Za časů našich babiček a dědečků nebyla imunita zrovna nejdiskutovanějším tématem. Většinou se pracovalo od brzkého rána a do postele se chodilo, jakmile první slepice usedla na bidlo. Jedlo se střídmě, chléb s máslem, brambory, zkrátka potraviny, které si rodina vypěstovala sama.
Nikdy není pozdě na mnoho věcí, které lze začít, zažít, vykonat či říci. Tak například nikdy není příliš pozdě vydat se na cesty, naučit se tančit, začít hrát golf, pouštět draka, přestat se
obviňovat...
celý článek
Myslete na „zadní“ kolečka a staňte se cvičitelem seniorů s jedinečným týmem! Každý z nás si dozajista přeje stárnout pomalu a být v plné síle, fyzické i mentální, jak jen nejdéle je to možné.
...
celý článek
Body Mind Spirit Akademy přichází s novinkou ve vzdělávání – Cvičitel seniorů. Vzdělávací program určený pro každého, koho zajímá postupující věk a stárnoucí generace. Akreditovaný vzdělávací program
...
celý článek
Vydejte se na cestu objevení „lehkosti“ a radosti života! Každý může jít touto cestou bez stresu, napětí a s plnou zásobou energie. 12 týdenní inteligentní program změny životního stylu
Powerjóg...
celý článek
Podpořme imunitu jógou a meditací! Blíží se letní období, kdy většinou chceme být v kondici, mít připravené tělo do plavek a na pláže, mít zformované partie těla do oblečení a v neposlední řadě mít
př...
celý článek
Je téměř konec roku, lidé běhají po ulicích, obchody praskají ve švech a do emailových schránek začíná přistávat jedno přání za druhým. Média nás straší rokem 2012 a krizí. Dokonale šroubují
katastrof...
celý článek
Formy cvičení body&mind, jinak nazývané pomalé cvičební styly, mají jeden společný cíl – vyladit tělo a mysl k optimalizaci všech tělesných funkcí. Jak je máme chápat? A jak provádět? Jak pohybem ...
