Amfiteátr Red Rocks srdečně přivítal účastníky venkovní jógy v Coloradu

Amfiteátr Red Rocks je jedním z nejznámějších míst na světě. Na tamním pódiu stála většina uznávaných hudebních ikon. Tento nesmírně populární amfiteátr tentokrát přivítal milovníky jógy a wellness guru, kteří si společně zacvičili.

 

Jóga na Zanzibaru

Zanzibar je místem, kam se každý rád vrátí, pokud se sladí s jeho chodem, jeho energií a vibrací, které nepřestanou překvapovat. Jednou nastaví zrcadlo věčnosti a svobody, podruhé chudoby a marnosti....

Nový školní rok – nová cesta k (nejen jogínským) začátkům

Když začne škola, změní se chod života mnoha rodinám. A protože i léto přechází pomalu do podzimu, tak je to skvělý čas začít dělat příjemné a nenásilné změny i sám se sebou. Víme, co vám k tomu skvěle pomůže. Tady jsou naše tipy...

Žijte jógu aneb její praxe v indické ulici

Jsem rád v pohodě, v klidu a ve své komfortní zóně. Navzdory tomu ji rád bořím, protože poznávání sebe sama v komfortu není tak intenzivní. A já si náruč Indie naprosto užívám....

Týden devatenáctý – peklo začíná aneb komáři jsou největšími zabijáky dobré nálady

Od konce dubna 2019 se stane na pár měsíců naším domovem západní pobřeží Spojených států. Pacifická hřebenovka. Pokusíme se ji projít z jihu na sever, tedy z Mexika až do Kanady.“ – sledujte příbeh Dany Mackové.

„Taktické dýchání“ – efektivní metoda jógy pro policejní personál

Jóga je jednou z takových disciplín, která je vhodná pro každého bez ohledu na věk, pohlaví, rasu, kondici nebo profesi. A výhodou jógy je to, že praxe může být přizpůsobena potřebám jednotlivců.

Význam laskavosti

Nezdá se vám, že se poslední dobou kolem vás mračí nějak více lidí než obvykle? Nebo to je tím, že se mračíte vy?

Dušené houby na sádle s bylinkami

Konečně jsme se dočkali a ROSTOU! Vydatné deště a teplé počasí nakonec houbám přály. Co s nasbíranými houbami? No přece poctivou smaženici a nebo vyzkoušejte tutu chuťovku.

Serotonin – hormon štěstí a dobré nálady

Vycházíte ven, vše voní, bují, kvete a ptáci zpívají ostošest. Svěží vzduch vás obklopuje jako peřina. Slunce svítí a dává najevo svou sílu. Nadechnete se a pod tou záplavou slunečních paprsků a euforie se sami pro sebe usmějete. Venku panuje neskutečná energie a vaše tělo to cítí. Právě jste zažili něco, co způsobilo, že se ve vás vyplavil hormon štěstí, lásky a radosti – serotonin…

Přijďte si zharmonizovat tělo i duši na Festival Evolution

Blíží se v pořadí druhý Festival Evolution tohoto roku. Konat se bude o víkendu 21. – 22. září na Výstavišti v Praze Holešovicích.