Poradna

Položit nový dotaz

Položené dotazy

Podivné stavy 09. 03. 2017

Dobrý den, při cvičení některých asán je mi skoro na zvracení, min. zle od žaludku. Jím min. 2 hodiny před cvičením, mohu se zeptat, jak s tím bojovat? Občas se mi i motá hlava. Je možné, že by to bylo z nízkého tlaku? Děkuji za odpověď :)

Dobrý den, důvodů může být více. Pokud Vaše obtíže přetrvávají a nemizí, konzultujte se svým lékařem. JD



časopis joga březen 09. 03. 2017

Dobrý den, mám předplaceny ještě 2 vydání časopisu. Březnové číslo mi nebylo doručeno. Nevím, kde je problém a kam se mám obrátit. Děkuji Zonová

Dobrý den, kontaktujte ctenari@jogadnes.cz. Děkujeme JD



Jaké cviky na otočení miminka v bříšku 09. 03. 2017

Dobrý den, jsem v 31.týdnu těhotenství. Miminko se stále neotočilo hlavou dolů. Asi měsíc cvičím 3xtýdně jógu s D.Baierovou. Můžete mi poradit konkrétní cvik, který by pomohl miminku se otočit. Mám již dvě děti, porod normální a nyní mi hrozí císařským řezem, pokud se mimi neotočí. Přiznám, že mne to děsí. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, neexistuje všeobecné doporučenĺ, které chcete. Zkuste se spojit s odborníkem. Děkujeme za pochopení. JD



Joga pro postižené 06. 03. 2017

Dobrý den! Existují v Praze kurzy pro jogy pro postižené osoby? Předem děkuji!

Dobrý den, tyto informace v redakci nemáme. Zkuste napsat na náš facebook, možná někdo poradí.  JD



Cvičení jogy pro tělesně postiženou 19. 02. 2017

Dobrý den, mám tělesně postiženou maminku, nemá pravou HK, mohu poprosit o radu, zda může, případně jak, cvičit jogu? Jaké asany, typ jogy, které by byli vhodné atd,..nebo odkaz na nějaký web, či osobu, kde se tímto tématem více zabývají? Děkuji, s pozdravem Jana N.

dobrý den, zřejmě typ jógy, který nezatěžuje příliš paže. Jógová terapie, hathajóga, restorativní jóga, jin jóga...ale i tak maminka bude muset vždy nějak upravovat. Určitě, co je dobré, si představovat pohyb tou paží. I když není, tak pohyb je ideokinetický (založený na myšlence). Samozřejmě ne na lekci, ale doma je možné pracovat s představivostí a pohyb vizualizovat....JD



Podložka 16. 02. 2017

Dobrý den, cca před pěti měsíci jsem si na zkoušku koupila první jogovou podložku https://www.insportline.cz/13137/joga-podlozka-insportline-spirit/modra . Její funkční vlastnosti mi vyhovují skvěle, neklouže a je měkká, akorát (samozřejmě vzhledem k ceně) se už začala rozpadat. Potřebovala bych si proto koupit podložku, která bude mít stejné vlastnosti, ale bude ZNATELNĚ ODOLNĚJŠÍ (cvičím prakticky denně a spíš dynamičtější lekce). Chtěla bych se Vás proto zeptat, jestli byste mi mohl doporučit tuto podložku https://www.jogamarket.cz/polozka/eco-podlozka-prana-henna-true-orchid-3164/ . Její pořizovací cena je přece jen vyšší, tak bych si potřebovala ověřit, jestli při mém způsobu cvičení opravdu vydrží. Děkuji za Váš čas a přeji krásný den! Diana

dobrý den, vydrží, ale nemyslím si, že není úplně ideální na dynamické cvičení každý den. To bych doporučoval podložku Manduka, která má pevnější strukturu. Prana bude náchylná na nehty, na prsty na nohách, pokud nohy táhnete po podložce. Manduka má lepší strukturu....V.Krejčík



Aplikace Joga dnes do telefonu? 15. 01. 2017

Dobry den, neplanujete zprostredkovat aplikaci Joga dnes pro telefony? Ja osobne bych ji velice uvitala :) A jeste dalsi otazka - neni mozne zprovoznit moznost "komentovani" pod vasimi clanky? Dle meho to prinasi moznost diskuze pripadne rozvinuti tematu dal, vyjadreni nazoru apod. Dekuji za odpoved :)

Dobrý den, ďekujeme za podnět. Již na aplikaci pracujeme a tak doufáme, že ji brzy uvedeme do života. Děkujeme JD



jóga pro těhotné 05. 01. 2017

Dobrý den, mám dotaz, zda mohu začít cvičit jógu pro těhotné s dvd, i když jsem předtím nikdy jógu necvičila a nemám s ní žádné zkušenosti. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, bylo by lepší vyhledat lekci jógy pro těhotné v reálu. Pokud DVD s touto tématikou, tak určitě, a to platí i pro praxi - až po prvních třech měsících těhotenství. Bylo by však lepší účastnit se lekce jógy pro těhotné, než DVD. JD 



Čire vedomie 05. 01. 2017

Dobry den. Idem s Báčikom /pes/ po lese, zastavim sa a hovorim si "tak toto je to cire vedomie?" Ako mam vediet ze to nebola len iluzia?

Je-li tak, prožijete a neřešíte. Je to prožitek a cítíte to....JD



Aneurizma 02. 01. 2017

Preji dobry den. Kdyz to reknu lidsky,ma pritelkyne ma aneurizma,zaroven by moc chtela cvicit jogu, nebo aspon neco podobneho. Vse zakazat mi neprijde moc prijemne. Bylo by prosim neco co se da doporucit,nejlepe dovolit? Mockrat Vam predem dekuji a preji mnoho radosti a zdravi v novem roce.Martin

dobrý den, 1.3. vyjde časopis JÓGA DNES, kde větším tématem bude Aneurizma i s fotoseriálem na dané téma. JD



Cvičení ásan a energie 02. 01. 2017

Dobry den. V jednej pre mna velmi inspirujucej knihe je napisane o pranajame " pri regulovanom dychani prechadzame prekazkami v energetickom systeme!" Da sa toto iste povedat o cviceni asan? :))) Za odpoved velmi dakujem...

Praxe ásan zasahuje do energetického systému stejně, jako všechny ostatní nejenom jógové techniky. Ovlivňují proudění energie díky protahování těla. U praxe ásan je limit tělo a jeho stavba. JD



Instruktor jógy 28. 12. 2016

Dobrý den! Mám prosbu. Kde bych našla kritéria,ktetá musí splnit "cvičí tel,který pracuje ve fitness centru jako instruktor jógy? Kontroluje někdo "odbornost" oněch instruktorů,případné dosažené vzdělání? Děkuji moc za odpověď. Martina

Dobrý den, Ministerstvo školství a mládeže uděluje akreditace jógovým školám, které vyučují nové instruktory. Jako příklad uvádíme Power Yoga Akademii, kde máte uvedeno, čím studenti ve škole procházejí a jaké by měli mít znalosti. Je však velice individuální, co student bude umět, protože toto je teorie a praxe, která dá minimum odbornosti a pak záleží na každém, jak svůj um učitelství instruktor rozvíjí. Co se týká odbornosti a kontroly, je to vždy na daném provozovateli centra, co on od instruktorů vyžaduje. JD



Rakovina prsu 27. 12. 2016

Dobrý den,můžete mi prosím poradit ?Jsem po operaci rakoviny prsu,mám rozhozené hormony-štítná žláza.Přečetla jsem si na internetu,že by mi joga ulevila,ale nevím jaké cviky.Je mi 50 let.Děkuji za odpověd.Alena

Dobrý den, nelze říci, které pozice by mohly pomoci. Pozice by v žádném případě neměly být silově a fyzicky náročné. Pokud byste volila jógu jako regeneraci, měla by být velice jemná a silově nenáročná, zaměřená na dech a meditaci. Restorativní jóga by mohla být také vhodná. Doporučovali bychom najít učitele jógy, který s Vámi bude cvičit. Nebo na našem webu www.jogavirtual.cz naleznete video restorativní jógy, které pokud máte předplatné časopisu Jóga Dnes můžete zdarma čerpat, stejně jako všechna další videa. JD



Předplatné časopisu 27. 12. 2016

Prosím o vyjasnění předplatného. Mám zájem zkusit cvičit podle videí. Protože ještě nevím, jak mi to bude vyhovovat, hledám spíš krátkodobou zkoušku třeba na 3 měsíce nebo půl roku. Zdá se mi výhodnější předplatit časopis a pak půjdou videa spustit. Neno si musím předplatit joga virtual na nějakou dobu. Je v tom finanční rozdíl a nevím, zda podmínky pro přístup k videím dobře chápu,. Děkuji. Věra

Dobrý den, s předplatným časopisu získáváte přístup k videím jako bonus zdarma. Lze předplatit 6 nebo 12 čísel a podle toho máte i délku videí. Pokud byste chtěla jen videa tam je možné si je zakoupit na období 3 měsíců. JD



změna přihlašovacích údajů 08. 12. 2016

Dobrý den, od 1.1.2017 emailovou adresu a potřebuji změnit můj přihlašovací e-mail a také e-mail na doručení novinek. Prosím o informaci jak to provést. Předem děkuji Anna Dědečková

Dobrý den, pište na ctenari@jogadnes.cz, kde lze toto řešit. JD



JÓGA V UNESCO 10. 12. 2016

Viděl někdo na stránkách UNESCO informaci o zařazení jógy do seznamu světového kulturního nehmotného dědictví UNESCO? zdůvodnilo UNESCO zařazení jógy na seznam na svém twitterovém účtu. Zařadí o tom redakce článek do Jóga dnes?

Dobrý den, ano, V pondělí je připravený zpravodajský text na web. Krásný den JD



Dotaz 03. 12. 2016

Dobrý den, předplatila jsem si již druhým rokem časopis Jóga dnes, ještě mám předplatné do 1.12.2018, zbývají 3 čísla a dnes mi přestaly jít spouštět videa, jak je to možné? Hejmalová Michaela, Jimramov

dobrý den, toto prosíme, abyste toto řešila na ctenari@jogadnes.cz, kde je možné nalézt řešení a odpověď. Děkujeme za pochopení JD 



předplatné 03. 12. 2016

Dobrý den. Přečetla jsem si, že objednáním předplatného časopisu Jóga dnes budu mít k dispozici i videa na webu Jóga virtual. Učinila jsem tak, ale přístupné mám pouze On-line kurzy. Co s tím? Děkuji. S pozdravem Petra Křížová

Dobrý den, obraťte se prosim na ctenari@jogadnes.cz, kde je toto možné řesit. děkujeme JD



re 29. 11. 2016

Dobry den. Jaky styl jogy zvolit na srovnani pater, a zesileni stredu tela. Dekuji za odpoved

Dobrý den, doporučujeme jógu pro zdravá záda, kde se danému budete věnovat. I ostatní styly však budou určitým způsobem působit na rovnováhu systému. JD



Prosba o odpoved 28. 11. 2016

Dobry den.Christopher Kilham ,jeden s najuznavanejsich joginov sucastnosti vo svojej knihe "pat tibetanov" pise-" samotna meditacia nestaci" /na vyrovnanie jednotlivych cakier/.Rad by som od Vas pocul slova "medituj a o viac sa nestaraj" samozrejme svoje povinnosti si aj nadalej budem plnit ved pri praci si spievam. :) Ako pise samotny Kilham meditacia ozivuje zmysly pretoze posobi na cakry svet sa stava zivsim...Za odpoved zo srdca dakujem .... :)

Dobrý den, jde o celkovou životosprávu a každá oblast (pohyb, meditace, jídlo, práce, osobní život...vše) má vliv na celkovou harmonii. JD



cislo/rocnik 02. 11. 2016

Dobry den, dekuji vam za vasi odpoved re predmet dotazu. Nerozumime si. Neni hledana web informace (navic, jak i rikate - neni uplna). Ale - v kterem cisle/rocniku Yogadnes se naleza clanek od Mgr. E. Novotne - "Nepretezujte kycelni klouby v asanach jogy". Datum - pod nazvem clanku je - 25.02. 2014. (Jako napr. cislo 1 v roce 2015). Dekuji. jd

dobrý den, článek je v Get In Balance 2/2008. V archivu ho naleznete ke stažení. JD



Clanek v Jogadnes 01. 11. 2016

Dobry den, dekuji vam za odpovedi re clanek z minulych let, ... ted jen - jak, ci pokud, to lze najit na vasem web. (Zdalo by se, ze v odpovedich je nejaka chyba, i tak, to zkousim poznovu). Rekapituluji otazku i vase dve odpovedi: - Hledam cislo/rocnik Jogadnes, kde byl publikovan clanek "Nepretezujte kycelni klouby v asanach jogy", od Mgr. E. Novotna, s datumem - pod nazvem clanku - 25.02. 2014. Odpovedi: 1. Zverejnime časopisy do roku 2012 vcetne na našem webu ke stahováni. 2. článek se nachází v novinách Get In Balance z jara 2008 a noviny budou v archivu. PS.: Znovu - tento clanek je k mani na vasem web, ale neni uplny, obrazky s cviky tam uz nejsou. Dekuji vam za pozornost, a odpoved. jd

Článek se nachází v Get In Balance jaro 2008. v historii Jóga Dnes je to ke stažení. Samostatný článek fotky nemá. JD



Nevolnost při cviku... 19. 10. 2016

Dobrý den, prosím o vyslovení názoru,nebo doporučení. Začali jsme v rámci Sokola jednou týdně cvičit nenásilně a mírně,v rozmezí 1hodiny řadu několika jogových cviků.(cca10) Při cviku pozice loďky(zřejmě Navásana)však u mne ihned nastupuje silný pocit nevolnosti,doslova atakující nával na zvracení,přetrvávající delší dobu. Čím to může být,na které orgány tento cvik vlastně působí? Po zmírnění pocitu silné nevolnosti pak přichází nutkání na stolici. Podotýkám,že jsme všichni cvičenci v důchodovém věku,mně je 71 roků,máme mezi sebou i osmdesátníky. Tento pocit silné nevolnosti však postihuje pouze mne.Doslova musím přestat ihned cvičit. Jinak se ovšem cítím fyzicky dobře,denně cvičím ,pracuji na zahradě a na kole mám letos najeto 2800km... Děkuji za odpověď,nejlépe pouze na mail.

Dobrý den, pozicel loďky pracuje se svaly břicha a orgány v dutině břišní a pánevní. Pokud Vám pozice nevyhovuje, zkuste ji vynechávat a nebo zkonzultujte se svým instruktorem, který s Vámi cvičí. JD



správná jóga 19. 10. 2016

Dobrý den, jak mám pro sebe vybrat správný styl jógy. Je mi 43 let, jsem na rodičovské dovolené a pracuji na částečný úvazek (sedavé zaměstnání). Mám nadváhu, vysoký krevní tlak (léčený) a málo času. Děkuji za opověď Suchardová

Dobrý den, jemná a klidnější jóga by mohla být vhodná. Dynamická jóga bude náročná z hlediska vysokého krevního tlaku, stejně jako obrácené pozice a dlouhé výdrže v pozicích. JD



Bikram jóga po operaci tumoru 19. 10. 2016

Dobrý den, mohu se prosím zeptat,zda je vhodná bikram jóga pro klienty po operaci nádoru.Jsem 2 roky po operaci nádoru slinivky břišní,bylo mi odstraněno 3/4 slinivky a celá slezina,chemoterapii jsem nepodstupovala,jelikož jsem měla provedenou radikální operaci. Lékař mi sděli,že bikram jóga pro mne z důvodu hypertermie není vhodná.Pokud z důvodu velkého tepla nelze provádět bikram jógu,mohu ji cvičit doma?Děkuji za odpověď.Natálie

Dobrý den, toto je otázka pro lékaře. Určitě cvičení v teple v tomto případě nebude nejlepší, stejně jako dynamická lekce jógy také ne. I vyšší teplota, nebo polohy hlavou dolů mohou být problém. Jemná kllidná jóga by se dala cvičit doma. JD 



Odpovědět 18. 10. 2016

Dobry den, Dekuji za vasi odpoved, nicmene, jak jsem se ptal na starsi cislo.....email viz dole.... Vy rikate, ze zverejnite casopisy DO 2012, kdyz clanek a casopis, ktery hledam, je nekdy az PO unoru 2014. Je tady chyba? Mimoto, - tento clanek jsem jiz videl na web, ALE, doprovedne obrazky cviku, na ktere je tam odkaz, jako cast clanku, jsem tam nevidel, nejsou. Takze, i kdyz ten clanek mohu stahnout ihned, pouceni, pouziti, je velice omezene. Dekuji jd. ..z minula... Dotaz: Dobry den, Je mozne u vas koupit cislo casopisu JogaDnes, ktere obsahuje clanek "Nepretezujte kycelni klouby v asanach jogy", od Mgr. E. Novotna, s datumem - pod nazvem clanku - 25.02. 2014. Dekuji, Jiri Dokladal. Odpověď: dobry den, toto číslo fyzicky již není možné sehnat. od 1.11. Zverejnime časopisy do roku 2012 vcetne na našem webu ke stahováni. Děkujeme JD.

Dobrý den, článek se nachází v novinách Get In Balance z jara 2008 a noviny budou v archivu JD. 



Podložka na jogu 18. 10. 2016

Dobrý den, mám celkem problém koupit podložku na jógu - mám již druhou, ale opět mi klouže - teda hlavně pozice psa je pro mě dost nepříjemná pokud mi kloužou ruce. Je možné si podložku na jógu před koupi někde vyzkoušet? Je možné podložku reklamovat právě proto, že mi klouže? Jsem z toho celkem nešťastná. Nerada bych kupovala další podložku a opět se zklamala. Děkuji za radu

dobrý den, toto není důvod k reklamaci. Každý výrobce garantuje nekluzkost, ale proti zemi, ne proti rukám. Co víme, nikde si podložku nevyzkoušíte. V každém případě, se zkuste zaměřit, jak rozkládáte váhu rukou na podložce a kam tlačíte. Pokud tlačíte kolmo do podložky, neměla by se podložka klouzat. JD



koupe starsiho magazinu 18. 10. 2016

Dobry den, Je mozne u vas koupit cislo casopisu JogaDnes, ktere obsahuje clanek "Nepretezujte kycelni klouby v asanach jogy", od Mgr. E. Novotna, s datumem - pod nazvem clanku - 25.02. 2014. Dekuji, Jiri Dokladal.

dobry den, toto číslo fyzicky již není možné sehnat. od 1.11. Zverejnime časopisy do roku 2012 vcetne na našem webu ke stahováni. 

Děkujeme JD.



Článek v Jóga Dnes 05. 10. 2016

Dobry den, v Jogadnes byl publikovan clanek "Nepretezujte kycelni klouby v asanach jogy", od Mgr. E. Novotna, s datumem - pod nazvem clanku - 25.02. 2014. (Clanek rika tez, ze priklady cviceni lze nalezt dale. Bohuzel - na web, tyto cviky se neukazaly). Jsem vam vdecen kdyz mi muzete potvrdit, ze tento clanek, s priklady, je zahrnut v unorovem cisle 2014 vaseho casopisu Jogadnes. Pokud ne, jaky je spravny datum casopisu? Dekuji Vam, Jiri Dokladal.

Dobrý den, zjišťujeme. V únoru jsme článek nenalezli, je určitě z dřívějška. V tuto chvíli připravujeme celý archiv pro naše čtenáře, který bude od 1.11. ke stažení na našem webu. Děkujeme JD



Ajurvédská metoda Šankprakšalana 04. 10. 2016

Dobrý den, píšete o této metodě, ráda bych ji vyzkoušela a chtěla jsem se zeptat, kde bych našla návod nebo ukázku cvičení - pozic, prováděných během očisty. Děkuji.

Dobrý den, v připravujeme archiv Jóga Dnes na náš web od 1.11. Budou tam cviky uvedeny. Určitě jsou cviky uvedené v knize Václava Krejčíka - Powerjóga - nová cesta, nebo knize Lysebetha - Omládněte s jógou. JD



Sekce obsahuje celkem 199 dotazů. Výše vypsáno 0 - 30


Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket