articles

6 způsobů, jak obejmout jaro skrze jógu

6 způsobů, jak obejmout jaro skrze jógu

Květy kvetou; ptáci zpívají; a lidé mají ruce v půdě při sázení květin. Jaro je ve vzduchu! Ale lze jaro objevit také v praxi jógy?

celý článek
Rostliny vám ukazují, jak pečujete o své vztahy

Rostliny vám ukazují, jak pečujete o své vztahy

Rostliny jsou zrcadlem vašich vztahů, jak se o lidi kolem staráte nebo nestaráte.Pokud máte doma rostliny přelité a jejich kořeny uhnívají, tak můžete své okolí dusit přílišnou péčí. Zvolněte a dejte lidem kolem sebe svobodu! Naopak pokud jsou listy uvadlé a zemina je suchá, tak se o lidi ve svém okolí nezajímáte, nevěnujete jim péči.

celý článek
Jógový víkendový pobyt s Lenkou Špalkovou a CK FIT

Jógový víkendový pobyt s Lenkou Špalkovou a CK FIT

Přijměte pozvání na víkendový pobyt s jógou, který nejen že prohloubí vaše znalosti, ale dovolí vám příjemně zrelaxovat a načerpat novou energii. Víkendem vás provede Lenka Špalková ve spolupráci s CK Fit.

celý článek
Reportáž: Yogafest Zlín 2019

Reportáž: Yogafest Zlín 2019

Reportáž Evy Učňové z Yogafest Zlín, který proběhl na začátku března.

celý článek
Vegetariánská velikonoční nádivka

Vegetariánská velikonoční nádivka

Tradiční velikonoční hody zahrnují maso, nádivku, vajíčka v různé podobě a také sladké pokrmy – beránka, mazanec nebo jidáše. Dnes pro vás máme recept na odlehčenou vegetariánskou nádivku, kterou si vychutnáte i druhý den za studena a můžete ji použít jako náplň do různých obložených chlebů.

celý článek
Buďte laskaví… ke svému střevu

Buďte laskaví… ke svému střevu

Pokud jste doposud brali vaše střevo jen jako trubici vedoucí od jednoho konce ke druhému, je čas na změnu. Začněte na něj koukat s větší pokorou, laskavostí a shovívavostí...hned vám řekneme proč.

celý článek
Desatero proti bolesti zad

Desatero proti bolesti zad

Bolesti zad lze snad eliminovat vhodnými protahovacími a posilovacími cviky. Jak zní jógové desatero, které dokáže pomoci vašim zádům?

celý článek
YOGA & DANCE SPRING FESTIVAL OSTRAVA

YOGA & DANCE SPRING FESTIVAL OSTRAVA

8. ročník mezinárodního Yoga & Dance Festivalu je tady! Vše vypukne 25.-28. 4. 2019 v Ostravě...

celý článek
Jóga jako regulace inkontinence? Jde to!

Jóga jako regulace inkontinence? Jde to!

Cvičení jógy se často doporučuje, aby se močová inkontinence u žen dostala pod kontrolu. Je ale důležité si uvědomit, že je nutná pravidelnost a čas, aby výsledky byly skutečně znatelné.

celý článek
Jóga je pro každého – 5 přístupů, jak ji všem otevřít

Jóga je pro každého – 5 přístupů, jak ji všem otevřít

Každý, kdo cvičí jógu, ať v jakékoliv formě a podobě, je jogín! Praktikovat jógu je schopný každý, jde jen o to, jakým způsobem. Přinášíme vám proto pět přístupů, se kterými učitelé jógy pracují, aby mohli své lekce nabídnout a otevřít všem.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket