Ájurvéda

Ájurvédská medicína

Ájurvédská medicína

Ájurvéda je celosvětově uznaný medicínský systém, který WHO (Světová zdravotnická organizace) oficiálně uznává jako léčebně-preventivní systém od roku 1982. V překladu název znamená vědění o dlouhověkosti: „ayus“ – život (dlouhověkost) a „veda“ – vědění.

celý článek
Ájurvéda: sestra jógy!

Ájurvéda: sestra jógy!

Védské časy jsou dávné, datují se několik tisíc let nazpět. V té době existovalo na území dnešní Indie společenství lidí, které fascinovala otázka, jak funguje život, vědomí, hmota a člověk. Odpovědí je jóga, technologie pochopení struktury a funkce vesmíru a jeho základních principů. Pokud vám to zní poněkud vědecky, máte pravdu.

celý článek
Restovaná žlutá rýže

Restovaná žlutá rýže

Hledáte v zimním období inspiraci na zdravý oběd či večeři, ale nejste „polívkoví“? Udělejte si restovanou žlutou rýži.

celý článek
Zimní polévka a koření

Zimní polévka a koření

Podle ájurvédy, indické medicíny, čerstvá zelenina vnitřně ochlazuje, což může být v zimním období spíše kontraindikační. Cílem je organismus zahřát a k tomu nám poslouží kořenová zelenina a zahřívací koření.

celý článek
Ájurvédská detoxikace panča karma

Ájurvédská detoxikace panča karma

Přepsané slovo ájurvéda znamená věda o životě nebo také věda o dlouhověkosti. Kolébkou ájurvédy, stejně jako jógy, je Indie.

celý článek
Výlet za panča karmou

Výlet za panča karmou

Detoxikační kúra panča karma obsahuje 5 očistných technik: basti, viréčana, vamana, násja, rakta mókša.

celý článek
Léčba v ájurvédě

Léčba v ájurvédě

Lékaři východní medicíny uvádí ve svých spisech čtyři činitele zdraví: „Lékař, léčivo, ošetřovatel a pacient. Léčitel má být čistý, zkušený a dovedný, stejně tak ošetřovatel, léčivo má býti dobře snášeno s vysokým účinkem a širokým působením, pacient má být sdílné povahy a věřit v léčitele.“

celý článek
Jak začlenit ájurvédu do života?

Jak začlenit ájurvédu do života?

Každý z nás je nastavený individuálně, tudíž i způsob, jakým začít integrovat ájurvédskou moudrost do života, bude rozdílný. Velká skupina lidí přichází k ájurvédě přes jógu. Jóga je cesta mysli, která používá tělo jako nástroj, tudíž v určité fázi vyvstane na cestě jógy potřeba zaobírat se potřebami těla a přirozeně přijde do cesty ájurvéda. Mnoho lidí ji vyhledává ze začátku pro odpověď na otázku, jak se optimálně stravovat s ohledem na jejich konstituční nastavení a momentální stav. To je správná cesta, pokud ji člověk nepojme mechanicky a dogmaticky.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket