Velikonoce den po dni

Pro každého z nás znamenají Velikonoce něco jiného. Pro někoho je to svátek jara, pro jiné příjemné dny volna, které může strávit se svou rodinou. Pro křesťany jde o nejdůležitější církevní svátek, který je spojován se vzkříšením Ježíše Krista.

5 věcí, díky kterým si ještě více zpříjemníte jaro

Přenádherné období roku je tady – plné slunce, rozkvetlé a probouzející se přírody. Využijte tento čas i pro probuzení a nastartování sebe.

Jóga jako prostředek „léčby“ bolestí obličeje?

Techniky „self-care“ by měly být první linií léčby pro pacienty s bolestí obličeje, navrhuje studie.

Mít pár měsíců nazbyt a jen tak pomaloučku jít…

„Od konce dubna 2019 se stane na pár měsíců naším domovem západní pobřeží Spojených států. Pacifická hřebenovka. Pokusíme se ji projít z jihu na sever, tedy z Mexika až do Kanady.“ – sledujte příbeh Dany Mackové

Parivrrta trikónásana – obrácený trojúhelník

Díky parivrtta trikónásaně se můžete na svět i život podívat bez tlaků a napětí. Stačí se přetočit a sledovat vše z nové perspektivy…

6 způsobů, jak obejmout jaro skrze jógu

Květy kvetou; ptáci zpívají; a lidé mají ruce v půdě při sázení květin. Jaro je ve vzduchu! Ale lze jaro objevit také v praxi jógy?

Rostliny vám ukazují, jak pečujete o své vztahy

Rostliny jsou zrcadlem vašich vztahů, jak se o lidi kolem staráte nebo nestaráte.Pokud máte doma rostliny přelité a jejich kořeny uhnívají, tak můžete své okolí dusit přílišnou péčí. Zvolněte a dejte lidem kolem sebe svobodu! Naopak pokud jsou listy uvadlé a zemina je suchá, tak se o lidi ve svém okolí nezajímáte, nevěnujete jim péči.

Jógový víkendový pobyt s Lenkou Špalkovou a CK FIT

Přijměte pozvání na víkendový pobyt s jógou, který nejen že prohloubí vaše znalosti, ale dovolí vám příjemně zrelaxovat a načerpat novou energii. Víkendem vás provede Lenka Špalková ve spolupráci s CK Fit.

Reportáž: Yogafest Zlín 2019

Reportáž Evy Učňové z Yogafest Zlín, který proběhl na začátku března.

Vegetariánská velikonoční nádivka

Tradiční velikonoční hody zahrnují maso, nádivku, vajíčka v různé podobě a také sladké pokrmy – beránka, mazanec nebo jidáše. Dnes pro vás máme recept na odlehčenou vegetariánskou nádivku, kterou si vychutnáte i druhý den za studena a můžete ji použít jako náplň do různých obložených chlebů.