pátek 16. 10. 2026
BLESKOVĚ
Výčet všeho, co dokáže lidská noha, je vzrušující. Např. u skokana do dálky při odrazu na tělo působí síla jedné tuny, při maratónském běhu zátěž na jednu nohu činí až 2500 tun. Jak je možné, že to lidská noha zvládne? Ruka je nejdůležitějším nástrojem, jímž člověk vstupuje do interakce s okolím. Diferencovaná a úkolově zaměřená manipulační funkce ruky je extrémně kortikalizovaná (pod kontrolou šedé kůry mozku), a její kontrola je výrazně stranově diferencovaná.
Proudění energie v lidském těle zachycují oblasti v těle, které se nazývají čakry. Nelze si na ně šáhnout, zcela přesně lokalizovat, ale pouze procítit. K vnímání a jemnému rozlišování vede exlusivní jógová praxe ve dvou videích s Barborou Hu na www.jogavirtual.cz. Dva díly vás seznámí s charakteristiku 6 základních čaker, mudrami, bídža mantrami, afirmacemi a ásanovou praxí.
Díky téhle speciální józe zjistíte, jak velkou moc mají hormony nad naší tělesnou schránkou i psychikou. Sama jsem na cvičení přišla s jasným cílem – chci se zbavit napětí a stresu. A viděla a slyšela jsem tu ženy, pro které se do detailu promyšlená sestava cviků stala lékem tam, kde ostatní selhalo.
Jóga Market je vše, co potřebujete pro praxi jógy, stejně jako místo, kde se dozvíte více. V Jóga Marketu vám poradíme, jakou podložku pro praxi jógy zvolit. Inspirujeme vás a vzbudíme vaši vášeň jedinečnou málou. Nebo se chcete obléci na jógu? Právě pro Vás je JógaMarket. Račte vstoupit!
Nabídka jógových šperků je veliká. Od původních náramků, mál a náušnic dovezených z trhů např. na Bali až po ÓM od Choparda. Každý si může vybrat cenu, druh i značku/neznačku, po které touží a která se mu líbí. Kanadská firma Mala Collective přináší na český trh náramky a mály s mantrou.
Restore“ znamená obnovit, vzkřísit, rekonstruovat anebo regenerovat… sebe sama. Dovolit si uvolnění a zastavení je možnost, kterou každý máme, pokud si uvědomujeme, že relaxace je součástí obnovování mentální i fyzické energie. Relaxace je podmínkou dobrého výkonu, a to vše napomáhá celkovému pocitu vitality.
Stalo se vám, že vás po určité době praktikování jógy začal bolet kotník, koleno, kyčel, zápětí, rameno nebo záda a vyřadilo vás to na určitou dobu z provozu? Proč se to stalo? Nabízím možné vysvětlení i způsob, jak praktikovat jógu, abychom toto riziko maximálně eliminovali.
Vinyasové lekce se nesou v duchu plynutí střídajících se pozic na vlně dechu. Pokud se chystáme na lekci vinyasy, možná bádáme nad tím, co můžeme očekávat. Odpovědí je všechno a nic.
Restore - obnovit, vzkřísit, rekonstruovat anebo regenerovat… sebe sama. Dovolit si uvolnění a zastavení je možnost, kterou každý máme, pokud si uvědomujeme, že relaxace je součástí obnovování mentální i fyzické energie. Chceme-li být výkonní, je třeba relaxovat.
Jak široká je její náruč a prostředky, které má. Jak reálná je. Nehrající si na sci-fi spojování se s vesmírem, ale stojící na nohách, trénující tělo, mysl a ducha v jedné pozornosti. A přitom všem hloubka, kterou otevírá v každém, kdo ji praktikuje, je neuvěřitelná. V ní cítím mír a klid.
