úterý 25. 3. 2025
Dobry den, jsem měsíc po resekci tlustého střeva, ráda už bych trochu cvičila, ale nevím co, abych si nepomohla ke kýle, popř. ke srustum. Děkuji za radu Alena Brožová
dobrý den, své rozhodnutí konzultujte s ošetřujícím lékařem. Určitě základní praxe dechu, meditace nemá kontraindikací. Ásany - je třeba odoborné konzultace. Děkujeme JD