BLESKOVĚ

Tělu se nechce hubnout

Dotaz:

Dobrý den, již nějakou dobu, přesněji od začátku září, se velmi snažím jíst zdravě a pravidelně cvičit. Kromě posilovny a kardio cvičení cvičím také jógu, která mne baví ze všeho nejvíc. Doufala jsem (a měla jsem za cíl) touto změnou životního stylu zhubnout, avšak nedaří se mi. Měli byste pro mne, prosím, nějaké rady, jaké jógové cviky bych mohla použít, třeba na zrychlení metabolismu, zda bych mohla užívat nějaká homeopatika, zkrátka vyzkouším cokoliv, co máte ozkoušené Vy. Předem Vám děkuji moc za odpověď a přeji hezký Vám hezký den.





Odpověď:

dobrý den, hubnutí je komplexní přístup a jedna pozice nefunguje. Bylo možná dobré vyzkoušet konzultaci s odborníkem. Může se stát, že člověk někde dělá chybu, aníž si to myslí. Pro nastartování metabolismu je svíčka, loďka, kaphalabhatí. JD 






Zobrazit všechny dotazy