articles

Půstem k prozření, nebo k nemoci?

Půstem k prozření, nebo k nemoci?

Půst je praxe stará téměř jako lidstvo samo. Již staří Řekové věřili, že očišťuje nejen tělo, ale hlavně ducha. A právě duchovní očista, zvnitřnění se, odlehčení těla ve prospěch autentického vnímání, jsou pro půst charakteristické v mnoha náboženstvích a naukách.

celý článek
Jóga nidra pro klid duše

Jóga nidra pro klid duše

Dostaňte se do vědomého spánku a procitněte z hloubky svého podvědomí i nevědomí... 

celý článek
Pomozme svému tělu

Pomozme svému tělu

Pohled instruktora a praktikujícho na lekci jógy je často jiný, každý je na místě za jiným účelem - jedni se snaží překonat své hranice, druzí se snaží předat svou empatii a znalosti...

celý článek
Wheel jóga

Wheel jóga

Na józe je krásné to, že je neomezená a otevřená novým přístupům - a tím je i Wheel jóga®.

celý článek
Tříbodový systém opory

Tříbodový systém opory

Stejně tak i lidské tělo – s nádechem se otevírá, s výdechem zavírá. Jako lotos jsme pevně ukotveni v zemi. V polohách v sedě je naší hlízou oblast sedacích kostí a hráze, ve stojných polohách nás drží chodidla a jejich trojúhelníkový systém. Systém třech bodů opory – kloub pod palcem, kloub pod malíkem a pata.

celý článek
Dubnové tipy pro zdraví

Dubnové tipy pro zdraví

Podle čínské medicíny a zákonitostí přírody nastává období, kdy je lehké pročištění organismu velice prospěšné. Duben je vhodný pro péči o játra a celkový úklid organismu.

celý článek
Kuba – v opojení protikladů

Kuba – v opojení protikladů

Byla neodolatelná. Rozvlněné boky, vypnutá ebenová pleť, dlouhé nohy. Měla jen poněkud větší bříško, menší prsa. Mému tehdejšímu příteli to nevadilo. Při lekce salsy na terase kulturního domu v ospalém městečku Baracoa jí visel na očích, a vlastně i na pažích. Jenže tak jako celá Kuba, i tato spontánně vzniklá taneční lekce, skrývala nejedno překvapení. Z paní lektorky se vyklubal pan učitel..

celý článek
Reportáž z Yogafest Zlín (10. – 11. 3. 2017)

Reportáž z Yogafest Zlín (10. – 11. 3. 2017)

Je to přesně měsíc, co jsem se vrátila z putování po Kostarice. Cesta, která mi ukázala jak vnímat a prožívat daný okamžik. Poznala jsem přirozené domovy zvířat v mlžném lese, deštném prales. Zakusila pravou chuť banánů z tamních plantáží, osvěžovala se kokosovou vodou a ochutnala řadu neznámého exotického ovoce. Byla ve mně touha si vlnu vyšších emocí co možná nejdéle v sobě udržet.

celý článek
Svámí Vivékánanda: Ukojení potřeb koloniální situace

Svámí Vivékánanda: Ukojení potřeb koloniální situace

Vivékánanda zkonstruoval náboženství, jež odpovídalo potřebám koloniální situace. Přesvědčil Západ, že indický národ, díky hinduismu, může být prostředkem pro povznesení celého lidstva. Zmírnil tak misijní tlak křesťanů v Indii, pozvedl sebevědomí Indů, přispěl k modernizaci Indie v rámci zachování její identity a Západu vrátil Boha.

celý článek
Jarní rýžové rolky s avokádem a mangem

Jarní rýžové rolky s avokádem a mangem

Jarní měsíce si žádají lehkou stravu, a tak pro vás máme další recept na zdravý a výživný pokrm, který si můžete přibalit třeba na výlet do přírody.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket