Od konce února až do 30. 6. 2019 každou neděli od 12:00. Anebo každou středu od 12:00–13:00 a v případě zájmu můžete společně pokračovat na zdravý a zasloužený oběd třeba do blízkého Country Life…

Lekce jsou vždy různé dle toho, kdo se sejde a v jakém rozpoložení. Můžete však čekat mix aštangy, hathy a kundaliní jógy… Kurz je vhodný jak pro začátečníky, tak i pokročilejší.

Jde o to nabrat sílu jak mentální, tak fyzickou, zharmonizovat se a získat radost ze života.

Lekcí vás bude provázet instruktorka Iveta Romanovská, která během lekcí ráda chodí mezi cvičícími, které jemně opravuje, vytahuje a pomáhá jim k lepšímu prožitku pozic, a hlavně dechu.

„Mé lekce jsou vhodné k odstranění bolestí zad a kloubů, zmírnění stresu všedních dní, tvarování postavy a rozjasnění tváře. Uznávám individuální přístup, a tak držím lekce max do deseti lidí, proto se prosím objednávejte předem na mém čísle 606 783 365.“

Kde: Studio Arha (www.arha.cz)

Cena: 160 Kč (předplatné 10 lekcí s platností 3 měsíce za zvýhodněnou cenu 1400 Kč).

Více informací

• zpracovala: Valentina Lebová
• foto: Shutterstock.com