úterý 13. 10. 2026
BLESKOVĚ
Z ticha se zrodí pohyb. Tak jako po noci přichází den, po výdechu nádech, po klidu nový začátek. Vše, co jsme prožili – tělo, dech, mysl, vrstvy, překážky, ticho – směřuje sem.
Podzim je obdobím transformace, které nám připomíná krásu i pomíjivost života. Dovolme své jógové praxi, aby nám v tomto přechodovém čase byla zdrojem stability, tepla, světla a inspirace
Nosíme v sobě stopy. Neviditelné, ale o to hlubší. Vryté do nás jako staré nápisy na kameni, které nikdo nečte, a přesto utváří, kým jsme. Jsou to vzpomínky, emoce, pocity, věty, které jsme si opakovali tak dlouho, až se staly pravdou.
Věřím, že když žena naslouchá svému tělu a respektuje jeho proměnlivost, může využít své jedinečné schopnosti v každé fázi cyklu,“ říká Pavla Galla Rožumberská
Jóga a její prezentace závisí na volbě jednotlivce, jednotlivec se stává tím, co si volí. Ať už je introvert či extrovert v neustálém toku prolínajících se změn...
Od mládí jsem nesl v sobě silnou touhu. Touhu ukázat, kdo jsem, co ve mně žhne. V atletice jsem hledal vítězství, v tanci světlo reflektorů. Byl jsem poháněn vášní, cílevědomostí, hladem po úspěchu. Ego chtělo urvat kus světa a … vlastně to je i přirozené mládí. Tak to je. Duše však cítila něco jiného. Skrytě, jemně, téměř neslyšně – ve mně existoval jiný hlas. Hlas, který volal po ústraní. Po prostoru, kde nemusím být nikým jiným, než kým skutečně jsem, a to jedna část mě, neslyšela.
Někdy mám pocit, že se svět kolem mě žene dopředu rychlostí, na kterou jsem úplně zapomněl nastavit budík. Ráno vstaneš, rychlej čaj nebo kafe, práce, něco k jídlu, Netflix, spánek. A takhle furt dokola. Neříkám, že to je špatně – ale když se člověk na chvíli zastaví, začne přemýšlet: Tohle je ono? Takhle to má být?
Nechci jet na vlně motivačních citátů a snažit se „vytěžit z každé vteřiny maximum“. Ale zároveň nechci jen přežívat. A hlavně – nechci se nudit vlastním životem. Tak co s tím?
Toužíte stát se instruktorem jógy, ale 200hodinový rekvalifikační kurz vám zní jako příliš velké sousto? Existuje i jiná cesta, než klasické kurzy. Klíčem je státní zkouška z profesní kvalifikace „Instruktor/Instruktorka jógy“, která oficiálně potvrzuje vaše schopnosti vést lekce jógy – a přitom vám dává možnost si zvolit, jak se na ni připravíte.
Velmi často používáme slovní obrat, že je to náš osud… „Nemohu s tím nic udělat, to už je můj osud.“ Je tomu skutečně tak, a co jsou samskáry, o kterých se dozvídáme při lekcích jógy?
Jak se dostat do kondice, do své kůže, a jak přijít na to, že není hubnutí jako hubnutí? Co vlastně ve skutečnosti chceme a máme hubnout a proč?
