středa 24. 4. 2024
BLESKOVĚ
Dobrý deň , mám problém s vyprázdňovaním a čítala som na internete,že joga má štyri cviky ktoré sa cvičia ráno nevedeli by ste mi poradiť, ktoré sú to cviky. Ďakujem S pozdravom
Dobrý den, na vyprazdňování je celý systém jógy, ale je třeba cvičit systém. JD
Niekedy mam strach ze ma joga prestane bavit ! Co mam urobit aby sa tak nestalo? Za odpoved dakujem...
Nepřemýšlet o tom....JD
Setkala jsem se s tvrzením, že jóga není zdravá. Že si tím ničíme kolena, kyčle a všechny klouby a vazy. Že je to pro člověka nepřirozené. Že kdyby si dotyčný, který s tím přišel, „vyvracel“ prst na druhou stranu, časem by to třeba taky povolilo, nicméně to tedy neznamená, že je to zdravé. Narážel například na to, když se někdo učí provaz. Vůbec jsem nevěděla, jak na to reagovat.Nemyslím si, že je to pravda, ale potřebovala bych objasnit, jak to tedy s klouby a vazy při józe je.Jak je to se vším tím protahováním? Vím, že v józe je to hlavně o tom nikam nespěchat, pomalu uvolňovat tělo, které nás pak pustí dál a dál. Není to nějaký zbrklý strečink, kterému jsou třeba vystavovány gymnastky a „profesionální hadí ženy“... Tohle téma mě vážně moc zajímá a předem děkuji za odpověď případně i doporučení dalších zdrojů.
dobrý den, jsou tvrzení a tvrzení. Pokud cvičíte s rozumem a nechcete dosahovat velké mobility - za každou cenu zvětšovat rozsah kloubů, zapojujete-li správné techniky do jógy a třeba i principy vývojové kineziologie - je vše ok. V březnovém vydání JD najdete článek na téma jóga a gravitace, které by vám mohl více odpovědět. JD
Dobrý den. Podložka Manduka eko Lite Miramar již není k dispozici. Chci se zeptat, zda ještě bude v prodeji. Děkuji za odpověď
V Jóga Marketu nyní očekávají zboží a je prý objednaná. Zatím je vyprodaná. Pokud máte zájem o nabídku marketu, kontaktujte je. JD
Dobry den!Siesty stupen Patandzaliho jogasutry hovori o koncentracii/dharana/.Ale podla mojich skusenosti s jogou praveze v relaxacii nieje myslenie mozne. Tak ako to je? Za odpoved velmi dakujem....
Dobrý den, druhy relaxací jsou různé. V rámci 6. stupně - koncentrace se praktikují techniky, které rozvíjí pozornost a její nasměřování na jedno. JD
Dobrý den, jsem v prvním trimestru a musela jsem přestat užívat léky na roztroušenou sklerozu. Teď začínám mít některé příznaky, které původně s léky ustoupily. Několik mých známých pomocí jóǵóvých obrácených poloh dosáhlo potlačení některých příznaků RS (nastartovali pozitivním směrem imunitu). Vím, že v mém stavu nemůžu dělat psí kusy jako je svíčka nebo stoj na hlavě (stejně jsem vyšla ze cviku), ale je možno použít některých méně extrémních poloh případně alternativ obrácené polohy, při kterých je hlava o dost níže, než nohy? Jakákoliv další medikace pro mě v současnosti nepřipadá v úvahu, u tak toho jím docela dost. Děkuji, Lena
Dobrý den, toto je zcela individuální záležitost a nejsme schopni Vám poradit. Poraďte se s lékařem a nebo instruktorkou těhotenské jógy. Je to však individuální a návod, nebo jasný postup neexistuje. JD
Dobrý den, doporučili byste mi podložku na praktikování power jógy 3-4x týdně, která by se dala snadno převážet, ale zároveň byla pohodlná? Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, máme dobrou zkušenost s podložkami Manduka - jsou těžší, bohužel. Jinak Prana - ty jsou lehké. JD
Dobrý den, byl jsem zvyklá cvičit jógu podle videí Zuzky Klingrové - 2 sestavy na youtube, nyní jsem v 5tt těhotenství, mohu tyto sestavy cvičit i nadále ? Zkoušela jsem nějakou těhotenskou jógu, ale připadala mi taková nijaká...
dobrý den, záleží jak se cítíte. Pokud se cítíte na dobře, je to na vás. Cvičíte-li v těhotenství, je dobré, že jste před tím již cvičila. Důležité je respektovat sebe sama. JD
Dobrý den, měla bych celkem netradiční dotaz. Chystám se na první lekci jógy ale všude čtu že se jóga cvičí bosky, já bohužel trpím záněty močových cest a bojím se že když budu bosky tak hned prochládnu. Je normálně možnost být i v botech? Děkuji za odpověď
Dobrý den, cvičit v botech není možné. Můžete si pořídit ponožky na jógu. JD
Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat na placení bankovním převodem. Budu platit kartou při dodání zboží? Děkuji.
Dobrý den, netušíme o čem hovoříte. Pokud si objednáte předplatné, je možné hradit převodem, platební kartou předem. JD
Dobrý den, jaké cviky (ásány) je lepší vynechat případně modifikovat při potížích s ploténkou. Nyní klidový stav.
Dobrý den, záleží, kde problém je, ale vyvarujte se torzím (twistové pozice), záklonům (kobra, pes hlavou nahoru), zvedání se z hlubokého předklonu, nebo do něj přechod s napnutýma nohama (vždy pokrčte). Před lekcí upozorněte svého instruktora jógy a požádejte ho o radu. JD
Dobrý den, ráda bych zakoupila nějaká starší čísla Jóga dnes.Pokud tak udělám dostanu je v tištěné formě nebo jen elektronické podobě. Děkuji předem za odpověď.
dobrý den, když se mrknete na www.jogamarket.cz - najdete tam čísla, která jsou ještě k dispozici v tištěné formě. JD
Dobrý den, při cvičení některých asán je mi skoro na zvracení, min. zle od žaludku. Jím min. 2 hodiny před cvičením, mohu se zeptat, jak s tím bojovat? Občas se mi i motá hlava. Je možné, že by to bylo z nízkého tlaku? Děkuji za odpověď :)
Dobrý den, důvodů může být více. Pokud Vaše obtíže přetrvávají a nemizí, konzultujte se svým lékařem. JD
Dobrý den, mám předplaceny ještě 2 vydání časopisu. Březnové číslo mi nebylo doručeno. Nevím, kde je problém a kam se mám obrátit. Děkuji Zonová
Dobrý den, kontaktujte ctenari@jogadnes.cz. Děkujeme JD
Dobrý den, jsem v 31.týdnu těhotenství. Miminko se stále neotočilo hlavou dolů. Asi měsíc cvičím 3xtýdně jógu s D.Baierovou. Můžete mi poradit konkrétní cvik, který by pomohl miminku se otočit. Mám již dvě děti, porod normální a nyní mi hrozí císařským řezem, pokud se mimi neotočí. Přiznám, že mne to děsí. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, neexistuje všeobecné doporučenĺ, které chcete. Zkuste se spojit s odborníkem. Děkujeme za pochopení. JD
Dobrý den! Existují v Praze kurzy pro jogy pro postižené osoby? Předem děkuji!
Dobrý den, tyto informace v redakci nemáme. Zkuste napsat na náš facebook, možná někdo poradí. JD
Dobrý den, mám tělesně postiženou maminku, nemá pravou HK, mohu poprosit o radu, zda může, případně jak, cvičit jogu? Jaké asany, typ jogy, které by byli vhodné atd,..nebo odkaz na nějaký web, či osobu, kde se tímto tématem více zabývají? Děkuji, s pozdravem Jana N.
dobrý den, zřejmě typ jógy, který nezatěžuje příliš paže. Jógová terapie, hathajóga, restorativní jóga, jin jóga...ale i tak maminka bude muset vždy nějak upravovat. Určitě, co je dobré, si představovat pohyb tou paží. I když není, tak pohyb je ideokinetický (založený na myšlence). Samozřejmě ne na lekci, ale doma je možné pracovat s představivostí a pohyb vizualizovat....JD
Dobrý den, cca před pěti měsíci jsem si na zkoušku koupila první jogovou podložku https://www.insportline.cz/13137/joga-podlozka-insportline-spirit/modra . Její funkční vlastnosti mi vyhovují skvěle, neklouže a je měkká, akorát (samozřejmě vzhledem k ceně) se už začala rozpadat. Potřebovala bych si proto koupit podložku, která bude mít stejné vlastnosti, ale bude ZNATELNĚ ODOLNĚJŠÍ (cvičím prakticky denně a spíš dynamičtější lekce). Chtěla bych se Vás proto zeptat, jestli byste mi mohl doporučit tuto podložku https://www.jogamarket.cz/polozka/eco-podlozka-prana-henna-true-orchid-3164/ . Její pořizovací cena je přece jen vyšší, tak bych si potřebovala ověřit, jestli při mém způsobu cvičení opravdu vydrží. Děkuji za Váš čas a přeji krásný den! Diana
dobrý den, vydrží, ale nemyslím si, že není úplně ideální na dynamické cvičení každý den. To bych doporučoval podložku Manduka, která má pevnější strukturu. Prana bude náchylná na nehty, na prsty na nohách, pokud nohy táhnete po podložce. Manduka má lepší strukturu....V.Krejčík
Dobry den, neplanujete zprostredkovat aplikaci Joga dnes pro telefony? Ja osobne bych ji velice uvitala :) A jeste dalsi otazka - neni mozne zprovoznit moznost "komentovani" pod vasimi clanky? Dle meho to prinasi moznost diskuze pripadne rozvinuti tematu dal, vyjadreni nazoru apod. Dekuji za odpoved :)
Dobrý den, ďekujeme za podnět. Již na aplikaci pracujeme a tak doufáme, že ji brzy uvedeme do života. Děkujeme JD
Dobrý den, mám dotaz, zda mohu začít cvičit jógu pro těhotné s dvd, i když jsem předtím nikdy jógu necvičila a nemám s ní žádné zkušenosti. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, bylo by lepší vyhledat lekci jógy pro těhotné v reálu. Pokud DVD s touto tématikou, tak určitě, a to platí i pro praxi - až po prvních třech měsících těhotenství. Bylo by však lepší účastnit se lekce jógy pro těhotné, než DVD. JD
Dobry den. Idem s Báčikom /pes/ po lese, zastavim sa a hovorim si "tak toto je to cire vedomie?" Ako mam vediet ze to nebola len iluzia?
Je-li tak, prožijete a neřešíte. Je to prožitek a cítíte to....JD
Preji dobry den. Kdyz to reknu lidsky,ma pritelkyne ma aneurizma,zaroven by moc chtela cvicit jogu, nebo aspon neco podobneho. Vse zakazat mi neprijde moc prijemne. Bylo by prosim neco co se da doporucit,nejlepe dovolit? Mockrat Vam predem dekuji a preji mnoho radosti a zdravi v novem roce.Martin
dobrý den, 1.3. vyjde časopis JÓGA DNES, kde větším tématem bude Aneurizma i s fotoseriálem na dané téma. JD
Dobry den. V jednej pre mna velmi inspirujucej knihe je napisane o pranajame " pri regulovanom dychani prechadzame prekazkami v energetickom systeme!" Da sa toto iste povedat o cviceni asan? :))) Za odpoved velmi dakujem...
Praxe ásan zasahuje do energetického systému stejně, jako všechny ostatní nejenom jógové techniky. Ovlivňují proudění energie díky protahování těla. U praxe ásan je limit tělo a jeho stavba. JD
Dobrý den! Mám prosbu. Kde bych našla kritéria,ktetá musí splnit "cvičí tel,který pracuje ve fitness centru jako instruktor jógy? Kontroluje někdo "odbornost" oněch instruktorů,případné dosažené vzdělání? Děkuji moc za odpověď. Martina
Dobrý den, Ministerstvo školství a mládeže uděluje akreditace jógovým školám, které vyučují nové instruktory. Jako příklad uvádíme Power Yoga Akademii, kde máte uvedeno, čím studenti ve škole procházejí a jaké by měli mít znalosti. Je však velice individuální, co student bude umět, protože toto je teorie a praxe, která dá minimum odbornosti a pak záleží na každém, jak svůj um učitelství instruktor rozvíjí. Co se týká odbornosti a kontroly, je to vždy na daném provozovateli centra, co on od instruktorů vyžaduje. JD
Dobrý den,můžete mi prosím poradit ?Jsem po operaci rakoviny prsu,mám rozhozené hormony-štítná žláza.Přečetla jsem si na internetu,že by mi joga ulevila,ale nevím jaké cviky.Je mi 50 let.Děkuji za odpověd.Alena
Dobrý den, nelze říci, které pozice by mohly pomoci. Pozice by v žádném případě neměly být silově a fyzicky náročné. Pokud byste volila jógu jako regeneraci, měla by být velice jemná a silově nenáročná, zaměřená na dech a meditaci. Restorativní jóga by mohla být také vhodná. Doporučovali bychom najít učitele jógy, který s Vámi bude cvičit. Nebo na našem webu www.jogavirtual.cz naleznete video restorativní jógy, které pokud máte předplatné časopisu Jóga Dnes můžete zdarma čerpat, stejně jako všechna další videa. JD
Prosím o vyjasnění předplatného. Mám zájem zkusit cvičit podle videí. Protože ještě nevím, jak mi to bude vyhovovat, hledám spíš krátkodobou zkoušku třeba na 3 měsíce nebo půl roku. Zdá se mi výhodnější předplatit časopis a pak půjdou videa spustit. Neno si musím předplatit joga virtual na nějakou dobu. Je v tom finanční rozdíl a nevím, zda podmínky pro přístup k videím dobře chápu,. Děkuji. Věra
Dobrý den, s předplatným časopisu získáváte přístup k videím jako bonus zdarma. Lze předplatit 6 nebo 12 čísel a podle toho máte i délku videí. Pokud byste chtěla jen videa tam je možné si je zakoupit na období 3 měsíců. JD
Dobrý den, od 1.1.2017 emailovou adresu a potřebuji změnit můj přihlašovací e-mail a také e-mail na doručení novinek. Prosím o informaci jak to provést. Předem děkuji Anna Dědečková
Dobrý den, pište na ctenari@jogadnes.cz, kde lze toto řešit. JD
Viděl někdo na stránkách UNESCO informaci o zařazení jógy do seznamu světového kulturního nehmotného dědictví UNESCO? zdůvodnilo UNESCO zařazení jógy na seznam na svém twitterovém účtu. Zařadí o tom redakce článek do Jóga dnes?
Dobrý den, ano, V pondělí je připravený zpravodajský text na web. Krásný den JD
Dobrý den, předplatila jsem si již druhým rokem časopis Jóga dnes, ještě mám předplatné do 1.12.2018, zbývají 3 čísla a dnes mi přestaly jít spouštět videa, jak je to možné? Hejmalová Michaela, Jimramov
dobrý den, toto prosíme, abyste toto řešila na ctenari@jogadnes.cz, kde je možné nalézt řešení a odpověď. Děkujeme za pochopení JD
Dobrý den. Přečetla jsem si, že objednáním předplatného časopisu Jóga dnes budu mít k dispozici i videa na webu Jóga virtual. Učinila jsem tak, ale přístupné mám pouze On-line kurzy. Co s tím? Děkuji. S pozdravem Petra Křížová
Dobrý den, obraťte se prosim na ctenari@jogadnes.cz, kde je toto možné řesit. děkujeme JD
Sekce obsahuje celkem 301 dotazů. Výše vypsáno 0 - 30
