úterý 21. 9. 2021
BLESKOVĚ
Podzim už na dveře doklepal – otevřel je, vstoupil a léto zůstalo za nimi. Ačkoliv nám tady nechal dozvuky jeho „babí“ podoby, která je milá a příjemná, rána už jsou chladná, večery jakbysmet a nám se často nechce z vyhřáté postele vystrčit nos, natož celé tělo. Co nám pomůže překonat nechuť vstávat?
Lenka, Maťo a Tomáš jsou trojice, kterou spojila láska k józe a k přírodě. Před několika lety se pustili do společného podnikání. Vedle úspěšného rodinném podniku dnes budují i největší portál pro nadšence jógy na Slovensku.
Ve vesnickém domku v západním Sussexu se spojily meditace, detox a jóga, aby přivítaly všechny zúčastněné na pobytu „mindfulness“, který je však trochu jiný, než se může zdát.
Uvědomění si tady a teď. Dopátrat se svého životního směru. Najít vnitřní rovnováhu, klid, sebevědomí nebo jen být v životě více šťastnější a spokojenější. Přinášíme vám rozhovor s koučem osobního rozvoje Jiřím Mynaříkem, pro kterého je koučink životní filozofií, ale i způsobem, jak nahlížet na život...
Anděla a ďábla lze také vidět jako jin a jang – jeden se objevuje v druhém, vzájemně se prolínají a dohromady tvoří dokonalý celek....
Co se stane, když se budete věnovat po dobu dvou týdnů pravidelné praxi domácí jógy? Možná ani nevíte, že můžete udělat víc, než by vás kdy mohlo napadnout…
V knize Indická ulice aneb Hledání štěstí nejsou žádné jógové pozice, ale fotky z cest, myšlenky, příběh a prožitky....
Dokonce i v józe je užitečné se zahřát. To je zvláště důležité pro muže.
Jaké jsou hlavní filozofické myšlenky, ze kterých se stále učíme a pocházejí právě z jógových súter?
Jáhly patří k nutričně velmi zajímavým potravinám. Podzimně vyladěný, vydatný a příjemně sladký jahelník je výbornou snídaní, ale i skvělou svačinou do krabičky.
