articles

Zářijové tipy pro zdraví

Zářijové tipy pro zdraví

Dny kolem rovnodennosti (změna ročních období) jsou nejvhodnější pro očistu, abychom předcházeli onemocněním a ztrátě energie.

celý článek
Trápí vás obtíže s usínáním?

Trápí vás obtíže s usínáním?

Od potíží vám může pomoci metoda feng-šuej. Označení „feng-šuej“ pochází z čínštiny a jednotlivé znaky znamenají „vítr“ a „voda“ – odráží způsoby, kterými se energie čchi přenáší. Energie, která na vás v určitém okamžiku působí, ovlivňuje vaše myšlení, fyzický stav i pocity...

celý článek
FALL YOGA CHALLENGE

FALL YOGA CHALLENGE

V pořadí druhá jógová výzva FALL YOGA CHALLENGE vám zpříjemní první podzimní dny, povzbudí jógového ducha, chuť se hýbat, být kreativní a aktivní!

celý článek
Panča prána – pět kurýrů života

Panča prána – pět kurýrů života

Jóga je cestou spojující filosofii života s jeho praxí, propojující úroveň těla s úrovní mysli i duše, cesta spojující osobní existenci s tím, co ji přesahuje. Už védanta má v sobě zakotvené přesvědčení, že vše je ve své podstatě energie. Ta se těší rozličnému charakteru v projevu i latenci, nabývá různých kvalit. V tomto smyslu mají svoji energii naše tělesné orgány, ale i emoce, či jejich komplexy, myšlenky a intence, skutky, vztahy i vlastní charakter.

 

celý článek
Mandlový koláč s červeným rybízem

Mandlový koláč s červeným rybízem

Červený rybíz je ovoce nadupané vitamínem C, flavonoidními látkami, ale i třeba vápníkem. Je to skvělý nakopávač imunity a proto je dobré si udělat v létě zásoby do mrazáku, aby bylo v zimě z čeho čerpat (mnohem lepší než tabletky...). Ať už použijete mražený nebo čerstvý rybíz, na tomto koláči si určitě pochutnáte.

celý článek
WORLD OF BEAUTY & SPA – Svět plný kosmetiky a krásy

WORLD OF BEAUTY & SPA – Svět plný kosmetiky a krásy

Rezervujte si v diáři termín 8. a 9. září 2017, jelikož se v moderních halách areálu PVA EXPO PRAHA – LETŇANY opět uskuteční veletrh kosmetiky, krásy a zdravého životního stylu WORLD OF BEAUTY & SPA.

celý článek
Protáhněte si krční páteř

Protáhněte si krční páteř

Problémy s bolestmi krční páteře dnes trápí drtivou většinu populace. Sedavý životní styl a neustálá práce u počítače se totiž podepisuje nejen na potížích se zády, ale právě i na stavu našeho krku a svalů, které jej tvoří. Odtud potom pocházejí bolesti hlavy, migrény, nevolnosti, mnohdy i potíže s rozostřeným viděním apod.

celý článek
Festival Evolution – podzim 2017

Festival Evolution – podzim 2017

Výstaviště v Praze Holešovicích bude o víkendu 23. – 24. září patřit všem vyznavačům zdravého životního stylu. V tu dobu se zde totiž koná podzimní Festival Evolution a vy byste u toho neměli rozhodně chybět.

celý článek
Auto-myofasciální uvolnění v ásanách

Auto-myofasciální uvolnění v ásanách

Jedním z pilířů fasciálního tréninku je auto-myofasciální uvolnění či mobilizace, které mají také proprioceptivní účel, a to s různými pomůckami. V tomto případě s válci a míčky. Tohle je něco, co je pro klasickou jógu stejně jako pro fitness a sportovní oblast trochu nové.

celý článek
Nové číslo Jóga DNES vychází již 4.9.2017!

Nové číslo Jóga DNES vychází již 4.9.2017!

Již za dva týdny - 4.9.2017 - se můžete těšit na novou dávku nejen jógové inspirace!

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket