Vegetariánské kofty s mátovým dipem

Vůně exotiky v podobě koftů s mátovým dipem...vyzkoušejte jako chuťovku pro pohodový večer.

Rodiče a děti – nekonečný příběh mezi důvěrou a kontrolou

Jeden z centrálních problémů, který v rodinách máme, je, že jsme tam, kde bychom měli být malí (např. ve vztahu k našim rodičům a předkům) velcí a tam, kde je dobré být velkými (ve vztahu k našim dětem), nemáme na velikost sílu. 

Zdravá strava - žádná věda: (15. díl - Česká klasika...)

Čím jiným bychom se měli loučit s touto rubrikou, než českou kuchyní... a její ozdravělou verzí:)

Veganské tiramisu

I hříšný desert se může stát andělským pokrmem...veganské tiramisu uspokojí všechny.

Zdravá strava - žádná věda: (14. díl - Jablka 3x jinak...)

Asi nejznámnější pokrm z jablek je jablečný štrúdl. Abychom nebyli všední, tak vám přinášíme tři ne tak běžné jablečné recepty...

V hlavní roli oběd

Na rozdíl od jiných národů, např. Britů, kteří obědvají studená jídla (často jsou to různé sandwiche a wrapy) a jejichž hlavním chodem je až teplá večeře, u nás, v České republice, tvoří tradičně to hlavní, teplé jídlo dne většinou oběd.

Zdravá strava - žádná věda: (5. díl - Zpět do dětských let...ale zdravě)

Pro velký úspěch dnes opakujeme nostalgický díl Zpět do dětských let. Vychutnejte si pozdní snídani v podobě šišek s mákem, vydatný oběd po slovensku - halušky se zelím a tempehem a k večeři už si dopřejte jen domácí žitný chléb s drožďovou pomazánkou.

Veganské pálivé tofu s omáčkou Sriracha

Dnešní chutě budou veganské, asijské a pálivé...Inspirujte se!

Vše o snídaních

Snad žádné jídlo nevzbuzuje takové dohady jako právě ony snídaně – máme snídat, nemáme snídat, co je vhodné, co není vhodné, můžeme k snídaním sníst opravdu vše a jsou vůbec vhodné snídaňové cereálie?

Zdravá strava - žádná věda: (13. díl - Svačiny nejen pro děti)

Se začátkem nového školního roku začíná opět pravidelný režim nejen pro děti, ale také pro spoustu dospělých. Dopoledne vyžaduje energii pro učení a v případě nás dospělých pro kvalitní výkon v práci...nebo v životě :).