pátek 16. 10. 2026
BLESKOVĚ
Exklusivní jógový zápisník, nátělník, tričko na jógu a taška na jógu, to je nová kolekce JÓGAMARKETu, jejíž hlavním motivem je hinduistický bůh Hanuman. A proč Hanuman? Objevte jeho sílu.....
Nový on-line kurz jógy pro zdravá záda již od 22.9.2016! Přetížení při sportování, v zaměstnání, špatné pohybové návyky a množství stresu. To vše se nějak můze podílet na bolavých zádech. Navíc nevhodné pohybové návyky při cvičení (nejen) jógy mohou nadále rozvíjet přetěžování zad. To ve najdete od září na www.jogavirtual.cz, jako nový seriál!
Jóga ve své dynamické (nerychlé) variantě je zaměřená na rozvinutí správného držení těla a naučení se kvalitně dýchat. Pozice spojuje do krátkých sekvencí, které se postupně v plynutí dechu rozvíjejí a opakují. On-line kurz jógy celé léto s vámi!
Meditujeme, protože tento svět nás nemůže naplnit. Takzvaný mír, který cítíme ve svém každodenním životě, je pět minut klidu po deseti hodinách úzkosti, starostí a zklamání.
Zažili jste na lekci jógy, že se opakuje stále stejná sekvence pozic, nebo že se pozice moc nemění? Máte pocit, že potřebujete stále nové a nové pozice, aby vás jóga bavila?
Na začátku lekce jógy nás vede instruktorka k nějakému "myšlení na něco". Proč si mám něco představovat? Co je to?
Jin jóga nám svými dlouhými výdržemi v pozicích nabízí velký prostor zkoumání vnitřní dynamiky, těla, dechu a mysli. Přestože z venku to vypadá jako mírumilovná pasivní aktivita, hluboké drama se odehrává pod povrchem.
SÓÓÓ-HAM mantra je nazývána univerzální mantrou díky přirozené rezonanci s tokem dechu, kdy vzduch vstupuje a opouští tělo. Dýchání se děje přirozeně a my s otočenou pozorností k ní jsem schopni získat větší koncentraci. Pokud opravdu naladíte pozornost na zvuk dechu, skutečně uslyšíte: sóóóó – nádech,hamm – výdech.
Radha a Krishna jsou silné mytologické postavy, ke kterým se váže mnoho, byť protikladných, příběhů a interpretací. Tyto překlady a výklady si velice často odporují a využívají toto silné mytologické spojení ve svůj vlastní prospěch, aby pak mohli učenci, učitelé a vypravěči vyzdvihovat nejrůznější společenské a duchovní normy a na jejich základě formulovat nová morální pravidla a ponaučení.
„Pro mudrce je vše utrpení,“ napsal Pataňdžali ve svém pojednání Jógasútra, když dávno před ním Buddha konstatoval, že vše je strastiplné a pomíjivé. Rovnice existence = utrpení, je hlavní myšlenkou všech indických úvah po upanišadách a tvoří také pojítko mezi jógou a buddhismem, dvěma sesterskými tradicemi, jež se vyvíjely v duchovní kultuře staré Indie.
