středa 14. 10. 2026
BLESKOVĚ
Zastavení a rozjímání je pro mě být s radostí sám se sebou a klidně ve společnosti podobně neomezeně smýšlejících lidí, jejichž energie pomáhá k proměně všeho okolo, i když to na první pohled třeba vidět není. Je to však cítit!
Cítím, že spojit se se svým dechem a uvolnit tělo a především mysl, potřebuji každý den. Současně to čím dál tím více vnímám tak, že jóga zdaleka není jen o pozicích, je to o tom být tady a teď. Užívat si přítomný okamžik, nechávat prostor mezi tím, co se děje, a svojí reakcí. Prostě být tak nějak v pohodě.
Kompenzací je pro mě chození a lezení po horách, lyžování, cyklistika, běh a plavání. Pohyb je pro mě denní čisticí kúrou.
Ticho je signálem pro démony, aby opustili Bali a nechali místní v klidu a pohodě. Hřmotné zvuky bubnů, dým, barvy, davy lidí a vyobrazení démoni, kteří putují ulicemi ostrovů balijských, oznamují největší hinduistický festival na Bali.
Jóga je cesta sebepoznávání a hledání rovnováhy. Její základ je filosofický. V průběhu vývoje začala být chápána více jako fyzické cvičení (především v 19. a 20. století). Jógové ásany jsou stejné ve všech posturálních systémech jógy, liší se pouze přístupem v jejich provádění. S tímto vědomím rozlišujeme současné, moderní-posturální styly jógy.
Tantra je jednou z ověřených a účinných cest, jak růst v partnerství a skrze ně. Není to žádná víra, ani filozofie, ani sekta. Je to mapa lidské zkušenosti, která nabízí různé formy cvičení, meditací, dotekových a jiných technik.
Rozhovor s Markétou Sulánskou vznikl na téma jóga, zdraví a životní pohoda.Jóga je nejucelenější systém sebepoznávání, jóga je prostě skvělá.
Vystudoval biologii člověka a to ho přivedlo k dalšímu vzdělávání v oboru psychologie, mytologie a náboženství. Józe a meditaci se věnuje od roku 1998. Praktikuje power jógu, aštanga jógu a hlavně je jedním z nejvyhledávanějších školitelů jinové jógy.
Žít život s jógou pro mne znamená i to, že jsem laskavá k sobě i k ostatním, nehřeším slovem, neubližuji, pečuji o vztahy s blízkými, neberu si věci osobně, dělám věci vědomě tady a teď, dýchám...
Již 8.-10.4. přijedou hvězdy jógy z Česka, Slovenska a USA do Ostravy a společně tak můžete strávit krásný jógový víkend. Máte-li čas, nenechte si ujít ostravský jógový festival. Jako čtenáři JÓGA DNES využijte 10% slevu při včasném zakoupení vstupenky. Zadejte kód: JOGADNES2016. Dnes vám přinášíme rozhovor s hlavní hvězdou festivalu, newyorčanem Jai Sugrim.
