articles

Než se vrhnete do jógy volným pádem

Než se vrhnete do jógy volným pádem

Dlouho jste váhali, nechávali se přemlouvat od svých přátel, kolegyň či kolegů, manželek či přítelkyní, a teď jste se konečně rozhodli, že to zkusíte? Nebojte, nečeká vás ani parta asketů v batikovaných tričkách ani skupina hadích žen v trikotech ani namakaní svalovci v obtáhlých tílkách.

celý článek
On-line kurz jógy od 12.1. s vedením!

On-line kurz jógy od 12.1. s vedením!

Od 12.1.2017 se můžete přihlásit do kurzu jógy pro začátečníky a konzultovat své začátky s autorem. Přihlaste se právě 12.1. a každý čtvrtek vám přijde nová lekce kurzu jógy pro začátečníky. 

celý článek
Restorativní jóga

Restorativní jóga

Restorativní jóga vychází z metody rozvinuté B. K. S. Iyengarem, který patří mezi největší mistry jógy tohoto století. Mnoho pozic je podobných běžným jógovým ásanám, ale jejich provádění je pomalejší, setrvává se v nich i několik minut a využívá se podpory pomůcek, aby se tělo i mysl cítilo pohodlně.

celý článek
Vyprázdněte hlavu přes tělo

Vyprázdněte hlavu přes tělo

Naše hlava bývá zdrojem neplechy. Plnost emocí, myšlenek, podvědomých a nechtěně slyšených vibrací mysl rozkolísává častěji, než je třeba. Trvá-li tento stav delší dobu, máme pocit, že se nám hlava rozskočí nebo se necháme naplno vtáhnout do její cykličnosti a nevíme jak z toho ven.

celý článek
Lednové tipy pro zdraví

Lednové tipy pro zdraví

Každou první sobotu v měsíci Vám přinášíme tipy na udržení si pevného zdraví! Každý měsíc má své specifické potřeby, rizika a je vhodný pro něco jiného. Respektováním svých biologických hodin můžete docílit pevnějšího zdraví a zdravé úrovně energie.

celý článek
Pusťme to, co bylo, a přijměme se takoví, jací jsme

Pusťme to, co bylo, a přijměme se takoví, jací jsme

Jóga je jakýmsi zrcadlem, které sami sobě nastavujeme každý den. Vnitřní jógová praxe nás nutí stanout tváří v tvář stránkám naší osobnosti, na které nejsme pyšní a o kterých mnohdy ani nechceme vědět. Nebudeme-li pěstovat pohled svědka, nebudeme schopni poodstoupit a podívat se na svůj život z ptačí perspektivy.

celý článek
T. K. V. Desikachar – Terapie jógou

T. K. V. Desikachar – Terapie jógou

Rok 2016 přinesl úmrtí jednoho z významných učitelů jógy - Sira T. K. V. Desikachara, syna proslulého jógového mistra T. Krišnamačarjia...

celý článek
Sytá rajčatová polévka

Sytá rajčatová polévka

Po Vánocích jistě uvítáte něco lehkého, ale přesto teplého a výživného. Dost bylo cukroví a těžkých jídel, připravte si horkou polévku, díky které vás návaly sněhu nerozhází :)

celý článek
Madla lásky...

Madla lásky...

Nový rok přináší nové cíle a výzvy? Také jste hned z kraje roku podlehli a dáváte si předsevzetí? Nepřepalte začátek!

celý článek
Úryvek z knihy Drahokamy štěstí

Úryvek z knihy Drahokamy štěstí

Inspirující a moudrý průvodce na cestu životem...Vědění a moudrost nejsou totéž. Vědění je něco pozemského – je to něco, co získáváme z knih nebo z vnějšího života jiných lidských bytostí...

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket