Jóga tradice

Jama a nijama v práci a profesi

Jama a nijama v práci a profesi

Jóga přináší inspiraci i do oblasti pracovních úkolů a budování kariéry. Mimo jiné také ze základních omezení a doporučení (zákazů a příkazů) – principů jama a nijama. Čím nás jógové desatero může v práci a profesi obohatit?

celý článek
Meditace jako součást osobní hygieny

Meditace jako součást osobní hygieny

“Pozorujte své myšlenky, stanou se slovy. Pozorujte svá slova, stanou se vašimi skutky. Pozorujte své skutky, stanou se vašimi zvyky. Pozorujte své zvyky, stanou se vaší osobností. Pozorujte svou osobnost, stane se vaším osudem.”                                                                                         (Lao C’)

celý článek
Tapas – vnitřní žár

Tapas – vnitřní žár

Slyšel jsem citát, že se na lekci jógy mluví tolik, až se nedostane na samotnou jógu. Možná bych to trochu upravil, že dnes se o józe tolik mluví, až se na její vlastní praxi tolik nedostane. Co to dnes znamená „dělat jógu“?

celý článek
Jóga na vlně moderní doby

Jóga na vlně moderní doby

Hvězdy jsou jejími průkopníky. Lidé trpící bolestmi zad v ní hledají přítele. Soudci nejvyšších soudů si díky ní čistí hlavu. Řeč není o ničem jiném než o józe...

celý článek
To ty tattvy

To ty tattvy

Tattva jóga nás učí, že svět je stvořen a zároveň udržován pěti tattvami, a proto je třeba učit se vnímat, jak se jednotlivé elementy chovají, jak je možné s nimi zacházet a kontrolovat jejich pohyb v nás. Skrze poznávání tattev poznáváme sebe sama a máme možnost zakusit různé kvality energie, jež v nás bydlí, a případně ji nasměrovat, kam potřebujeme.

celý článek
MINDFULNESS - 1. díl

MINDFULNESS - 1. díl

Více z nás hledá klidné místo a touží po chvilce, kdy nebude zvonit telefon, nebudou cinkat příchozí emaily nebo sms. Doba, ve které žijeme, je rychlá, čeká se od nás nejlepší výkon v co nejkratším čase. Proto stále více lidí hledá cestu, jak odstranit následky stresu, vnímat čas v přítomném okamžiku a uvolnit se.

 

celý článek
Satja a jamy

Satja a jamy

Jóga je hra, jejímž cílem je dosáhnout stavu, kdy je mysl klidná, což umožňuje hlubší vhled nezakalený jejími neustálými proměnami. V této hře jsou jamyjakousi zábranou v tom, aby si hráč nedával vlastní góly, tedy aby nedělal tři kroky vpřed a následně dva kroky vzad. Vytvářejí a pomáhají udržet podmínky, aby se adept mohl nominovat do dalších kol této hry o sebepoznání.

celý článek
Význam konceptu pěti kóš v józe

Význam konceptu pěti kóš v józe

Už před několika tisíci lety zjistili jogíni, že lidská bytost je mnohem víc než jen tělo. V jógové filozofii existuje dokonce myšlenka, že nejniternější esence člověka sestává z čisté radosti. Existuje způsob, jak k ní najít přístup?

celý článek
Nevědomost je zdroj všech ostatních příčin utrpení

Nevědomost je zdroj všech ostatních příčin utrpení

Člověk se nevymaní z vlivu činů tím, že nebude činy podnikat, ani nedojde dokonalosti tím, že se vzdá světa.

celý článek
Ahimsá očima jógocvikáře

Ahimsá očima jógocvikáře

Ahimsá a brahmačarja – dvě jamy a jejich vztah k běžnému bytí. Ahimsá jakožto nenásilí se neomezuje na pouhé použití hrubé síly, ale ubližovat by se nemělo ani činem, ani slovem, ani myšlenkou. Chápání brahmačarjy varuje od celibátu po různou míru regulace sexuálního chování.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket