Jóga life
Jogou učím seba a ostatných krajšie žiť
„Žijeme v hektickom, rýchlom svete, vo svete počítačov a sociálnych sietí, vo svete, kde materiálne je viac ako duchovné. Ja jogu vidím ako prostriedok, bez rozdielu generácií, ktorý nám pomôže túto záťaž uľahčiť....“
celý článek
Cesta do hlubin vlastního nitra
Léto je obdobím klidu a harmonie. Sluneční paprsky nás nabíjejí pozitivní energií, která v nás probouzí touhu objevovat nepoznané, zažívat nové a prozkoumávat zajímavé. To se však nemusí týkat pouze cestování vnějšího. Cestovat můžeme i uvnitř sebe a tyto cesty často patří k těm nejzajímavějším.
celý článek
Posuňte svou praxi hlouběji s MAXEM STROMEM
Přinášíme Vám rozhovor s charismatickým učitelem Maxem Stromem, který již desítku let cestuje a přednáší po celém světě a nyní poprvé přijíždí do Prahy. Jeho styl práce je praktický a přístupný všem, kdo chtějí najít cestu sami k sobě, a zároveň nepopírá svět, ve kterém žijeme.
celý článek
Můžeme meditovat, když běháme?
Jóga v konečném důsledku znamená zastavení změn a pohybů mysli. Jóga nás tedy učí pracovat s myslí tak, aby došlo ke ztišení pohybu myšlenek, a tím i vnitřnímu zklidnění, které vede k harmonii mysli, duše i těla. Ve vnitřní rovině si tedy jógu nejčastěji spojujeme s klidem a absencí pohybu. Přemýšleli jsme ale někdy nad tím, co se v naší mysli děje, když běháme?
celý článek
Výživa selským rozumem
Zatímco dříve bylo informací nedostatek, nyní, v době, kdy je vše přístupné, se objevuje zmatek a informací je až příliš. Výživa je typický příklad a je to také obor, ve kterém není nic jednoznačné. Chcete umět příslušné informace kriticky vyhodnotit a srozumitelnou cestou předat dále?
celý článek
Filip Klieštík: Na józe odložte své ego
„Pokud uzraje správný čas a vy se na lekci jógy vypravíte, odložte své ego, do ničeho se nenuťte ani nenechte nutit. V józe totiž neexistuje nic takového jako soutěž, výkon nebo cíl.“
celý článek
Srí Lanka – mé probouzení do místa nekončícího rozkvětu
Na Srí Lanku se vracím už mnoho let, ale vlastně nikdy jsem tento tajuplný ostrov nebyla schopna přijmout jako svou součást. Oproti matce Indii, která mě strhla, přemohla, zničila, znovu sestavila a nadobro oživila, mě energie Srí Lanky vždy tak zvláštně míjela....
celý článek
Pokud se můžete nadechnout, můžete cvičit i jógu
„Nejdříve byla pouhým cvičením, poté cvičení vyvolalo zájem o fungování lidského těla, pak se přidal dech, cvičení dechu a nyní je to životní styl, který mi přináší do mého poněkud zrychleného života klid a dobrou náladu.“
celý článek
Jóga a sex
Přístup jógy k sexu je přirozený, uvolněný a smyslný. Zatímco například tantrická jóga jej může využívat k probuzení energie a spojení s partnerem přímo, ostatní směry se zaměřují spíše na péči o pánevní dno...
celý článek
Barbora Hu: K józe mne přivedla silná osobní zkušenost
„K józe jsem se dostala na prahu dětství a dospělosti, v temné noci svojí duše. Vděčím jí hlavně za to, že mi pomohla formulovat si potřebné otázky a dala směr v hledání odpovědí....“
celý článek
