Jóga zdraví

Špaldová štola

Špaldová štola

Jemná a vláčná štola, plná kvalitních oříšků a sušeného ovoce bude to pravé a doslova ořechové pro vaše adventní, nedělní snídaně.

celý článek
Matcha Madlenky

Matcha Madlenky

Madlenky jsou typicky francouzská čajová pochoutka. Jejich drobný a líbivý tvar mušle se ale na talíř s českým cukrovím skvěle hodí. Zelená barva může být trochu odstrašující, ale chuť je výborná! Matcha prášek dodá madlenkám jiný rozměr.

celý článek
Perníčková horká čokoláda

Perníčková horká čokoláda

K adventu neodmyslitelně patří tři nápoje - svařené víno (svařák), vaječný koňak a horká čokoláda s vůní koření. Přiznám se, že svařák ani "vaječňák" mi nic neříká, příjemně čokoládová horká čokoláda s vůní perníčků je ale už každoroční nutností.

celý článek
Jógové očistné rituály pro podporu energie

Jógové očistné rituály pro podporu energie

Organizovanost je základ úspěchu...vytvořte své vlastní očistné rituály, které pravidelně zařazujte do své praxe... pomůžou vám na vaší cestě za úspěchem.

celý článek
Energetické masáže

Energetické masáže

Rovnováha je hlavním konceptem energetické medicíny. Všechny systémy se snaží dosáhnout energetické rovnováhy, stavu vnitřní stability a harmonie s ostatními energiemi. Zároveň ale každá námaha a interakce s okolím tuto rovnováhu narušuje.

celý článek
Květáková rýže s uzeným tempehem

Květáková rýže s uzeným tempehem

Květáková rýže je nízkosacharidová obměna klasických obilovin, kterou si můžete připravit i na pozdní hodiny, když se vrátíte z lekce domů. Bez výčitek si dopřejte celou porci :)

celý článek
Ortorexie - patologická závislost na zdravé stravě

Ortorexie - patologická závislost na zdravé stravě

Stále více lidí jde z extrému do extrému. Dostávají se do společenské izolace, protože nejsou schopní polevit ze svých nároků. Utrácejí peníze za "čisté" výrobky - superpotraviny, biopotraviny, koncentráty bioaktivních látek, potraviny bez chemie - a úplně zapomínají na reálný život...

celý článek
AHIMSA - nenásilí

AHIMSA - nenásilí

Jsem na sebe přísná. Protože na sebe chci být přísná. Nikdo se nikam nedostal, když ležel a hořekoval nad svým osudem. Nic nedělal. O svých snech pouze mluvil. Poslouchal a záviděl ostatním.

celý článek
Bramborový guláš s uzeným tofu

Bramborový guláš s uzeným tofu

Uzené tofu a brambory tvoří vděčnou kombinaci. Proč trochu nepozměnit tradiční bramborový guláš s buřtem (párkem) za zdravější a rozhodně i chutnější verzi...?

celý článek
Zásady veganského jídelníčku

Zásady veganského jídelníčku

Veganská strava získává v posledních letech na stále větší a větší popularitě. Ať už se rozhodnete jít cestou této stravy z důvodů etických či zdravotních, vždy byste měli být plně informováni o tom, jaké benefity, ale také jaká rizika s sebou tato strava přináší.

celý článek

Jóga Dnes Konference
Energy Studio jd
JógaMarket