Zdravím, od jedné jogínky jsem slyšela, že bychom si měli vybrat jeden styl jógy a ten cvičit. Při cvičení více stylů, se podle ní, v těle nedostaví takové účinky jógy, jaké má. Proto bych se chtěla zeptat, zda je to pravda? A pokud jsou nějaké styly jógy na podobných principech a dají se kombinovat. (Zaujala mě spíše jemná jóga, ženská jóga, hatha jóga.) Děkuji