Ingredience: SVĚTLO – záře, co má tmu pod kontrolou

Každý domov miluje dostatek světla. Světlo je energie. Je velmi důležitou ingrediencí pro útulné bydlení. Prostředí má velký vliv na vaši náladu a celkové životní nastavení. Množství a kvalita světla jsou hlavním faktorem, který tuto náladu určuje. Světlem dokážete také navodit pocit volnosti.

Intimní partie si zaslouží zvláštní péči

Správná péče o intimní partie je důležitá pro náš dobrý pocit, celkové zdraví a také pro naplno prožívané intimní vztahy. 

Nejdřív jóga, potom koláče

Pravidelná polední lekce jógy v Dejvicích. Začít můžete kdykoliv. Lekce je otevřená všem!

Zapečené palačinky se špenátem a ricottou

Italský sýr ricotta se skvěle hodí do různých sladkých i slaných náplní. I když je mírně nasládlý, rozumí si se špenátem a česnekem. Vyzkoušejte tyto zapečené palačinky na slano, kde se všechny chutě krásně spojují.

Ortorexie – patologická závislost na zdravé stravě

Stále více lidí jde z extrému do extrému. Dostávají se do společenské izolace, protože nejsou schopní polevit ze svých nároků. Utrácejí peníze za „čisté“ výrobky - superpotraviny, biopotraviny, koncentráty bioaktivních látek, potraviny bez chemie - a úplně zapomínají na reálný život...

JÓGA VIRTUAL zdarma pro předplatitele Jóga Dnes

Oslovili jsme několik lektorů, aby svá videa představili a přiblížili vám, co se v nich nového naučíte či vyzkoušíte.

 

Pozornost jako nový předmět výuky v anglických školách!

Aneb jak zkvalitnit svou mysl natolik, aby zůstala „vědomá“ a schopná soustředěnosti na danou věc.

Jóga s koňmi

Pokud si myslíte, že cvičení jógy musí být vždy pouze o jógové podložce, není to tak úplně pravda. Jóga sice mění svět, ale i svět má velký vliv na to, jakými směry se jóga může ubírat a ubírá.

 

Soutěž s nakladatelstvím GRADA

Představujeme Vám tři nové úžasné publikace pro milovníky jógy, i radostného životního stylu, které budou skvělými pomocníky pro lepší start do nového roku.

Hledání své cesty

Poslední dobou jsem přemýšlel o své cestě. Kudy jdu, kam jdu a proč jdu. Zabýval jsem se touto otázkou z mnoha úhlů pohledu, a také s odstupem času...