahá tisíce let do historie, moderní podoba jógy, jak ji známe u nás, vznikla v minulém století.

Anti-aging (zralost věku)

Stárnutí je jedna z věcí, které jsou na světě spravedlivé. Mládí není věčné a hodiny života zastavit nelze. 

Zařiďte si pracovnu a obývák

„Nelze zažít lásku bez sobectví a sobectví bez lásky, nelze zažít bohatství bez chudoby a štěstí bez smutku.“

 

Rovnováha - pohyb

Bez pohybu tělo chřadne a uvadá, bez pohybu imunita slábne, bez pohybu..není život.

Děláme někde chybu, když…..?

Jaké postupy zvolit pro odlehčení jídelníčku? Jak jíst, pít, co dělat a nedělat...to jsou otázky, které pokládáte nejčastěji v rámci změny životního stylu. Zeptali jsme se výživové poradkyně, Jany Altnerové za Vás! 

Zdravá záda….harmonie uvnitř!

Problémy s bolestmi zad jsou bohužel fenoménem současné doby. Proto jsme o rozhovor pro Jóga Dnes požádali MUDr. Anetu Královou, rehabilitační lékařku z Motola, která cvičí powerjógu a zabývá se problematikou vertebrogenních obtíží.