articles

Úplňková očista

Úplňková očista

Pro velký zájem jsme pro vás aktualizovali, s blížícím se úplňkem, článek Jany Altnerové o víkendové detoxikaci. Právě s úplňkem máte možnost do toho jít a tak vám nabízíme, její detailní popis. 25.11. 2016 se blíží úplněk, a tak se můžete připravit na svou očistu.

celý článek
Akrojóga k objevení skrytých možností

Akrojóga k objevení skrytých možností

Akrojóga by se dala ve zkratce charakterizovat jako spojení jógy, párové akrobacie a thajské masáže. Je potřeba si ji vyzkoušet, zažít. Není to partnerská jóga a nemá ani nic společného se závěsnou aerojógou. Není to ani akrobacie, jakou si vybavíte z cirkusového představení.

celý článek
O životě s jógou .....Veronika Zímová

O životě s jógou .....Veronika Zímová

Jako malá holka jsem ráda stála na hlavě, milovala jsem to. Během dospívání jsem na ten pocit vidět svět vzhůru nohama úplně zapomněla a pak se najednou objevila jóga...

celý článek
Když se ploténka ozve

Když se ploténka ozve

Letošní začátek letních prázdnin jsem bohužel, nebo možná bohudík, strávila v nemocnici. Po téměř desetiletých problémech se zády jsem se nevyhnula operaci bederní ploténky. Ty mi začaly v období, kdy jsem studovala na taneční konzervatoři.

celý článek
Pikantní čočková polévka

Pikantní čočková polévka

Každý čočku nemusí, to je fakt. Hustá čočková polévka ale v zimním období zkrátka bodne - zasytí a zahřeje a o to nám přece jde. Čočka má jedno z nejvyšších zastoupení bílkovin v rámci rostlinných zdrojů, okolo 25 g/100 g, což z ní dělá ideální zdroj této makroživiny pro vegetariány a vegany.

celý článek
Reportáž z maratonu jógy

Reportáž z maratonu jógy

Zač je v Pardubicích perník a jóga! Sobotní ticho starého města rozráží odraz nohy od kamenné dlažby. Na místo, kde má proběhnout celodenní akce Maraton jógy, se totiž dá přesunout i na sportovní koloběžce. Na spadané žluté listí, které pokrývá cestu kolem zámeckého parku, padají drobné kapky deště. 

celý článek
Jóga a život na Cote d’Azure

Jóga a život na Cote d’Azure

Překrásné scenérie matky přírody lemují Azurové pobřeží na jihu Francie stejně tak, jako ásany a meditace vedou k volnosti a vnitřnímu prožitku krásy. Při pohledu na krásu se člověku otevírají hluboké vazby uvnitř sebe sama, které přirozeně reagují na krásu okolo nás.

celý článek
RÁDŽAJÓGA – osm stupňů jógy podle Pataňdžaliho

RÁDŽAJÓGA – osm stupňů jógy podle Pataňdžaliho

Jedna z cest, kterou adept jógy může volit, je rádžajóga neboli královská stezka. Jejím hlavním smyslem je práce na sobě, protože ze zdravého středu, kterým jsme každý sám o sobě, vychází vše ostatní.

celý článek
O životě s jógou .....Anežka Petrásková

O životě s jógou .....Anežka Petrásková

Zatím ještě nejsem tím (doslova) úplným jogínem. Zatím se pouze snažím každý den alespoň pozdravit sluníčko. Buď skrze ásany, nebo skrze mysl. Vše má svůj čas, nicméně účinky jógy každodenně rozhodně pociťuji.

celý článek
Fasciální trénink v józe

Fasciální trénink v józe

Spojí vše v jedno (tělo, dech, mysl). Tohle poselství jógy pravděpodobně znáte. Ale který „tělesný orgán“ vyjadřuje tuto jednotu nejlépe? Jsou to fascie. Pojem, který se začíná objevovat čím dál častěji. Jejich důležitost v lidském těle byla doposud především alternativní teorií.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket