articles

Ovesná kaše na způsob

Ovesná kaše na způsob "overnight"

Tento recept jistě ocení hlavně ženy, pro které je ráno každá minuta navíc dobrá. Ať už jsou to maminky, vypravující své děti do školy, nebo ty z vás, kdo si rády přispí.

celý článek
Slepičí vejce - nebojte se jich!

Slepičí vejce - nebojte se jich!

Vejce byla dlouhou dobu považována za potravinu ne úplně vhodnou. Odborníci na výživu a vědci v nás zakořenili pocit, že vejce obsahují spoustu cholesterolu, a proto je nemáme jíst.

celý článek
Reebok stvořil “jóga arénu”, na Yoga Sensation se radovaly tisíce lidí

Reebok stvořil “jóga arénu”, na Yoga Sensation se radovaly tisíce lidí

Dva tisíce tři sta převážně žen se na Reebok Yoga Sensation od rána do večera oddalo celodennímu cvičení s téměř dvacítkou instruktorek a instruktorů ze čtyř zemí, mezi kterými se vyjímala úžasně pozitivní Američanka Tara Stiles.

celý článek
Jak zlepšit a zrychlit blahodárný vliv jógy?

Jak zlepšit a zrychlit blahodárný vliv jógy?

Jóga vede nejenom ke svalové harmonii, ale i k relaxaci těla a mysli. Zbavuje stresu, podporuje imunitní systém a pomáhá s přebytečnými kily. Víte, jak zlepšit prospěšný vliv jógy na naše tělo, mysl a energii?

celý článek
Krásná jóga pro krásné lidi

Krásná jóga pro krásné lidi

Při své poslední cestě do Indie jsem hned na začátku zažila zajímavý okamžik. Kousek od místa, kde jsem se ubytovala, sídlilo luxusní jógové středisko, které se tvářilo, že je všemi směry duchovně na výši.

celý článek
Hummus

Hummus

Hummus je tradiční lahůdkou Středního východu, avšak svoje příznivce si získal už po celém světě. Jeho základ tvoří cizrna, lahodnou chuť mu pak dodává sezamová pasta, zvaná tahini.

celý článek
O životě s jógou......Lenka Knag (Śivā)

O životě s jógou......Lenka Knag (Śivā)

Žiju s manželem a dvouletým synem střídavě v NY a v Ostravě, ten kontrast mi přijde úžasný. V posledních letech se hodně vracívám do rodné Ostravy, kde jsem založila před pěti lety první jógové studio Pranava a jednou ročně mě tu zavanou povinnosti k mému dalšímu dítku, festivalu jógy, který letos oslavil 4. narozeniny.

celý článek
Zdravá strava -  žádná věda: (3.díl - S vůní prázdnin.....)

Zdravá strava - žádná věda: (3.díl - S vůní prázdnin.....)

Podle kalendáře za sebou máme první letní týden a na dveře už klepe čas prázdnin. Nastává asi nejpříjemnější část roku. V teplých měsících automaticky inklinujeme ke svěžím jídlům a ve stejném duchu budou tentokrát i naše recepty.

celý článek
O životě s jógou ......Naděžda Brzobohatá

O životě s jógou ......Naděžda Brzobohatá

Moje role tady a teď je být otevřená novým věcem, učit se, prohlubovat soucítění a porozumění, a pracovat na vylepšování vztahů.

celý článek
Zbavit se celulitidy je komplexní proces. Ne však nemožný!

Zbavit se celulitidy je komplexní proces. Ne však nemožný!

Tolik nenáviděná celulitida jde ruku v ruce s dnešním nezdravým způsobem života. Přemíra stravy založené na chemii, živočišných tucích a rafinovaných cukrech je živnou půdou tolik nenáviděné pomerančové kůže. 

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket