joga a těhotenství

Dotaz:

Dobrý den, byl jsem zvyklá cvičit jógu podle videí Zuzky Klingrové - 2 sestavy na youtube, nyní jsem v 5tt těhotenství, mohu tyto sestavy cvičit i nadále ? Zkoušela jsem nějakou těhotenskou jógu, ale připadala mi taková nijaká...





Odpověď:

dobrý den, záleží jak se cítíte. Pokud se cítíte na dobře, je to na vás. Cvičíte-li v těhotenství, je dobré, že jste před tím již cvičila. Důležité je respektovat sebe sama. JD






Zobrazit všechny dotazy