articles

Meditace jako nástroj napojení se sami na sebe

Meditace jako nástroj napojení se sami na sebe

Prvním účelem meditace je seznámení se s vnitřním obsahem nás samotných. Začít si uvědomovat svůj vnitřní život. Vnitřní boj, rozpolcenost, která vede skrze pozorování k uvědomění si, že nejsme ani tím, ani tím (neti-neti)...

celý článek
Kokosové lívanečky s banánem

Kokosové lívanečky s banánem

Pokud vám dělá dobře strava s nižším množstvím sacharidů, ale přesto máte sem tam chuť na sladkou klasiku, pak pro vás recept na tyto lívanečky bude to pravé ořechové. Neobsahují obilnou mouku, jsou bohaté na bílkoviny a pochutná si na nich opravdu celá rodina.

celý článek
Zásady racionálního stravování – I. díl: Pravidelnost

Zásady racionálního stravování – I. díl: Pravidelnost

Tématem pravidelnosti ve stravování otevíráme několikadílný seriál, ve kterém se budeme postupně věnovat aspektům zdravé stravy. Každý jsme jiný a každému vyhovuje trochu něco jiného – to je bez diskuse. Lidské organismy ale fungují na několika základních principech, které jsou společné všem. Na těch budeme stavět.

celý článek
Rytmus slunečního dechu

Rytmus slunečního dechu

Seznamte se s pránickými rytmy a jejich působením na naše tělo. Může trvat dlouho, než je zvládnete, když se zadaří, můžete být příjemně překvapeni...

celý článek
Buti jóga

Buti jóga

Co to je? Odkud se vzala? Jaké jsou její benefity a kde ji můžete zkusit?

celý článek
JÓGA DNES květen / červen vychází 2. 5. 2018!

JÓGA DNES květen / červen vychází 2. 5. 2018!

Nové, květnové číslo se již blíží mílovými kroky! A na co se můžete těšit?

celý článek
Halásana (pozice pluhu)

Halásana (pozice pluhu)

Pluh rozorá a provětrá, pročistí a dá impuls. A nic, co bylo zaseto, není ztraceno. Je nutné se vracet, a odžít. Pluh je určený ke zrodu, obnově nebo očistě – pochopení.

celý článek
Novinky v on-line TV JÓGA VIRTUAL

Novinky v on-line TV JÓGA VIRTUAL

Jóga Virtual pro vás má mnoho novinek – výukové workshopy, abeceda pozic, reportáže a rozhovory!

celý článek
Jóga začíná v hlavě

Jóga začíná v hlavě

Co mají jóga, zdravý životní styl, emoční vyrovnanost a posun společného? Například to, že všechny tyto věci přispívají k našemu zdraví. Navíc jsou to všechno volby, pro které se musíme sami rozhodnout....

celý článek
Jóga a paragrafy (osobní údaje)

Jóga a paragrafy (osobní údaje)

Osobní údaje jsou zpravidla všude tam, kde se vyskytují nějaké osoby. Tedy i na lekcích jógy nebo akcích, které jsou s jógou nějak spojené. Měli bychom proto vědět, jak s nimi správně nakládat.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket