O životě

Jak si prodloužit život

Jak si prodloužit život

Ne nadarmo se říká, že smích je nejlepší lék...Na lidi, kteří se na vás mračí, se usmějte o to více a nenechte si zkazit náladu!

celý článek
WABI-SABI v lásce

WABI-SABI v lásce

Koncept wabi-sabi se opírá o tři základní myšlenky: „nic netrvá věčně“, „nic není hotové“ a „a nic není dokonalé“. Wabi-sabi učí vidět krásu v nedokonalosti, asymetrii a jednoduchosti. Podtrhuje přijetí pomíjivosti, neukončenosti, plynutí přírodních dějů.

celý článek
Ke štěstí potřebujeme chůzi a MANTRY

Ke štěstí potřebujeme chůzi a MANTRY

Když jsem se nedávno potkala s Kateřinou Kolihovou, majitelkou Naam Joga Studia, řekla mi: „Aby byl člověk šťastný, nepotřebuje nic jiného než chůzi a zpívání manter. Chůzí totiž harmonizuje tělo a zpěvem manter otvírá své srdce.“ Všichni víme, jak je samotný zpěv zdravý. Zpěv manter potom transformativní a léčivý.

celý článek
Na cestách k sobě

Na cestách k sobě

Zastavení a rozjímání je pro mě být s radostí sám se sebou a klidně ve společnosti podobně neomezeně smýšlejících lidí, jejichž energie pomáhá k proměně všeho okolo, i když to na první pohled třeba vidět není. Je to však cítit!

celý článek
Vnímání partnera všemi smysly

Vnímání partnera všemi smysly

Tantra je jednou z ověřených a účinných cest, jak růst v partnerství a skrze ně. Není to žádná víra, ani filozofie, ani sekta. Je to mapa lidské zkušenosti, která nabízí různé formy cvičení, meditací, dotekových a jiných technik.

celý článek
Očekávání...praxe jógy

Očekávání...praxe jógy

Očekávání, že nový rok s sebou přinese změny a novosti, očekávání, že nový rok bude lepší...,že se nám podaří splnit sliby, které si ke konci starého roku dáváme. Neomezují naše očekávání možnost prožívat situace a život takový, jaký je?  

PF 2016 od celé redakce našim čténářům! 

celý článek
Dynamizace změnou – rovnováha balancování

Dynamizace změnou – rovnováha balancování

Rovnováha, harmonie, vyrovnanost. Všechna tato slova stále dokola slýchávám, čtu a dostávám, jako dobře míněnou radu pro stav ducha, kdy člověku v nitru všechno zešedne, přestože by měl být oficiálně zcela a nepokrytě spokojený. My ale přece nejsme žádní roboti.

celý článek
Jógová syntéza a kreativita

Jógová syntéza a kreativita

Ve světě jógy je celkem snadné nechat se unést touhou zvládnout stejné pozice jako soused na vedlejší jógamatce. Vytvoříme si očekávání vlastního výkonu, naložíme si jej na svá bedra a dostáváme se do pozice, kdy sami na sebe tlačíme a narážíme na zklamání. Očekávání se ale prolíná jógovou cestou i v mnoha dalších aspektech a zajisté je tvrdým oříškem pro každého z nás.

celý článek
Když se ploténka ozve

Když se ploténka ozve

Letošní začátek letních prázdnin jsem bohužel, nebo možná bohudík, strávila v nemocnici. Po téměř desetiletých problémech se zády jsem se nevyhnula operaci bederní ploténky. Ty mi začaly v období, kdy jsem studovala na taneční konzervatoři.

celý článek
Jak znovuobjevuji své zdroje stability a energie

Jak znovuobjevuji své zdroje stability a energie

„Pomocí energie, bdělosti, sebekontroly a sebeovládání si moudrý člověk vytvoří ostrov, který ani povodeň nedokáže smést,“ řekl kdysi Buddha. A já mu dávala za pravdu. A pak do mého života přišlo mé první děťátko.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Mala Collective
Energy Studio jd
JógaMarket