articles

Jóga pod severním polárním kruhem

Jóga pod severním polárním kruhem

Island... Pozdní východ slunce v zimním období, denní světlo dvacet čtyři hodin denně v létě, stejně tak každodenní pracovní neměnnost mi bere sílu. Nedokážu se soustředit, něco postrádám....

celý článek
Vyprázdněte hlavu přes tělo

Vyprázdněte hlavu přes tělo

Naše hlava bývá zdrojem neplechy. Plnost emocí, myšlenek, podvědomých a nechtěně slyšených vibrací mysl rozkolísává častěji, než je třeba. Trvá-li tento stav delší dobu, máme pocit, že se nám hlava rozskočí nebo se necháme naplno vtáhnout do její cykličnosti a nevíme jak z toho ven.

celý článek
Nepoznané je nejhorším zlem

Nepoznané je nejhorším zlem

Neznámé je to, čeho se bojíme nejvíce. Jakmile ale staneme tváří v tvář vlastním obavám, uleví se nám. Proč? Protože musíme náhle nastalou situaci řešit a bereme to zkrátka tak, jak to aktuálně je. Na předchozí strach si většinou ani nevzpomeneme. Ne nadarmo se říká, že když člověka hodí do vody, zkrátka plave. Protože chce přežít.

celý článek
Bali – vše se mění, jen krása zůstává

Bali – vše se mění, jen krása zůstává

Poprvé jsem se do něj zamilovala jako dítě, v 80. letech minulého století. V dobách, kdy román „Jíst, meditovat, milovat“ měl na své vydání ještě několik dekád počkat, Ubud byl anonymní vesničkou a mnoho domorodých žen ve vnitrozemí ostrova Bali ještě stále chodilo s obnaženými hrudníky.

celý článek
Krystalová terapie, tak trochu jiná jóga!

Krystalová terapie, tak trochu jiná jóga!

Jak už jistě víte, jóga nejsou jen ásany. Je to mnohem víc. A tak vznikla krystalová terapie!!

celý článek
Preja a šreja aneb Jak rozeznáme příjemné od dobrého

Preja a šreja aneb Jak rozeznáme příjemné od dobrého

Všichni chceme být šťastní! Jakožto lidé máme svobodu rozhodovat se, co uděláme, a co ne. Můžeme třeba zvolit cestu doleva, nebo doprava, provést určitou činnost, nebo ji vynechat, něco schválit, nebo odmítnout. Ale jak se máme teď rozhodnout? Existuje volba, která vede k trvalejšímu štěstí, než jakým je prchavý okamžik příjemně stimulovaných smyslů?

celý článek
Kešu pomazánka se sušenými rajčaty

Kešu pomazánka se sušenými rajčaty

Jemná chuť kešu oříšků doplněná lahodnou chutí sušených rajčat je skvělým základem pro zdravou pomazánku. Připravte ji k večeři, na svačinu či jako dip.

celý článek
Když nevíte co se sebou...

Když nevíte co se sebou...

Každý den je jiný a i když se zrovna nedaří, užívejte si ho vždy naplno! Úplněk neúplněk...

celý článek
Jóga pro zdravá záda

Jóga pro zdravá záda

Pokud vás pobolívají bedra z přílišného posedávání, případně i postávání v práci, cítíte, že ztrácíte hybnost a pružnost těla či byste jen rádi kompenzovali vrozené vady páteře, může se stát jóga výbornou terapeutickou pomůckou...

celý článek
SOUTĚŽ o Chytré Kaše JAPŮ

SOUTĚŽ o Chytré Kaše JAPŮ

Správná volba kaše vám pomůže mít pestrý a zdravý jídelníček. Máte-li více času, je nejlepší připravit si vlastní kaši z celého zrna a podle svých preferencí. Pokud ale nemáte tolik času na přípravu a třeba ani tolik inspirace, je tu řada možností v podobě instantních kaší. Vyzkoušejte Chytré kaše JAPŮ.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket