středa 14. 10. 2026
BLESKOVĚ
Jóga mi pomohla v mnohých náročných životních situacích a vím, že díky ní jsem ušla velký kus cesty a jsem na ní správně. Kolik lidí je dnes schopno toto vyslovit?
Goa je zajímavým rozcestníkem vůní, myšlenek, duší a názorů. Kříží se zde západní a indické, spirituální i degradované hippie cítění.
Z vlastní zkušenosti vím, že ásány mohou pomoci od bolestí páteře, zad, kloubů,”rozproudí krev v žilách” a tok energie po těle, to je zřejmě první účinek, který mohou lidé co s jógou začínají pocítit.
Jógu cítím jako „nástroj“, který nabízí poznávání sebe sama, a to na všech úrovních bytí, a navíc svým vlastním způsobem. Každý si může z jógového světa vybrat to, co je mu nejbližší, a s čím nejvíce rezonuje.
Studium jógy vyžaduje čas, odborný přístup, vědomí funkčního pohybu a to vše na základě jógové tradice utváří ucelený přístup v rámci vzdělávání instruktorů jógy v Power Yoga Akademii.
Jako začátečník bych si vybírala specializované jógové studio. Myslím, že je tam menší riziko cvičit ve velkém davu, nebo pod nekvalifikovaným instruktorem.
Jóga vám může zruinovat život. ☺ Budete šťastnější, vyrovnanější a může se stát, že najednou volíte jiné priority ve svém životě.
Nový seriál o paragrafech v souvislosti s instruktorskou činností, s provozováním jógového centra, nebo práva samotných klientů přináší nový seriál právního minima na JÓGA DNES.CZ.
Je plná energie a energii, radost a úsměv rozdává na každém kroku, v každé ásaně. Vinyasové lekce, plynutí a kombinace síly a uvolnění naplňují její lekce jógy.
Jóga má vliv na náš celý organismus. Posiluje a formuje svaly, zlepšuje kondici, ozdravuje tělo a mysl, reguluje emoce a chování.
