O životě s jógou......Veronika Ševčíková

22. 03. 2015


Je plná energie a energii, radost a úsměv rozdává na každém kroku, v každé ásaně. Vinyasové lekce, plynutí a kombinace síly a uvolnění naplňují její lekce jógy. 

Jak jsi se dostala k józe?

Bolo to v Londýne, pred 7 rokmi, keď som „náhodou“ prišla na Mysore lekci Ashtanga jógy.

Nič som o tomto štýle jógy nevedela, zaujali ma len krásne, vyrýsované telá ashtangistov. Na prvý pohľad som vnímala ten rozdiel v porovnaní s nabušenými svalovci z posilovní. Bola tam sila, pružnosť, taká zvláštna – celistvá krása a ešte niečo viac. To ma k jóge pritiahlo, chcela som byť ako oni.

 

Proč jsi u jógy zůstala?

Už to bez nej nešlo :-) Prišlo to úplne prirodzene, nebol to plán. Ale stala sa neodmysliteľnou súčasťou môjho života.

 

Je jóga každodenním společníkem tvého života a pokud ano, jak se to projevuje?

Je to moja práca – učím ľudí, som inštruktor. Je to moja láska (nemôžem bez nej žiť) – každodenná praxe, spôsob ako sa chovám k sebe a ostatným. Sú to jógové workshopy, semináre, vzdelávanie.  Je to môj svet – môj životný štýl.     

 

Co je pro tebe na józe přitahujícího?

Jej rozmanitosť, to že ju každý vníma po svojom a úplne inak. Ako lektor to často pozorujem u svojích klientov. A nikdy ma to neprestane udivovať, koľko podôb jóga má. Ale každý si tu svoju jóga cestu musí nájsť a vyšlapať sám.  

 

Hledáš/ máš k józe ještě nejaké doplňkové sportovní aktivity, nebo tě v plné míře uspokojuje jóga?

Jóga ma maximálne naplňuje a zaberá absolútnu väčšinu môjho času. Musela som vyškrknúť veľa športov, balet :(zostal len beh, ktorý ma maximálne okúzlil. Je to tiež zaujímava forma meditace,  aspoň pre mňa. Jóga sa prevažne praktikuje v štúdiach, takže behom si prevetrávam hlavu a kompenzujem nedostatok  čerstvého vzduchu a denného svetla.

 

Řekla bys, že zájem o jógu vzrůstá?

Abnormálne a som za to velice vďačná :)

 

Co jóga může nabídnout lidem, kteří ji zkusí?

Keď jej to dovolia, tak úplne všetko. Ale chce to trpezlivosť, disciplínu., nejde to hneď. Najskôr príde radosť z krásneho, pevného tela.  Časom spozorujú, že nie len telo, ale aj myseľ sa stáva pružnou, ich chovanie sa mení. Je to krásny proces.

 

Na co by si měl hledajíci zájemce o jógu dát pozor při výběru studia, nebo instruktora?

Každý by sa mal riadiť svojou intuicií. Nechať si od známych poradiť zopár tipov a potom už závisí na osobnom vkuse. Prísť, vyskúšať. Pre mňa je vždy najdôležitejší učiteľ a v tesnom závese celková atmosféra štúdia (musí mi to tam proste sedieť) a samozrejme dostupnosť. 

 

Jsou nějaká rizika, která by s jógou mohla přijít?

Zmena zamestnania, stravovania, chovania sa  a s tým často spojená strata starých „priateľov“ a často aj partnera. Myslím, že to nie je ani riziko, ako dôsledok zmeny, ktorú jóga v ľudoch vyvolá. Je to vlastne veľmi pozitívny jav, i keď to tak zo začiatku asi úplne nevyzerá.

 

Musí být člověk praktikující jógu vegetarián?

Vôbec nie, je to káždého osobná vec. Jóga vicibri zmysly a tie každému poradia tu správnu kombináciu. Čo je pre neho vhodné a čo nie. Ale naučiť sa počúvať svoje telo, to je cesta, to je pravidelná praxe

 

Jak se stravuješ ty?

Som tzv. semi – vegetarian. Takže okrem zeleniny, papám ryby, mliečne výrobky, vajíčka a stráááášne moc milujem sladké, kvantá sladkého a kávičku z Costy, zo Starbucks.  A nikdy nepohŕdnem kvalitným vínkom, slivovicou zo Slovenska.  Viem, že to nie je mega zdravé, ale vôbec to nemienim zmeniť. Mam to rada a nemám pocit, že by ma to nejako obmedzovalo v mojej praxi.

 

Jóga je filosofií, jóga je intenzivním cvičením, jóga je relaxace...jóga je pro tebe?

Úplne všetko!

 

Děkujeme za rozhovor!

  • -jd- 
  • www.yogaabout.cz
  • zdroj fotek: Veronika Ševčíková, Petr Boháček
16404783159_277ab63d2a_z
16564561896_7460a165db_h
IMG_0579.JPG
IMG_0581.JPG
IMG_0582.JPG

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket