pátek 16. 10. 2026
BLESKOVĚ
Procházím terminálem letiště v San Francisku, hledám svůj gate a najednou vidím ceduli, která je na letišti velmi nezvyklá. Yoga room na směrovkách, yoga room v navigačních panelech...
Z poměrů v Česku, kde z 85 procent tvoří lekce jógy ženy, by se dalo usuzovat, že muže jóga nezajímá. Toto zdání se postupně proměňuje.....
Krásné mály, nová kniha o józe a Indii, DVD Jógové terapie a CD Jóga nidry, nové podložky a s tím přicházející jarní vítr motivuje jógovou praxi.
Alena Vejříková je instruktorka hathajógy a současně i nová tvář vaší on-line jógové televize joga virtual. Na podněty vašich přání připravila 3 díly hathajógy, se kterými si již brzy budete moci zacvičit.
Máme zimu – a to je (zvláště ve větších městech) období, kdy se lépe daří nejrůznějším nachlazením, virózám a rýmám. Nemusí u nás hned propuknout, lehké příznaky se ale hlásí brzy a my řešíme, zda se v takové situaci vydat na svou pravidelnou lekci jógy.
Fusion plyne v pomalém hravém tempu, kdy každý má čas zareagovat na své tělo a vše mu adaptovat. Pozice nejsou náročné.
Čím více začneme praktikovat, tím více se dá energie do pohybu, a to, co je třeba v těle či mysli vyřešit, vyjde na povrch.
"Naším cílem je penetrace mysli, ale abychom na začátku dali věci do pohybu, nezbývá nic jiného, než se zapotit." (BKS Iyengar, 1918 - 2014)
Ve védské literatuře nalezneme množství textů, které se všeobecně nazývají védy. Jsou to nejstarší a nejposvátnější texty indické tradice, k nimž se lidé i v současné době stále vracejí
Staré texty jsou bohatstvím, kterému je vhodné věnovat čas. Každý večer nechat rezonovat nějaký verš indické literatury a ...sedne si to tak, jak má!
