Pro všechny předplatitele Jóga Dnes nabízíme on-line cvičení doma v rámci Jógové TV - www.jogavirtual.cz. Společně s předplatným časopisu získáváte přístup do internetové televize Jóga Virtual, kde na vás každý měsíc zdarma čekají tři nová videa – lekce jógy, workshopy a mnoho dalšího.

Jana Najbrtová
 „Možnost plně se ponořit sám do sebe skrze pokročilé jogínské techniky. Nabízí náhled pod povrch a otevírá cestu k celkové transformaci.“

Václav Krejčík
„Jóga trénuje rovnováhu, koncentraci a umění reagovat na změny, které neustále přicházejí. Má jógová sekvence je zaměřena na trénink balancu, který vede v běžném životě ke zvládání situací, jež přicházejí. Učí nás nerozlišovat dobře/špatně, a vede nás k přijímání věcí tak, jak jsou s co nejmenším emocionálním vychýlením.“

Kateřina Hilerová
„Moje videa vás provedou technikami bezpečných záklonů, uvidíte, jak postupně příjemně otevřít přední stranu těla, aby otevírání hrudníku a ramen – tak důležité pro správné a zdravé postavení páteře – nebylo strašákem, ale dobrodružnou cestou, vedoucí k otevření srdeční oblasti. Ve druhém videu si krok za krokem projdeme, jak se časem dostat do pozice vážky – titthibásany.“

Zuzana Klingrová
„Mé workshopy, které naleznete na Jóga Virtual, vám pomohou na cestě hlubšího poznání jednotlivých témat. Naleznete zde teoretické i praktické vysvětlení techniky, naučíte se správně zapojovat svalové skupiny a odhalíte hlubší jógovou praxi, která vám pomůže na cestě sebepoznání i v učitelské praxi.“

Šárka Vojáčková (Konečná)
 „Video přináší příjemné vinjásové plynutí vhodné jak pro úplné začátečníky, tak pro vyšší úrovně pokročilosti. Sekvence je zaměřená na pozornost nejen na dech, ale také na náš střed. Na srdce. Na to nejdůležitější místo, které je v dnešním světě často opomínané.

Tomáš Strnad
„Přeji si, aby má videa otevřela lidem oči a bránu ke zdravému a uvědomělému pohybu, díky kterému se budou moct cítit skvěle každý den.“

Andrea Smékalová
 „Dynamická lekce jógy na balanc a rovnováhu. Plynutí v rámci dechu z pozice do pozice. S lehkostí a silou.“

Katka Bílková
„Ráda bych, aby moje videa přinesla inspiraci pro každodenní praxi jógy, aby si každý našel chvíli pro sebe a podložku.“
 

• připravila: Pavla Maříková
• foto: Shutterstock.com